颈椎综合症，颈椎综合症或颈椎综合症是骨科医师在痛苦中抱怨的名称。 颈部 和肩膀容易变得慢性。 通过运动预防是以下的最佳治疗方法 颈椎综合征.
什么是颈椎综合症？
肩膀和 颈部 疼痛 in 颈椎综合征。 颈椎综合症代表颈椎综合症。 症状不仅限于 颈部 区域，但也以辐射的形式出现 疼痛 移到肩膀和手臂上。 相似地， 头痛 是颈椎综合症的一部分。 除了肌肉僵硬， 头晕, 耳鸣 在极端情况下可能会发生（耳鸣）或视觉障碍。 手臂和手的麻木感和刺痛感是颈椎综合征的典型特征。 患者甚至遭受手指和手臂肌肉麻痹的困扰。 有时，那些受影响的人还抱怨夜间睡眠受干扰或吞咽困难。 根据疾病重点的定位，医生可以区分上下颈椎综合征。 急性病程和慢性病程也有所区别，并且根据颈椎综合征的根本原因进行了另一种分类。
原因
颈椎综合症可能有多种诱因。 通常，只是暂时性的姿势缺陷可以轻松地进行矫正。 然而，更严重的是创伤后颈椎综合症，尤其是在发生车祸后发生。 鞭打 （变形）是颈椎综合征的典型原因之一。 通常还会有椎体的磨损，很少会导致 椎间盘突出 在脖子上完全没有任何可识别的病理变化，有时它会堵塞两个颈椎，而这些颈椎突然之间不再能够相对移动。 有时会磨损 关节 也参与其中。 这是因为这些椎间 关节 在椎骨的过程中，颈椎的静力学和活动性也起着重要的作用。 最后，可能的原因包括许多恶性骨疾病，例如肿瘤或 颈椎发炎 在颈椎综合症的背景下。
症状，投诉和体征
在颈椎综合征中，患者主要患有非常严重的 疼痛。 这种疼痛主要发生在脖子或肩膀上，对患病者的生活质量有非常不利的影响。 它们通常还传播到背部或 头 并能 铅 以及在那里非常不舒服的不适。 通常，颈椎综合症还会导致肌肉硬化，从而可能产生紧张感。 的干扰 血液 循环 也很少发生，并且可以 铅 到8 [感觉障碍]]或麻木。 许多患者还表现出 头晕 和 恶心 患有颈椎综合征。 如果不治疗颈椎综合症，循环障碍通常会加重，并且可能会出现视觉障碍或听力障碍。 在最坏的情况下，这些投诉仍然存在，无法再处理。 四肢可能会发麻。 颈椎综合症的患病极大地限制了患病者的日常生活，因此该综合症也可以 铅 心理不适或 抑郁.。 由于永久性疼痛，许多患者也采取保护性姿势。
诊断和过程
如果患者向他描述所提到的症状，则可能会怀疑颈椎综合症的医生。 如果颈部和肩部肌肉明显变硬，并且 头 受限制，使用成像方法。 医师使用 X-射线测试 方法或 磁共振成像 （MRI）来检测颈椎综合征的可能原因。 如果颈椎综合征长期未治疗或证明对治疗有抵抗力，则有发生正畸的风险。 患者不由自主地试图避免颈部的痛苦位置，并且永久地习惯了不正确的姿势。 反过来，这可能导致颈椎永久变形。 有了颈椎综合征的这种表现，最终只能缓解症状。 因此，即使在颈椎综合征的早期阶段，也必须进行医疗咨询。
Complications
由于颈椎综合征，主要是严重和刺伤 肩膀疼痛 这种疼痛可能以静止时的疼痛或压力性疼痛的形式出现，因此静止时的疼痛总是干扰睡眠，并可能导致睡眠不适。 颈椎综合征的诊断通常相对简单，因此可以开始早期治疗。 由于剧烈的疼痛，患者变得烦躁和心理不适的情况并不少见。 疼痛扩散到其他区域并不少见，因此患者也患有 头痛 or 头晕. 循环系统疾病 通常会发展，从而影响身体的各个部位。 这最终可能导致全身麻痹或感觉障碍。 此外，耳朵或眼睛可能有不适感，这可能使患病者的日常生活大大复杂化。 颈椎综合症的治疗通常通过运动或各种疗法进行。 这总是导致疾病的阳性过程。 但是，如果肿瘤是导致颈椎综合征的原因，情况就不一样了。 在这种情况下，无法预测患者是否可能完全治愈。
你什么时候应该去看医生？
如果严重影响颈椎综合症，通常应咨询医生。 在追尾车祸或 运动伤害。 如果存在这些触发因素，建议去看家庭医生并要求更详细的诊断。 家庭医生将调查颈椎综合症的严重程度，以及事件是否引起任何其他问题或损害。 在某些情况下，初级保健医师还将直接将患者转介给骨科医生。 轻度形式的颈椎综合症（其原因并非意外或影响）不一定需要进行医疗检查。 如果颈椎综合症是由背部，颈部和颈肌的紧张引起的，通常是暂时性的，几天后即可without愈，无需任何干预。 在这种情况下，温暖和休息取代了看医生的机会。 但是，如果症状在几天后恶化并且也很严重 头痛，强烈建议去看家庭医生。 拜访医生的指标还包括活动性或颈部活动性的限制。 如果几天后仍不能移动或转动脖子，建议去看医生。
治疗与疗法
在颈椎综合征中，物理治疗至关重要。 按摩可以放松颈部和肩膀的紧张肌肉。 进行特殊的体操锻炼以增强力量，这也有助于促进 循环。 小心 过伸 理疗师治疗颈椎骨折可拉伸韧带并缓解椎间盘突出。 在 返校，患者将学习新的运动顺序和姿势，这些运动和姿势也可以抵消颈椎综合征。 为了缓解症状，医生开了药 止痛药 和引起肌肉的药物 松弛。 但是，长时间服用安定和其他镇静剂时，由于存在依赖性的风险，建议谨慎使用。 另一方面，有益的，无害的是通过红光辐射，泥包甚至谷物枕头施加热量。 但是，自由基干预需要潜在的疾病，例如肿瘤或其他消耗组织的过程。 在这里，外科医生可能必须进行手术干预。 化疗 颈椎综合征的因果治疗中也可能是不可避免的。
展望与预后
颈椎综合征的预后主要取决于三个因素：严重程度，病因和治疗方案，以及患者通过行为改变进行康复合作的意愿。 通常，越早发现并治疗颈椎综合症，预后就越好。 因此，患者应通过及早就诊来预防颈椎综合征的慢性化。 原因在救济的前景中也起作用。 如果由于患者暴露于气流或由于他或她的手臂，肩膀和颈椎区域承受了单侧负荷几天而发展为颈椎综合症，那么自发愈合的前景通常非常好。如果损伤了颈椎，韧带和骨骼的骨结构，情况就不同了。 神经 ，在 椎管 由于持续 应力 或意外在这里，治疗的成功取决于神经可以从受压状态恢复的程度。 在颈椎综合征及其预后方面，患者的合作也至关重要。 实际上，如果不适的原因在于患者的行为，可能是由于办公桌上的不健康姿势或错误的床垫所致，那么也只能在患者的帮助下才能实现缓解。
预防
实践证明，预防颈椎综合症是一项相对简单的任务。 前提条件是患者必须在某些生活方式上实现永久的改变。 定期的补偿性运动是这里的第一选择。 尺码 或越野行走，例如，非常适合。 首先，重要的是患者要享受选择的运动类型，以便他或她可以长期进行体育锻炼。 人们了解到，脊椎友善的日常行为还需要什么？ 返校。 即使没有抱怨或明显的疾病， 健康 保险公司可能会在需要进行昂贵的修复之前分担费用。 保险公司的顾问非常熟悉颈椎综合征的长期后果。
善后
在治疗了颈椎综合症之后，伸展和加强颈椎的运动会有所帮助。 在某些情况下， 物理疗法 由初级保健医师或骨科医生撰写。 那里， 按摩, 手动治疗或 物理疗法 发生。 按摩 帮助紧张的肌肉和 手动治疗 释放堵塞物。 理疗学 借助器械或自由运动来增强肌肉。 这样可以减轻脊椎和单个椎骨的压力 关节。 然后可以在家里继续进行许多练习。 由于颈椎综合症的触发因素通常是紧张，因此应避免错误的姿势。 许多人经常坐在同一位置上工作几个小时。 工作场所应按人体工程学设计。 选择合适的桌子高度和到屏幕的距离很重要。 任何工作需要他们长时间坐着的人都应该通过定期锻炼来弥补这一点 力量训练。 通常，运动是预防颈椎综合症的最佳方法。 正确的睡眠姿势也起着重要作用。 这样，可以避免由于睡眠中错误的姿势而引起的不适感。 在某些情况下，投诉是由以下原因触发的 应力。 那是在哪里 松弛 技术可以提供帮助。 因为当内部张力下降时， 紧张局势 被释放。 瑜伽 也是使身心和谐的好选择。 同时，特殊的体育锻炼可以增强颈部和背部的力量。 因此，根据原因，有不同的 措施 用于颈椎综合症的后期护理。
你可以做什么
单纯通过自我治疗无法治愈已诊断出的颈椎综合症。 注意到相应投诉的个人应咨询骨科医生，或先咨询主治家庭医生。 但是，除了重要 理疗，治疗也依赖于患者的协助。 成功治疗的基础在于定期接受理疗治疗。 首先，按摩会放松肌肉的紧绷， 超声波 治疗 和加热应用。 一旦 紧张局势 松开后，所涉及的韧带必须轻轻拉伸。 这也可以通过整骨术来完成。 然后为患者显示锻炼以增强肌肉。 返校 or 康复运动 这是可能的。 患者应始终如一地利用这些优惠。 只有通过有针对性的肌肉锻炼才能改善姿势，并确保持久的治疗成功。 在那里习得的练习必须在家中重复进行，理想情况下应纳入日常生活。 特别是久坐的办公室患者应检查其工作场所：与监护仪的距离，更换桌子或健身球的距离。 较小的步行路程也可以纳入日常工作生活。 上市 健康 保险公司还在工作场所提供健康促进计划，包括按摩和运动。 为了 急性疼痛 管理，温和 止痛药 但是，从长远来看，只有加强肌肉握持装置才有帮助。
