肠道菌群是指定居于人肠的微生物总数。 这些包括许多不同的 菌，以及组成另外两个大群体的真核生物和古细菌。 肠道菌群仅从出生时开始发展。
在那之前，胃肠道是无菌的。 肠道菌群对于消化和人类至关重要 健康 并在失衡的情况下有助于疾病的发展。 总的来说，人类 消化道 含有的微生物数量是人体细胞的10倍。
肠道菌群的发育
在子宫中，未出生婴儿的胃肠道尚未被微生物定植。 首先 菌 仅在出生时到达那里。 最初，这些主要来自母亲的生殖器部位，因为孩子在出生时就接触了该部位。
第一次定居 菌 因此主要 链球菌，肠杆菌和大肠杆菌（E. coli）。 剖腹产出生的孩子不与这些孩子接触 病菌。 他们的 消化道 最初主要由 病菌 产妇的皮肤菌群。
有了第一食品，大量其他细菌就会进入孩子的胃肠道。 这些主要是乳酸菌。 这些酸化了环境 消化道，这限制了有害病原体的繁殖。
在生命的过程中，肠道菌群越来越多，微生物的定殖越来越密集。 一个健康的成年人在其消化道中居住着至少500至1000种不同细菌。 各种细菌更喜欢定居在消化道的特定区域。 的 小肠例如，乳酸杆菌和肠球菌的数量增加了，而大肠人口稠密的地方则有拟杆菌，双歧杆菌，梭状芽胞杆菌和许多其他细菌。
肠道菌群的功能
肠道菌群在保持 健康。 因此，“好”微生物对于防御病原体至关重要 病菌 并导致这些细菌无法在消化道内不受限制地繁殖和定殖。 同时，微生物通过其新陈代谢为人体提供各种重要的食物成分，例如许多 维生素，这是人体自身无法与食物隔离的。
此外，肠道菌群在消化过程中也起着重要作用。 细菌分解糖和脂肪酸，并刺激肠道运动功能。 根据肠道菌群的组成，可以得出有关人的代谢状况的结论。
例如，肠道菌群 超重 据说这些人主要是刚毛癣菌的家，而不是拟杆菌属的细菌，而 平衡 转向苗条的人的拟杆菌属。 因此，肠道菌群与体重成反比关系。 它在多大程度上影响一个人的压力管理和情绪状态也正在讨论中。
最后但并非最不重要的一点是，肠道菌群会对人体的免疫调节产生影响，并占据了人体的重要组成部分。 免疫系统。 造成这种情况的确切过程尚未完全了解。 消化道的营养不良各种破坏性因素可能会使肠道的敏感生态系统脱离 平衡，这可能导致消化道营养不良。
其特征是一种或多种病原菌占优势，或有用微生物的减少或不存在。 这种不正确的定植可以通过各种症状来发现，例如经常 腹痛, 胀气 或有of肿感，易受感染或食物不耐症。 通过医生的各种检查，可以发现这种假菌落，并在必要时进行治疗。
