同义词
精神错乱，夜床症，睡眠障碍，失眠，月亮成瘾，入睡困难，因失调而入睡，过早觉醒，过度睡眠（睡眠不足），觉醒节律失调，失眠（失眠），梦游（成瘾，月亮成瘾），梦mar
定义
失眠的定义是入睡困难，夜间频繁起床或早晨很早起床以及相关的失眠 疲倦。 每个人一生的大部分时间都在睡觉。 睡眠对于身体的再生和休息非常重要。
心 率下降， 呼吸 慢下来， 血液 压力下降。 这减轻了 心血管系统。 在做梦的时候 脑 也可以处理有经验的事物。
在失眠的情况下，短时间后性能可能会下降。 如果失眠症持续较长时间，罹患某些疾病的风险也会增加。 不幸的是，失眠很常见，例如入睡困难或整夜睡眠困难。
这些都算在所谓的失眠之中。 失眠会使人难以入睡，即使您疲惫不堪。 您在床上转来转去，每分钟改变姿势，根本无法入睡。
另一方面，在失眠的情况下入睡不是问题，但是受影响的人会在夜间醒来，然后根本找不到任何睡眠。 失眠是睡眠障碍的一种特殊形式。 噩梦和 梦游 属于这一类。
失眠的治疗主要取决于病因。 如果导致另一种疾病，则将其作为优先事项。 另外，特别是在睡眠“错误”的情况下，可以积极改善所谓的睡眠卫生。
不同形式的失眠分类
失眠可以分为几个主要类别：
- 失眠（难以入睡和整夜入睡）
- 睡眠相关的呼吸障碍
- 中枢神经源性过度嗜睡（失眠）的疾病
- 失眠症
- 睡眠相关的运动障碍
- 失眠
- 入睡时抽搐
