触发点疗法 指在肌肉中创建的触发点。 触发点是由于减少 血液 通过受限的运动，在办公桌旁工作或做头顶工作而在一个位置停留太长时间，使受影响的肌肉循环。 受影响的肌肉缩短到一定程度，以至于 血液 不再保证血液循环，从而减少了新陈代谢过程。
沉积物无法再被充分清除，从而导致肌肉硬化。 如果不对这些硬化进行处理，则会出现触发点，从而使肌球蛋白 头 和肌动蛋白丝（肌肉中最小的单位），它们执行“划船 行程达到肌肉收缩，粘在一起的目的。 触发点出现在全身肌肉的各个位置，但更多地出现在负荷较重的肌肉中。
触发点无痛，但由于治疗而烦躁，或者您可能会感到不适 燃烧 在非常活跃的触发点产生感觉。 在 触发点疗法，治疗师会检测到该点，并用拇指握住该点。 在 疼痛 等级：0为无痛苦，10为不再忍受的痛苦，患者应指定极限值7。
治疗师到达 疼痛 触发点上的压力增加，在第7点。 当他达到这一点时，压力会一直保持到患者感觉到压力下降为止。 疼痛。 此过程最多可能需要2分钟。
应用领域
触发点疗法 是理疗的一部分，可消除肌肉的疼痛部位。 由于不正确的拉力会在人体任何肌肉中产生触发点，因此应用范围非常大。 最常见和最受影响的区域是肩膀和 颈部 肌肉与 斜方肌，菱形肌和背部伸肌。
这种肌肉组织受到的影响最大，因为张力和 松弛 在工作。 这主要是由于在办公桌上久坐不动而造成的，也可能是由于肌肉在不断受到拉力的情况下在头顶上工作所致。 肌肉通常太虚弱以至无法补偿恒定的拉力。
缺乏 血液 血液循环导致新陈代谢减少，从而导致沉积物在肌肉中积聚。 如上所述，触发点继续发生。 除了经常受影响的肩膀和 颈部 肌肉，腿部可能有许多触发点，具体取决于活动。
特别是对于竞技运动员或非常活跃的工作，在那里发现更多的触发点。 由于触发点，可能会降低性能，这可以通过处理得到改善。 尤其是主动触发点，其增加了 燃烧 感觉，应迅速治疗。
