一个人只有足够数量的所有必需微量营养素(也称为重要物质),才能健康,感觉良好和充满活力。 重要物质包括 维生素, 矿物质, 微量元素, 必不可少的 氨基酸, 必不可少的 脂肪酸等等。
生命物质药物(同义词:微量营养素药物)构成了维持身体和精神机能的最佳生命物质(微量营养素)供应的基础。 此外,重要物质有助于人类的梦想– 增长 老而年轻。 重要物质是有价值的 补充 到 饮食 并为您服务 健康,幸福和活力。 重要物质供应不足可能会导致重要物质供应不足,例如,由于食品准备不当, 饮食等等-以及个人重要物质过剩要求。 除其他因素外,个人生命物质附加需求可能由以下原因引起:
- 饮食– 素食主义, 素食主义,原始的美食家。
- 饮食不规律和经常不进餐.
- 饮食习惯不均衡
- 食堂食物 –新鲜水果和蔬菜不足, 牛奶 和乳制品等
- 饮食-减少 饮食,结合饮食的食物,其他饮食。
- 禁食 治愈–完全禁食(零饮食), 禁食等等。
- 兴奋剂 - 如 烟草, 酒精, 咖啡, 红茶 (“ 绿茶”)。
- 职业和情绪上的压力 –例如,工作和家庭的双重负担。
- 缺乏睡眠
- 竞技体育或繁重的体力劳动
- 怀孕和哺乳期
- 由于食物不耐受导致的吸收紊乱
- 果糖,面筋,乳糖
- 由于消化系统慢性疾病引起的吸收紊乱。
- 连续用药
- 营养不良和老年营养不良
- 食物摄入不均衡和不足。
- 酶活性降低
- 膜功能和转运过程受损
- 吸收障碍
- 生化个性–通过遗传方法确定的不同设备,例如,进行自由基清除 酶,这也意味着对污染物的不同敏感性– 酒精, 抽烟, 毒品等-以及可能过早的老化过程。
通过重要物质分析,您将了解对哪些重要物质有单独的重要物质过剩要求。
好处
重要物质分析:
- 根据您的当前需求确定您的大量和微量营养素需求 健康 地位。 您将收到一份个人评估报告和微量营养素建议(重要物质)。
- 基于具有高水平证据的科学研究。 例如,高水平的证据(1a,1b,2a,2b)可为 治疗 推荐* 。
- 根据要求为您提供重要物质组合的建议。 基于循证医学的标准,根据您记录的信息,计算机辅助选择合适的大量和微量营养素。
* 为一个 治疗 因此,建议仅使用证据水平最高的临床研究,因为它们的重要性很高,因此可以支持该治疗建议。