骨盆腔底部是肌肉 骨盆底 由...构造 结缔组织。 该 骨盆底 以女性经常发生的盆底肌无力而闻名。
什么是骨盆底？
骨盆底 是人类盆腔的底部，由以下部分组成 结缔组织 和肌肉。 除其他事项外，骨盆底是由所谓的“ Musculus提肌ani”（ 肛门）。 在四足动物中，骨盆底是指在耻骨和坐骨之间形成的腹面区域 骨头 在骨盆中，由于骨盆的姿势和位置。 在人类中，骨盆腔的各个后部被称为骨盆腔的所谓腹膜后部分。
解剖结构
骨盆底分为三部分： 光圈，泌尿生殖器隔膜，括约肌和海绵体。 骨膜diaphragm膜是骨盆底的后部，泌尿生殖膜是骨盆底的前部。 这些是肌肉板，骨盆底的机械中心是肌腱中央，这是肌腱的连接。 骨盆 光圈 是骨盆底的内部肌肉层，用来关闭或抬高 肛门。 泌尿生殖器 光圈 是一块约1厘米厚的板，由肌肉和 结缔组织，位于耻骨下部分支之间（耻骨）和块茎坐骨（坐骨结节）。
功能与任务
骨盆底的三个主要功能是张力， 松弛和反射反握（拉力可能是对腹部压力升高的可能反应）。 无论男女，紧张都可确保节制。 骨盆底的肌肉支撑着骨盆的下部 尿道 和 膀胱 和 肛门。 该 松弛 排便，排尿期间以及男性和女性性交期间都会发生骨盆底塌陷。 在性高潮期间，骨盆底的搏动会引起张力和压力之间的交替。 松弛。 经常在打喷嚏，咳嗽，大笑，弹跳和搬运重物时发生骨盆底反光。 如果无法保持反射功能，则通常会出现尿液流失。
疾病，主诉和疾病
不论性别，骨盆底通常会因以下原因而被削弱 肥胖，慢性身体超负荷，姿势不佳，骨盆手术或在某些情况下通过某些药物治疗。 女性的骨盆底肌肉也会因 怀孕 和分娩。 通常，这导致对排泄器官的控制不足，在最坏的情况下甚至导致 膀胱 脱垂，阴道脱垂甚至 子宫脱垂。 但是，这些弱点可以通过适当的回归培训来弥补。 有一些特殊的运动可以帮助女性发展和控制女性盆底肌肉，也可以帮助女性更好地控制自己的性高潮。 反射性地或永久性地使骨盆底或什至阴道的肌肉张紧的妇女有所谓的 阴道痉挛 或阴道炎。 这些女性通常在运动过程中无法放松相应的肌肉。 妇科检查 或在性交时 疼痛窥镜或阴茎的自由渗透是可能的。 在医学领域，骨盆底区域可能会阴会阴突出的所谓疝气（疝气是指内脏通过先天性或后天性间隙从腹腔露出的疝气）会阴性疝气。 这 流程条件 在人类中很少发生，但在尚未绝育的雄性家犬中很常见。 在会阴疝中，通常在肛门括约肌（肠出口）和肛提肌（肛门虹吸）之间或肛提肌和尾骨肌（臀肌）之间存在疝气。 尾骨）。 作为防止骨盆底肌肉受损的预防措施，应注意保持健康的体重，此外，保持良好的姿势并避免身体过重也很有用。 后 怀孕 和分娩时，妇女绝对应参加产后体操训练，以尽可能避免以后的后果。
