胆固醇 水平说明了胆固醇含量 血液. 因此，一个升高的 胆固醇 等级或 高胆固醇血症 是指体内胆固醇含量异常或紊乱 血液. 胆固醇 是一种脂肪物质，对每个细胞周围的细胞膜结构很重要，对于很多 激素，并用于生产 胆汁 酸。
什么是胆固醇升高？
高密度脂蛋白胆固醇 胆固醇（“好胆固醇”），一种特定类型的胆固醇可去除脂肪物质 血液 船舶. 低密度脂蛋白 另一方面，胆固醇（“坏胆固醇”）会向血液中添加脂肪物质 船舶，在那里它们会形成有害的沉积物。 当我们谈到高 胆固醇水平 (高胆固醇血症)，我们指的是有害的 低密度脂蛋白 胆固醇。 这 低密度脂蛋白 个人仍可耐受的胆固醇水平取决于是否存在其他 风险因素 可以促进 动脉硬化。 如 风险因素 包括 糖尿病, 高血压, 肥胖 和 抽烟. 对于中等风险情况，每分升 115 毫克的 LDL 胆固醇水平被认为是安全的。 风险增加， 胆固醇水平 不应超过 100 毫克/分升。 有冠心病的人 动脉 疾病、糖尿病或至少中度慢性 肾 伤害应该有 胆固醇水平 不高于 70 毫克/分升。
原因
胆固醇升高的部分原因是遗传易感性。 然而，个人生活方式也会影响胆固醇水平： 肥胖，以 饮食 过多的脂肪和过少的体力活动会促进胆固醇升高。 今天生活在西半球的人中有超过 50% 的人胆固醇水平升高。 在患有 高胆固醇血症 从出生开始——完全遗传——（家族性高胆固醇血症），胆固醇水平必须通过药物和坚持 饮食. 胆固醇水平升高的倾向表现为以下事实：身体细胞较弱或根本无法从血液中吸收脂肪物质，因为它们缺乏足够数量的准备吸收脂肪的所谓受体. 低密度脂蛋白胆固醇因此留在血液中 健康 影响。
症状，投诉和体征
胆固醇升高通常不会引起任何明显的症状或抱怨。 血脂水平的不平衡只能通过验血来检测。 然而，从长远来看，升高的胆固醇水平可以 铅 至 动脉硬化. 动脉硬化 表现为 疼痛 在胳膊和腿，麻木， 头晕 和 胸部 紧绷等症状。 有些人反复发作 心 疼痛 or 心律失常. 此外，可能会出现昏厥，并伴有心悸、出汗和严重的不适感。 如果不治疗升高的血脂水平，可能会在数月或数年内出现进一步的症状。 除了由疾病引起的越来越多的疾病感 疼痛 和四肢的感觉障碍和永久性抬高的 胃和食管静脉血压增高, 各种疾病 心血管系统 可能会发展。 从外部看，升高的胆固醇水平无法明确识别，但从长远来看，可能会发生表明严重疾病的变化。 这些包括手臂上突出的静脉和 颈部，出汗过多，早产 脱发 并且明显变红 皮肤 在脸上和四肢上。 在大多数情况下，紧张、内心的不安和莫名的 恐慌发作 也设置。如果上述症状相互作用，则需要医学诊断。
诊断和过程
短期内胆固醇升高的影响并不明显。 但从长远来看，严重 健康 后果可能发生。 高胆固醇血症会增加动脉硬化的风险，然后 铅 严重的冠状动脉 动脉 疾病并同样引发 心 攻击。 血的风险 船舶 在胆固醇水平升高的情况下，由于钙化增加而导致的狭窄也会影响腿部，例如，除了 心。如果一个 血管 负责提供 脑 变得危险地缩小，一个 行程 将导致。 如果升高的胆固醇水平达到 250 毫克/分升的值，则风险为 心脏病发作的 增加了 100%。 在 300 毫克/分升时，风险已经增加了四倍。 高胆固醇血症也可能以黄色胆固醇沉积物的形式出现，例如 筋，眼睑和 皮肤.
Complications
血液中过多的胆固醇会导致它在动脉壁上积聚。 这会加速动脉粥样硬化。 血管转变为僵硬、钙化的管子，不再支持血液运输。 因此，心脏必须更用力地泵血， 胃和食管静脉血压增高 上升。 当血管因沉积物而严重变窄时，血液供应减少。 结果，肾脏， 脑 细胞、心肌、腿部肌肉和眼睛细胞可能含有太少 氧气. 他们的功能下降。 进一步的并发症可能包括 痴呆, 腿痛 动时或心脏紧张时。 此外，沉积物可能会从血管壁上脱落。 凝块被血流带走，可以完全阻塞其他地方的血管。 如果这发生在心肌上，它可以 铅 危及生命 心脏病发作的。 如果 脑 受船只影响 闭塞，以 行程 可能会造成严重后果。 受影响的人可能会失去许多身体机能，也可能死于 行程. 胆固醇水平升高也可能与 心脏衰竭 和 心脏功能不全. 此外，肾脏可能会受到影响，例如 肾 弱点或 肾功能不全. 胆固醇也可以沉积在 皮肤 和 筋.
你什么时候应该去看医生？
一旦该人的体重急剧增加，就应该去看医生。 如果 超重 或肥胖，有理由担心，应开始体检。 如果出现出汗、行动不便或 高血压，应咨询医生。 如果有睡眠障碍、心律改变、全身不适或心悸，就必须去看医生。 如果发生骨骼和关节问题，应咨询医生。 如果出现疼痛、肌肉问题以及呼吸急促，则需要看医生。 如果受影响的人患有血液紊乱 循环，有理由担心。 如果有荷尔蒙问题，应联系医生， 情绪波动 或易怒。 如果出现个别系统功能障碍或注意力障碍，应咨询医生。 如果出现意识障碍， 头晕 除了健忘，体检也是必要的。 勃起障碍以及视力或听力令人担忧，必须由医生治疗。 身体内部的压力感、疾病或全身虚弱的感觉应该呈现给医生。 手臂或腿部疼痛应由医生评估。 还应检查和治疗皮肤刺激、四肢刺痛感或身体麻木。
治疗与疗法
开始之前 治疗 对于升高的胆固醇，首先要确定是否有其他 风险因素 存在促进动脉硬化的物质，例如 肥胖，以 饮食 脂肪含量过高， 抽烟，缺乏运动， 高血压或 糖尿病. 这个总体情况决定了胆固醇水平必须降低到的目标值。 第一个措施是将饮食改为低胆固醇和高纤维饮食。 通过体力活动降低升高的胆固醇水平也很重要。 其他疾病，如 糖尿病，促进高胆固醇血症，并行治疗。 在胆固醇水平升高的情况下，所谓的胆固醇 吸收 抑制剂阻止食物中的胆固醇被人体吸收 小肠. 烟酸 抑制脂肪组织中脂肪酸的释放，从而降低升高的胆固醇水平。 同时， 高密度脂蛋白胆固醇 胆固醇增加。 所谓的交换树脂可防止 胆汁 释放出的酸 肝 重新进入身体进入肠道。这会导致 肝 替换现在丢失的 胆汁 在血液中胆固醇的帮助下产生酸，从而降低高胆固醇血症。 草药制剂如 大蒜 用作 补充 对抗升高的胆固醇水平。 如果诊断出高胆固醇血症，建议定期检查血脂水平。
展望与预后
必须根据个体情况评估胆固醇升高的预后。 对于许多受影响的人来说，改变生活方式和优化食物摄入量就足够了。 充分锻炼、体育活动和避免体重过重是缓解症状所必需的。 如果可能，食物不应含有过多的动物脂肪和有害物质，如 尼古丁 和 酒精 应该避免。 若无其他疾病，预后良好 措施 描述。 如果存在潜在疾病，预后取决于诊断时间以及疾病的治疗方案。 在慢性或先天性疾病的情况下，无法治愈。 在糖尿病或代谢紊乱的情况下，终身 治疗 大多数情况下是必需的。 必须定期进行控制检查。 测量胆固醇水平并 剂量 药物调整为当前值。 尽管大多数患者无法康复，但 毒品 显着缓解症状。 尽管胆固醇水平升高，受影响的人仍可拥有良好的生活质量并与疾病共存。 如果不进行治疗，就有动脉钙化的风险。 一个危及生命的 流程条件 可能会随着血管慢慢堵塞而发展。
预防
为防止胆固醇水平升高，应注意健康的生活方式。 这包括低脂混合饮食。 鱼和家禽只含有少量饱和 脂肪酸. 高纤维饮食（例如， 面包、水果和蔬菜）也更可取。 橄榄油 和 葵花籽油 对升高的胆固醇水平有积极影响。 据说即使是适量饮用的红酒也能降低高胆固醇血症并增加阳性 高密度脂蛋白胆固醇 胆固醇。 高脂肪乳制品， 黄油, 奶油, 蛋黄, 坚果 另一方面，应该避免甜食。 以规律的形式锻炼 耐力 建议进行培训。 吸烟 应该避免，因为它会增加风险 心脏病发作的.
善后
轻微升高的胆固醇水平不一定成为后续护理的主题。 然而，受影响的人必须密切关注它——尤其是与肥胖、2 型糖尿病和高 胃和食管静脉血压增高. 在任何情况下都应监测高胆固醇血症。 它可以通过所谓的黄色瘤来表示。 由于生物体本身会产生胆固醇，因此胆固醇水平升高并不一定表明过量食用 鸡蛋 和肉制品。 在后续行动中，通常不需要节食——除非是为了减肥。 此外，患者可能面临动脉粥样硬化所有后果的风险。 建议进行适当的预防性检查。 然而，高胆固醇血症需要密切 监控 和移植患者的随访。 事实上，几乎所有 免疫抑制剂 导致高胆固醇血症。 然而，在这里，后续主要涉及移植和免疫功能。 只有在第二种情况下，胆固醇水平才变得重要。 在高胆固醇血症的后期护理中，减肥和大量运动以及饮食调整是最常用的方法。 酒精 和 尼古丁 应避免消费。 用 CSE 抑制剂（胆固醇合成酶抑制剂）进行药物治疗，即所谓的 他汀类药物, 阴离子交换剂如 秋水仙碱、贝特类或 烟酸 仅在持续高胆固醇水平的情况下进行。 如有必要，对受影响的人进行血液净化。
你可以做什么
在许多情况下，生活方式的改变已经大大有助于降低升高的胆固醇水平。 在饮食上，应以低脂高纤饮食为主，多吃新鲜蔬菜和水果，以及全谷类食品。最好完全避免肥肉； 家禽和鱼是丰盛家的好选择 烹调. 制备时，建议使用富含多不饱和脂肪酸的植物脂肪。 脂肪酸，例如橄榄、向日葵或 核桃 油。 许多植物油以及鲑鱼、鲱鱼和鲭鱼都富含 omega-3 脂肪酸，这有助于降低“坏”低密度脂蛋白胆固醇。 为了减少肥胖，食用 糖 和 酒精 也应该限制：不过，适量饮用红酒（最多一到两杯） 眼镜 每天）可以增加血液中高密度脂蛋白胆固醇的含量并抑制低密度脂蛋白胆固醇的有害影响。 经常锻炼，最好是在新鲜空气中，也有助于降低血脂水平：练习 耐力 诸如 运行, 游泳的 或骑自行车也有积极的影响 运动健身 和体重。 吸烟，结合高胆固醇血症，增加 心脏病发作的风险 和其他心血管疾病； 尼古丁 因此，应完全避免消费。
