持续 维生素A缺乏症 可以 铅 视力问题和对感染的易感性增加。 患病风险增加 维生素A缺乏症 发生在：患有疾病的人会影响食物在肠道中的吸收方式，例如 腹腔 疾病， 克罗恩病, 囊性纤维化。 影响疾病的疾病 肝 或胰腺。 严格素食的人 饮食。 长时间过量 酒精 消费或 酗酒.
什么是维生素A缺乏症？
维生素 是人体少量需要维持健康的一组物质 健康. 维生素A 不能由人体制造，使其成为健康必不可少的部分 饮食. 维生素A 对健康的眼睛，良好的视力，健康很重要 皮肤，并用于抵抗感染。 维生素A 有时称为视黄醇。 含有的食物 维他命 一个包含 酸奶, 牛奶, 鸡蛋和鱼 肝 油。 另一种物质叫做 β-胡萝卜素可以在绿色的生菜，橙色和黄色的蔬菜和水果中找到，可以转化为 维他命 一个靠身体。 轻度形式 维生素A缺乏症 通常可以治疗而没有长期影响。 维他命 缺乏症在发展中国家更为常见，在那里常常导致 失明 甚至死亡。 成人建议的每日维生素A量为男性0.7毫克，女性0.6毫克。 每天 饮食 包括上述食物中的一些对于健康成年人来说已经足够。 多余的维生素A被人体储存。 因此，您不一定每天都需要建议量的维生素A。 维生素A的摄入量很高 铅 遇到诸如粗糙之类的问题 皮肤， 干燥 头发，并放大 肝。 孕妇中大量的维生素A也可能导致未出生的婴儿出现先天缺陷。 因此，已怀孕或即将怀孕的妇女不应服用维生素A 补品。 怀孕或即将怀孕的妇女也不应食用肝脏或肝脏产品，例如肝酱和肝香肠。
原因
维生素A缺乏症可能是由于维生素A摄入不足而引起的。在文化中，尤其是大米是主要饮食成分，因为它不含胡萝卜素，这种情况尤其如此。 当人体无法从饮食中摄取维生素A时，也可能发生维生素A缺乏症。 这可能在多种疾病的情况下发生，包括： 腹腔 疾病， 克罗恩病, 贾第虫病 （肠道感染）， 肝硬化，阻塞 胆汁 从肝脏和胆囊流入肠道。
症状，投诉和体征
维生素A缺乏症的轻度形式可能会导致 疲劳。 轻度和严重形式的维生素A缺乏症都可能增加以下风险：
感染，包括喉咙和胸部感染以及肠胃炎，
儿童和青少年的发育迟缓和骨骼发育迟缓， 不孕不育, 流产。 严重形式的维生素A缺乏症也可能导致夜间出现视力问题 失明，眼表角膜变薄和溃疡，干眼症 结膜 眼睛表面的角膜（干眼症），眼白色的椭圆形或三角形或不规则的泡沫状斑点（Bitot斑点）。 角膜穿孔严重 视力障碍 由于视网膜受损 眼后 可能还会伴随 流程条件. 皮肤干燥， 干燥 头发和瘙痒（瘙痒症）也是维生素A缺乏症的常见症状。
疾病的诊断和病程
当医生怀疑维生素A缺乏时， 血液 测试已下令。 首先，维生素A缺乏症的确认尚待确认。 然后，检查是否有任何症状，例如 贫血， 存在。 进一步的研究将包括视力测试，尤其是在夜间条件下。 血清视黄醇结合蛋白测试更容易进行并且相对便宜。 测定 锌 水平可能也有帮助，因为 锌缺乏症 干扰视黄醇结合蛋白的产生。 在儿童中，长时间的X射线 骨头 可能有助于评估骨骼生长，骨骼生长可能因维生素A缺乏症而延迟。 失明 是先进的。 不可逆的疾病包括点状角膜病，角膜软化症和角膜穿孔。
Complications
由于维生素A参与许多代谢反应，因此维生素A缺乏会导致 铅 几个并发症。 首先，维生素A的明显缺乏体现在 夜盲症。 如果缺乏症很严重并且持续较长时间，它还会导致眼睛角质形成过程中长期破坏眼睛。 结膜 和角膜。 血管生成和浸润增加 白细胞 然后发生在角膜上。 这导致水肿和溶出。 胶原 矩阵。 眼睛不可逆转地受损。 因此， 营养不良 随之而来的维生素A供给减少会导致失明。 皮肤 如果缺乏维生素A，则粘膜也将变得越来越角化。 这种角化反过来又增加了皮肤和粘膜破裂的风险。 同时，这些 皮损 大大增加了感染的风险。 产生粘液的细胞的数量也减少了。 这可能导致复杂的感染，尤其是在呼吸器官中。 这些通常与广泛 坏疽 （细胞死亡）。 结果，持久 肺炎 会发展，这有时是致命的。 尿路感染频繁会增加患上尿路的风险 膀胱 石头等。 维生素A缺乏症可能引起的另一种并发症是耳朵中额外的骨形成。 这还可能由于移位而导致耳聋或失明 神经.
你什么时候应该去看医生？
受影响的人应始终就维生素A缺乏症咨询医疗专业人员。 在大多数情况下，无法独立治愈该病，因此始终需要医生治疗。 患病者越早咨询医生，通常病情越好，以便患者在缺乏症状的第一时间就应咨询医生。 如果受影响的人经常遭受各种感染，应就维生素A缺乏症咨询医生。 还经常发生骨折，并进一步延缓儿童的成长。 受影响的人也经常表现出 不孕不育 或流产增加。 眼睛中的维生素A缺乏会导致视力障碍甚至 夜盲症，因此在这种情况下也应咨询医生。 而且，非常 皮肤干燥 皮肤严重瘙痒也表明了这种缺陷。 对于这些投诉，可以首先咨询全科医生或儿科医生。 因此，进一步的治疗在很大程度上取决于维生素A缺乏的原因，因此在这种情况下无法做出关于进一步病程的一般预测。
治疗与疗法
轻度维生素A缺乏症的治疗包括食用富含维生素A的食物，例如肝脏，牛肉，鸡肉， 鸡蛋, 牛奶，胡萝卜，芒果，地瓜和绿叶蔬菜。 如果维生素A缺乏症已经引起更严重的症状，则治疗还包括每日口服维生素A 补品。 如果使用维生素A治疗，严重形式的维生素A缺乏症会导致永久性视力丧失 补品 不及早给予。 如果轻度眼部疾病尽早发生，则治疗可能会导致完全恢复而不会永久性地失去视力。
预防
只要没有慢性病，定期摄入富含维生素A的食物通常就可以预防维生素A缺乏症的发生。 流程条件 防止人体从饮食中获取所需的维生素A。 建议每天至少吃五份水果和蔬菜。 维生素A通常添加到各种食物中，例如早餐 谷物，糕点， 面包，Cookie和 运动健身 酒吧。 对于一般风险较高的人群，尤其是儿童，补充维生素A可能是常规饮食的适当补充。
后续
维生素A缺乏症不需要广泛的后续护理。 如果过早纠正不足，则无后续症状或 健康 仅在严重缺陷症状的情况下（可能已经引起继发症状），才建议进行进一步的随访治疗。 例如，视力下降或 炎症 粘膜必须由医生弄清楚。 作为后续护理的一部分，专家可以检查受影响的身体部位，采取 血液 样本，必要时还安排CT扫描。 目的是完全捕获症状图片。 随后，可通过有针对性的缓解症状 措施。 强度和 治疗时间 取决于缺乏症状的严重程度。 如果是 疲劳 or 浓度 疾病，通常与医生进行清楚的讨论就足够了。 在某些情况下，可以开一些温和的药物。 与营养师进行的讨论也可能是事后护理的一部分。 在后续护理期间，必须确保患者不会再次出现维生素A缺乏症。 营养学家和（如果需要）其他专家的综合建议将确保这一点。 如果出现严重症状，则由患者的家庭医生或相关专家提供后续护理。 由于维生素A缺乏会增加感染的易感性，因此，患有原有疾病的人可能需要再次咨询医生。
你可以做什么
维生素A缺乏症可以由那些自己受到影响的人来弥补。 在大多数情况下，改变饮食就足够了。 饮食中必须包含许多动物性食品，尤其是乳制品，鱼，肝脏和瘦肉。 富含维生素A的食物应保持黑暗，并密封在冰箱中，因为该物质对光线和光敏感。 氧气。 如果出现明显的虚弱症状， 膳食补充剂 含维生素A或 β-胡萝卜素 推荐。 为了避免服用过量，应与医生讨论补充剂的摄入情况。 孕妇特别危险，应该 在 给他们的妇科医生或全科医生，如果他们有缺陷的话。 症状必须治愈，才能进行病因治疗。 视力下降可以通过视觉辅助或使用 眼药水。 如果是 疲劳 和弱点，休息和 松弛 推荐。 如果出现肌肉不适，按摩和热水澡会有所帮助。 皮肤干燥 可以用药店的适当护理产品进行治疗，或者 同种疗法 内阁。 对于呼吸系统问题，走新鲜空气会有所帮助。 的迹象 贫血 需要医学上的说明。 同样适用于持续疲惫， 注意力不集中 or 炎症 粘膜和皮肤。
