胃灼热，医学上称为 回流, 是一种常见的副作用 怀孕的最后几个月. 它通常在七月开始 怀孕 并且通常在交付之前不会消失。 胃灼热 ，我们将参加 怀孕 从经验中痛苦不堪，但不构成 健康 风险 胎儿 或母亲。
为什么孕妇经常胃灼热
发生的原因有两个 胃灼热 ，我们将参加 怀孕. 一、植根于黄体激素 黄体激素。 这是在 胎盘 并被认为可以放松肌肉 子宫 以防止早产。 之间的括约肌 胃 食道也受到松弛效应的影响，即使轻微 收缩 胃的。 另一方面，原因在于腹腔本身。 在怀孕后期，它几乎没有为母亲提供任何空间 内部器官 由于孩子的成长。 因此，她 胃 被推入上部区域，在那里对括约肌施加压力。 肌肉，已经被削弱了 黄体激素，无法承受这种压力而打开。 孕妇不能影响后续影响 胃 酸进入食道。
怀孕期间胃灼热会发生什么？
通常，括约肌，医学上称为食道括约肌，可防止腐蚀性胃酸进入敏感的食道。 这周围没有保护措施 黏膜 并且容易受到 盐酸 的胃液。 刺激会触发 燃烧 感觉或 疼痛 胸骨后面，可以辐射到下巴。 此外，酸性胃内容物反流是可能的。 它导致苦涩 味道 ，在 口 如果经常发生，也会影响牙齿。 此外，胃灼热还可能伴有胃压力、饱腹感和强烈的胃液流动。 唾液。 甚至 嘶哑 咳嗽可能是严重的症状 回流 胃酸。
防止胃灼热的一般提示
直接预防胃灼热是不可能的，但有几种方法可以缓解令人不快的症状并降低复发的风险。 最重要的目标是尽量减少和结合多余的胃酸。 榛子, 杏仁，据说燕麦片和葵花籽会吸收腐蚀性汁液，建议在怀孕的最后几周将它们放在手边。 辣也一样 芥末，愈合粘土溶解在 水 饮用，新鲜 姜 茶， 牛奶 或者更好但不加糖 酸奶. 口香糖 通常还含有可以中和胃酸的成分。 同时，不断咀嚼会刺激产生 唾液，这也可以停止酸。 随时随地提供帮助 穴位按摩. 在拇指上半部分的中间是对应点。 如果在双手上按压大约半分钟，据说会产生积极的效果。 晚上，由于地心引力，建议睡觉时上半身抬高。 如果无法相应地调整床或临时用几个枕头，睡觉应该总是在身体的左侧。 解剖学 消化道 在那里有一个小优势。 如果胃酸是由于 应力，建议降档多休息。 另外要注意衣服要宽松，不要进一步挤压肚子。
胃灼热的饮食提示
此外，它可以通过饮食行为来纠正。 许多食物不必要地刺激胃液的产生，建议将它们从菜单中删除。 这些包括柑橘类水果， 巧克力 和其他糖果、由白面粉制成的产品和用 醋. 一般来说，应该避免非常辛辣或油腻的食物。 消化时间越长，因此在盘子的胃中花费的时间越长，随后发生胃灼热的可能性就越大。 因此，最好保持小份并特别好咀嚼。 此外，饭后最好不要躺下或睡前不久吃大份。 喝酒要适量，但不要在进餐时喝，否则胃会被无谓地拉伸。咖啡，不推荐果酸含量高的果汁和碳酸饮料。 还是矿泉水或 草药茶 没有添加 糖 是理想的。 酒精 无论如何，香烟在怀孕和哺乳期间都是禁忌，但同样要避免，因为它们也会促进胃灼热。
如果它变得太糟糕：胃灼热的药物
如果各种建议都没有显示出补救措施，则可以求助于医药产品。 各种在商店里免费提供，但自己怀孕期间用药 应该强制排除。 在症状严重的情况下，医生会额外检查是否可以排除更严重的疾病。 严重发炎和烧伤的食道容易受到攻击并形成 疤痕 和溃疡。 结果是管子变窄并可能出血。 在最坏的情况下，巴雷特食管，一种癌前病变 流程条件，发展。 顺势疗法 市场上也有用于胃灼热。 在这里，提前咨询您的自然疗法医生以讨论适合您怀孕的剂量并保护未出生的孩子免受可能的副作用也很重要。 此外，值得咨询助产士。 他们多年的经验 铅 从其他怀孕及其伴随症状中获得丰富的经验宝藏。
