巧克力

产品

杂货店和糕点店等地都有各种形式和品种的巧克力。 典型的例子是巧克力棒,果仁糖,巧克力棒,巧克力复活节兔子和热巧克力饮料。 巧克力起源于墨西哥(xocolatl),并在16世纪发现美洲后进入欧洲。

干植物

可可 质量 和可可 黄油 制备所需的原料是从香蕉的可可树的发酵,干燥,清洁,去皮和烘烤的种子中获得的。 锦葵 家庭(锦葵科)。 可可树原产于南美,生长在热带南美,非洲和亚洲的人工林中。

生产

巧克力的典型成分是:

  • 糖(蔗糖)。
  • 可可 质量 从可可树的种子中提取。
  • 可可 黄油 是可可种子的脂肪。
  • 牛奶 (所有的 牛奶粉,脱脂奶粉)包含在牛奶巧克力中。 它是由 牛奶 通过几乎完全删除 . 牛奶 本身太高了 生产内容。
  • 卵磷脂 (E 322)是通常从大豆(大豆卵磷脂)获得的乳化剂。
  • 风味,尤其是香草和 香兰素.

黑巧克力不含 牛奶粉。 用于制备白巧克力,棕色可可 质量 被省略。

成分

  • 碳水化合物,糖
  • 脂肪(可可 黄油):甘油三酸酯与油酸,棕榈酸, 硬脂酸.
  • 蛋白质
  • 纤维(膳食纤维)
  • 多酚类:黄酮类:黄烷醇
  • 甲基黄嘌呤:咖啡因,可可碱,茶碱
  • 维生素,矿物质(例如 ), 微量元素。

效果

巧克力可以增加幸福感,很容易食用。 它有一个愉快的 气味味道。 巧克力融化在 在体温下,留下良好的感觉。 除其他因素外,巧克力还具有刺激性和镇定性,这归因于甲基黄嘌呤的含量和生物 (苯乙胺)。 各种各样的 健康促进性质归因于巧克力,尤其是黄酮类化合物(多酚)。 类黄酮具有抗氧化,抗炎,降脂,抗糖尿病和抗血栓形成的特性。 巧克力可能会阻止代谢性疾病和心血管疾病的发展。

使用说明

巧克力主要作为甜味剂和兴奋剂食用。

剂量

巧克力不应该被吞下,而是要看着,闻到,听到,慢慢融化。 ,品尝和享受。

存储

巧克力应存放在干燥的地方,避免光照和湿气在12至20°C之间。 不要存放在冰箱中。

不利影响

巧克力含有糖和脂肪,并且能量很高 密度。 100克牛奶巧克力或黑巧克力的热值约为550大卡。 为了比较,相同重量的香蕉具有约90kcal的热值。 过度消费可以促进儿童的发展。 肥胖。 因此,应仅少量消费。 巧克力很少会导致轻微的成瘾(“酗酒”,“渴望”)。