健康

广义上的同义词

健康运动,健身运动,预防运动,康复运动,有氧耐力,耐力训练,耐力运动和燃脂

定义健康

健康不仅意味着没有疾病,而且健康还包括生理方面的心理和社会方面。 因此,根据世界卫生组织(世界卫生组织)的报告,健康是一种全面的身心健康状况。 (“健康是指身体,心理和社会状况完全良好的状态,而不仅仅是没有疾病或虚弱的状态”)

定义健康运动

在健康运动中,总结了所有形式的运动,将其接受,改善和预防健康视为首要目标。 因此,体育被工具化并特别应用于预防和康复。 体育是健康的基本要素,是世界上第四大支柱 保健 急救,康复和护理系统。

健康的概念

生理健康是指身体 流程条件。 这里的决定因素是身体和条件的先决条件, 免疫系统 和遗传倾向。 除了生理年龄和营养外,影响生理健康的其他参考值还包括对生活的总体健康态度。

所有的人格特质都归纳在心理健康之下。 对不同生活态度的态度和观点,例如 抽烟,酒精消耗等都包含在此处。

除了性格特征外,抗压力和放松能力对心理健康也至关重要。 社会学的健康状况决定着人们相互交流的条件。 家庭环境,朋友,工作和熟人,在社会中的地位和沟通能力是社会健康的前提。

但是,每个人的个性都是一个独特的,相对稳定的行为关联,这种关联会随着时间的流逝而存在,因此不能忽略。 注意:人格概念应谨慎使用,因为解释该术语的尝试几乎等于著名的人格心理学家的人数。 在其他定义中,除了上述因素以外,生态状况通常也可以纳入健康定义。 通过这种方式,我们了解了人类所处的生活和环境条件。