动脉和静脉是中心 血液养分和养分供应系统 氧气 清除整个人体，并清除有毒的代谢废物。 各种各样的外部和内部因素都可能导致动脉 高血压，这会影响所有器官。
什么是动脉高血压？
示意图显示动脉的解剖结构 血液 循环 in 高血压。 点击放大。 动脉 高血压 是一种影响动脉的疾病，表现为过度 血液 具有特定症状的压力。 如果 胃和食管静脉血压增高 据测量，在动脉高血压中收缩压值超过140 mmHg。 第二个参数，舒张压 胃和食管静脉血压增高 高于90 mmHg。 根据动脉高血压的病因，可将其分为原发性和继发性高血压。 此外，世界上还建立了其他动脉高血压分类系统 健康管理 组织和科学医学会协会。
原因
动脉高血压的原因多种多样。 对于主要形式，它们包括所谓的基本标准或与身体相关的触发因素。 对于继发性高血压，触发因素包括肾脏疾病和单个腺体系统。 直接存在于各种疾病中的各种疾病 船舶 自身也会导致动脉高血压。 例如，这些包括 炎症 的 船舶 和病理异常 心。 各个 肿瘤疾病, 动脉硬化 特别是毒素同样会导致高血压。 在手术期间也可以观察到动脉高压 怀孕 以及由于吸毒以及与个人摄入量的统一 毒品。 另外，高架 胃和食管静脉血压增高 可能会在以下情况下发生 库欣综合症物理 肥胖及 心绞痛 胸大肌。
症状，投诉和体征
动脉高压表现为各种生理和心理症状。 最初，受影响的人的幸福感普遍下降。 昏厥增加，缺乏 实力，也包括活动增加的阶段。 随着疾病的发展，有 平衡 问题和早晨 头痛，长时间躺下后尤其强烈。 这 心血管系统 也受到影响：心pit， 心律失常 结果就是循环问题。 心跳加快会引起焦虑和 恐慌发作表现为紧张，出汗和总体感觉不适。 此外， 恶心 和 呕吐 可能导致。 一些受难者经历 头晕 意识受损，以及 疲劳 和 失眠。 在外部，动脉高压表现为面部发红和明显可见的静脉以及其他症状。 血压升高也导致 流鼻血 并且还会引起其他投诉。 这 循环系统疾病 导致手臂和腿部麻木和刺痛。 如果血压严重升高，视力障碍， 心绞痛 胸大肌和 呼吸 可能会出现困难，甚至呼吸急促。 口渴的感觉增加了，受影响的人不得不更频繁地排尿。 总体而言，身心复原力显着下降。
诊断和过程
动脉高压的特征是症状最初表现为体力的普遍下降 流程条件。 患者抱怨永久性疲劳和缺乏 实力以及对 平衡 和早晨 头痛。 这些在长时间躺下的患者中尤为典型。 如果动脉高血压导致血压急剧升高，则在进行体力消耗时会出现呼吸短促和视力障碍。 违规行为 心经常以异常心跳表示。 这 心 比赛中，不均匀地跳动，可能会猛打。 在高血压中，身体末梢区域的异常感觉也是典型的。 由于循环障碍而有麻木感或刺痛感。
你什么时候应该去看医生？
由于动脉高压可能会损害 船舶 和器官处于早期阶段，建议您尽早去看医生。 这是因为只能通过药物来避免不可逆的后期影响 治疗 过度 高血压。 动脉高血压是一种隐匿性疾病，因为它通常根本不会引起任何症状，尤其是在开始时，这就是为什么经常向医生求诊太晚，也就是当器官或血管已经明显受损时就诊的原因。 即使健康的人，也应该至少每年测量一次血压，即使他们没有任何表明高血压的症状。 这是因为动脉高血压的发现通常是偶然发现的。 可以在药房或在家中使用适合此目的的手持式或上臂式测量设备来测量血压。 在自我测量血压期间，一旦收缩压值超过140，舒张压值超过90 mmHg，应立即去看家庭医生。 对于先前对心脏或肾脏造成损害的患者，将预防动脉高压的阈值设置得更低。 如果不及时治疗动脉高压，可能会导致高血压危机，从而损害血管和器官或引发心脏病和中风。
治疗与疗法
动脉高血压的临床表现并不总是相同的。 高血压的治疗取决于个体症状和所测 血压值. 治疗 除了一般的医疗方法和生活方式改变之外，还包括药物治疗和特定的干预措施。 减轻体重，避免 酒精 和 尼古丁，而限制脂肪食物最初在动脉高血压中很重要。 摄入omega-3 脂肪酸 也可以减少 高血压。 当涉及药物治疗时，医生会开出处方 毒品 来自ACE抑制剂 Beta阻滞剂，利尿剂和 钙 拮抗剂组。 这些中包含的活性物质 毒品 促进过度减少 高血压 在诊断出的动脉高压中。 现代医学方法还包括先进的疫苗物质和替代治疗概念，例如所谓的肾去神经支配和压力感受器刺激。
展望与预后
动脉高血压的预后取决于患者是否患有原发性或继发性高血压，以及出现高血压的时间长短。 如果及早发现高血压并开始适当的治疗，则前景非常好。 在这种情况下，血管和器官通常尚未受损。 改善自己的生活方式也会影响预后。 例如，这包括健康 饮食，减轻体重，进行足够的运动或 抽烟 戒烟。 如果很长一段时间没有注意到该病，则可能对血管和器官造成继发性损害。 在早期， 动脉硬化 仍然很容易治疗； 之后， 治疗 仅针对预防疾病的进展。 在以后的阶段， 动脉硬化 能够 铅 到 心脏病发作的, 行程， 视力受损， 肾 失败或腹部 主动脉瘤。 因此，未经治疗的高血压持续时间越长，对器官和血管的损害就越可能发生。 如果血压可以正常化，则患上 行程 or 心脏病发作的 减少了20％。 定期与医生进行检查也很重要，医生将确定您的血压是否在健康范围内。
预防
如果有健康的生活方式，包括定期进行体育锻炼，则可以实际预防动脉高压。 弃权 酒精 和 尼古丁 在预防高血压中也起着重要作用。 连续医疗 监控 服用以动脉高血压为副作用的药物还可以降低患高血压的风险。 这些药物可以用其他药物代替。 食盐摄入过多 饮食 如果食物不加食盐调味，而草药则加调味，可以预防高血压。
后续
在动脉高压中，长期护理可以提供多种选择，以改善生活质量。 结果，根据高血压的严重程度，甚至可能无需药物即可进行治疗。 首先，重要的是在动脉高血压的后续治疗中 铅 一种健康的生活方式。 例如，这包括减少任何多余的体重并减少 应力。 这两个因素都会对血压产生重大影响。 同样重要的是要进行足够的锻炼以增强 心血管系统 在长期。 在动脉高血压的随访中，建议进行3次30分钟的体育锻炼。 通常在后续护理中的健康生活方式还包括保持平衡 饮食。 应特别注意减少饮食中的盐含量。 在这方面，遵循地中海饮食可能是一个很好的指南。 自从 抽烟 和 酒精 对血压也有非常不利的影响，如果可能的话，在后续护理期间应避免这些事情。 如果在急性治疗后仍继续开药，则无论如何都应按照医生的处方服用。 通过观察这些点，从长远来看有可能减少 剂量 药物，甚至完全不用药物。 但是，这取决于动脉高血压的形式。
这是你自己可以做的
在许多所谓的特发性或原发性动脉高压的病例中，导致高血压的原因尚不清楚。 为了支持医生开具的药物，需要自助 措施 适合改善血压。 两套 措施 相辅相成的是轻到中度 耐力 体育和 松弛 练习形式 冥想, 自体训练，气功或 瑜伽。 血压受兴奋性交感神经控制 神经系统 和对立面 副交感神经系统，两者都是植物神经系统的一部分。 光 耐力 体育有助于减少高水平的 应力 激素 更快地支持副交感神经的影响 减轻压力 激素。 练习 松弛 上述技术还确保为副交感神经的影响留出空间。 在阳性情况下，这可使血压恢复正常。 但是，假定动脉壁的血管肌肉可以跟随激素刺激而变宽或变窄，并且没有动脉硬化的变化。 如果建立了“流动”，则在集中的活动中也会产生类似的放松效果。 饮食也是重要的自助措施。 它应包含尽可能多的天然成分，例如新鲜水果和蔬菜，其中富含 酶, 维生素, 矿物质, 微量元素 和纤维。
