怀孕：恶心是令人讨厌的伴侣
妊娠恶心（疾病 = 恶心）非常常见，几乎可以被视为一种正常的伴随症状：50% 到 80% 的孕妇感到恶心，尤其是在妊娠的前三个月。其中，大约三分之一的人还患有头晕、经常干呕或呕吐（妊娠呕吐）。
怀孕期间的“孕吐”一词已经过时，因为准妈妈一天中的任何时间都可能出现恶心、腹胀或呕吐。
大多数孕妇在第 6 周至第 12 周期间会感到胃部不适。此后，令人不快的伴随症状通常会消失。但有些女性直到第 20 周仍会出现孕吐症状，有些甚至会持续到 XNUMX 周之后。
研究表明，怀孕期间的恶心使女性更有可能怀上女孩。
孕吐的原因
无论是什么原因，怀孕期间的恶心无论如何都不是一种疾病，而是怀孕的正常迹象。然而，恶心和呕吐原则上也可由疾病引起，例如胃肠道、泌尿道、代谢或神经系统疾病。
怀孕期间恶心的小窍门
只需改变一些生活方式就可以缓解怀孕期间的恶心。
- 避免已知的恶心诱因，例如香水或烹饪气味等难闻的气味、高度辛辣的食物、油腻的食物或某些食物。
- 不要吃几顿大餐，而要全天吃几顿小餐。这同样适用于饮料。
- 起床后或睡觉前不久吃无味、无味的饼干。
替代和补充治疗方法也可以帮助缓解孕吐：
- 顺势疗法（马钱子、白头翁）
- 指压
- 针灸是一种
- 按摩
- 自体训练
顺势疗法的概念及其具体功效存在争议，并且尚未得到研究明确证明。替代医学方法也有其局限性。与您的医生讨论如何最好地支持您自己的治疗。
预防孕吐的药物
恶心：怀孕有危险吗？
妊娠恶心不会伤害婴儿，也不会导致早产或剖腹产。然而，如果持续剧烈呕吐并伴有恶心，则可能会出现缺乏症状，危及母亲和婴儿。
仅在严重呕吐时才去看医生
尤其是在孕早期，女性体重几乎不增加，有的甚至出现体重下降。怀孕期间出现恶心、呕吐，体重没有增加甚至减轻的人，一开始不必担心。只有当你每天呕吐十次以上并且体重减轻超过百分之五时，才变得令人担忧。那么您可能患有严重的妊娠呕吐（妊娠剧吐）。在这种情况下，您应该就医。
