一般措施
- 遵守卫生的一般规则！ 保持自己和他人健康的最简单方法之一就是定期洗手。 手应在清洁下洗净 运行 水 至少持续20秒。
- 尼古丁 限制（避免 烟草 使用）。
- 限制饮酒（禁止饮酒）
- 目的是为了达到正常体重！BMI的测定（身体质量指数，体重指数）或使用电阻抗分析的身体成分。
- 竞技体育或工作量大的身体损害了 免疫系统.
- 由于对现有疾病的可能影响，对永久性用药进行审查。
- 抗生素 可以破坏自然 肠道菌群。 肠对于免疫防御很重要。
- 避免心理社会冲突的情况：
- 避免以下环境压力：
- 暴露于电离辐射
- 噪声
- 放射综合症–术后可能出现的综合症状 治疗/暴露于电离辐射中。
- 关于一般生活方式的注意事项：
- 充实的私生活–研究表明，有规律的性生活的人生活得更好 健康 比那些很少做爱的人
- 接吻不仅有益于情绪，还可以增强人体的防御能力。
- 保持友谊（“社交网络”）–朋友是抵御暴力的最佳保障 应力 和孤独。
- 每天都要发自内心地笑，因为笑是健康的。 有一句老话说：“笑，世界与你一起笑，哭泣，你独自哭泣。”
- 确保有规律和充足的睡眠。 充足的夜间睡眠对于保持睡眠的最佳状态非常重要。 免疫系统。 睡眠不足会降低自然杀伤（NK）细胞的活性。 它们识别并杀死异常细胞，例如肿瘤或病毒感染的细胞。 理想的睡眠时间在6.5到7.5小时之间。
- 交替进行热水淋浴，按摩刷，克奈普铸件，踩踏 水, 游泳的 和桑拿浴可增强免疫系统。
- 旅行建议：
- 在开始旅行之前和从旅行返回后，如有必要，请参加旅行医疗咨询或检查！注意：旅行相关感染的风险取决于免疫抑制的程度。
- 在计划的旅行日期前有足够的时间间隔实施以下所列的疫苗接种注意： 流感 全年在热带和亚热带地区发生。
- 在严重的免疫抑制中，禁忌接种活疫苗！
常规非手术治疗方法
- 在小学 免疫缺陷 （PDI）， 治疗 包括抗生素预防，免疫球蛋白替代，酶替代疗法， 干细胞移植 （请参见下文），以及 基因 替代 治疗.
- 同种异体 骨髓 or 干细胞移植 （更确切地说，造血干细胞移植； HSCT；造血干细胞移植） 免疫缺陷 （SCID）。
接种疫苗
建议进行以下疫苗接种，因为感染通常会导致感染易感性恶化：
- 肺炎球菌疫苗接种注意：对于具有免疫抑制作用的患者，STIKO建议进行顺序接种，首先接种PCV13（结合疫苗），然后在23-23个月接种PSV6（12价多糖疫苗）。 与仅接种PSV23疫苗相比，该策略具有更高的保护功效。
- 流感 疫苗接种（流感 射击）。
- 带状疱疹疫苗接种
在治疗期间 免疫抑制剂 不应接种活疫苗 疫苗. 行政和支持部门 在开始治疗之前，可以在至少4周的时间间隔内接种活疫苗，如果免疫抑制作用为2周，则间隔时间至少为XNUMX周。 前 阿仑单抗 原发性免疫缺陷（PID），标准疫苗和指定疫苗接种以及灭活疫苗的患者，间隔应至少为6周 疫苗 通常有可能没有额外的风险； 另一方面，在许多原发性肝癌患者中，禁止进行活疫苗接种 免疫缺陷。 对于原发性免疫缺陷患者的疫苗接种，请参见下面的免疫缺陷疫苗接种-申请，以获取疫苗接种常务委员会建议的疫苗接种信息。 免疫抑制旅行疫苗。
- 可以接种灭活疫苗（甲型肝炎，tick传脑炎（TBE），小儿麻痹症（灭活小儿麻痹症疫苗），伤寒，狂犬病，日本乙型脑炎和脑膜炎）； 但是，免疫反应降低
- 活疫苗（与旅行药有关的是口服脊髓灰质炎和 伤寒症 疫苗接种，以及黄色 发烧 和鼻内 影响 禁忌接种）。
- 陪同人员应始终具有最佳的疫苗接种保护！
- 在旅行前约4周检查血清转换（在一次疫苗接种的情况下开发针对异物抗原的特异性抗体）！
营养医学
- 基于营养分析的营养咨询
- 营养建议混合 饮食 考虑到手头的疾病。 除其他外，这意味着：
- 遵守以下特殊营养建议：
- 其他具体的饮食建议，取决于免疫缺陷/感染的原因。
- 另请参见“微量营养素（重要物质）的治疗”下的–服用适当的饮食 补充.
- 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。
运动药物
- 耐力 训练（心脏训练）和 力量训练 （肌肉训练）。
- 制备 运动健身 or 培训计划 并根据体检确定适当的运动学科（健康 检查或 运动员检查），具体取决于免疫缺陷/易感染的原因。
- 有关运动医学的详细信息，请与我们联系。
物理疗法（包括物理疗法）
- 水疗和Balneotherapy（例如， 交替阵雨).
- 吸入疗法
- 磁场疗法
心理治疗
补充治疗方法
- 抗同毒疗法
- 生物堆积治疗
- 自体血液疗法
- 发烧疗法
- 血源性氧化疗法（HOT）
- 电波拉皮
- 臭氧治疗
- 植物疗法
- 低水平激光疗法
- 再生治疗
- 多步氧气疗法（SMT）
- 胸腺疗法（THX）
