众所周知，太多的蛋白质可以 铅 至 健康 问题。 但是，在相反的情况下又如何表现呢？ 蛋白质缺乏症也有问题吗？
什么是蛋白质缺乏症？
蛋白质 是人体最重要的组成部分。 可以理解的是 蛋白质缺乏症 可能会产生严重的后果。 有人说 蛋白质缺乏症 当身体少了 蛋白质 超出要求。 这可能是由于不足 饮食 以及某些疾病（例如浇口， 腹腔 疾病，甲状腺疾病）和消费量增加的情况下（例如 发烧）。 最有可能受到 蛋白质缺乏症 是所谓的白蛋白。 它们对于人类有机体是必不可少的，并确保所有细胞中的必要压力。 由于这个原因，在长期且明显地缺乏蛋白质的情况下，也始终存在生命危险。
原因
蛋白质缺乏症通常是由于饮食摄入不足所致。 这尤其发生在发展中国家的幼儿中。 此外，诸如 肺结核 or 艾滋病 进一步促进蛋白质缺乏。 在工业化国家中，蛋白质摄入通常被食物所覆盖。 如果仍然存在蛋白质缺乏症，则其他疾病（例如 肝, 肾, 皮肤 or 心） 扮演一个角色。 这 吸收 原发疾病可预防蛋白质的大量摄入。 例如，一个预先损坏的 肝 组织不能再产生足够量的蛋白质。 吃纯素的人 饮食 也有增加蛋白质缺乏的风险。 在某些情况下，遗传信息的改变是蛋白质缺乏的原因。 在存在这种改变的情况下（取决于不再生产哪种蛋白质），就会发生某些遗传性疾病。
症状，投诉和体征
- 肌无力
- 减少肌肉量
- 浮肿
- 伤口愈合疾病
- 脱发
- 减肥
- 皱纹
- 眼圈
- 骨骼突出（例如面部）
诊断和过程
在欧洲国家，蛋白质缺乏症相对很少发生。 如果怀疑蛋白质不足，应始终咨询医生。 强烈建议不要进行自我诊断。 其原因是蛋白质缺乏可能是导致严重疾病的原因。 主治医师可以通过检查 血液。 通过进一步检查，确定患者是否正在患另一种疾病，可能会阻碍患者的健康。 吸收 of 蛋白质。 这可以是 癌症 疾病以及胃肠道疾病或疾病 甲状腺。 如果不治疗蛋白质缺乏症，随着时间的流逝，人体的身体功能会越来越弱。 最后，不可避免地会出现故障。
Complications
如果不及时治疗蛋白质缺乏症，将不可避免地发生严重的并发症。 最初，蛋白质缺乏会引起视觉变化，例如眼角， 皱纹或 脱发。 在疾病的后期，突出 骨头 凹陷的脸颊以及显眼的 皮肤变化 被添加。 如果疾病持续很长时间，那么体重也会严重减轻，肌肉也会减少 质量。 蛋白质的缺乏会导致肌肉无力，这与运动受限有关。 这通常会导致全身不适，有时甚至很严重 情绪波动 和 精神疾病。 此外，水肿和 伤口愈合 可能会发生疾病，这反过来又可能 铅 严重 炎症 和感染。 如果最迟没有进行任何治疗，则身体机能会越来越低。 这不可避免地导致循环衰竭并最终导致患者死亡。 如果在治疗过程中有机体提供的蛋白质太快，这可能会导致严重的疾病。 肾 损害和 酸度过高 的身体。 还存在过敏和不耐受的风险。 由于可能并发症的严重性，如果怀疑蛋白质不足，应立即咨询医生。
你什么时候应该去看医生？
在任何人都无法谈论蛋白质缺乏之前，首先必须提出一个问题：一个人首先需要多少蛋白质？仅这个问题就产生了分歧。 有道理，因为实际数量取决于多种因素。 无论是大小，年龄，性别还是外部环境，体育锻炼和其他各种事情。 缺陷（如果存在）通常非常明显，并且相对容易识别。 这可以通过例如肌肉无力来识别。 如果人体通过该途径接受的蛋白质太少 饮食，它必须分解现有的 质量，在这种情况下，要确保肌肉健康。 干脆 头发 也可能是蛋白质过少的结果。 钉子 在这方面的表现非常相似。 由肌肉衰竭引发的连锁反应也可能是以下症状的征兆： 疲劳 和一个弱者 免疫系统，这逐渐变得明显。 有这些症状的人一定要去看家庭医生。 这通常知道建议。 如果没有，这将进一步调解。
治疗与疗法
蛋白质缺乏症的治疗总是取决于其原因。 如果饮食不足，将来必须确保足够的蛋白质摄入量。 但是，这应缓慢进行并在医学监督下进行。 原因：应避免过多蛋白质引起的并发症。 最好每天分几部分。 那些一直在吃纯素饮食的人现在应该添加鱼， 鸡蛋, 牛奶 然后不时地将肉瘦到他们的菜单上。 如果某种疾病是造成蛋白质缺乏的原因，那么治疗这种疾病就很重要。 在找到治愈方法之前，或者如果无法治愈，则必须通过饮食来提供增加的蛋白质需求。 如果蛋白质缺乏症持续较长时间，这可能会 铅 导致人体所有重要功能的衰竭。 如果不及时治疗，蛋白质缺乏症将导致死亡。 由于老年人的饥饿感降低，因此应特别注意老年人。 友好的气氛以及在公司吃饭可以提供帮助。
展望与预后
蛋白质缺乏症的预后良好。 通过适当的医疗护理或改变饮食，蛋白质缺乏症的患者通常在几周或几个月内有恢复的好机会。 如果平衡必要的蛋白质需求并维持更长的时间，则症状会缓解并且缺乏症会消失。 在许多情况下，健康而均衡的食物摄入量已足以改善饮食质量。 健康。 如果缺乏症不是很明显并且没有其他疾病，那么药物治疗不是绝对必要的。 这 改变饮食 已经足够了。 尽管预后良好，但随时可能复发。 因此，建议定期检查。 如果存在疾病或不健康的饮食习惯，则会出现供不应求的情况。 如果没有足够的蛋白质供应，除了许多抱怨之外，从长远来看，还会发生物理故障。 因此，在发生以下情况时应及时采取行动 胃肠道疾病，遗传缺陷，甲状腺和 癌症 疾病或纯素饮食可挽救生命，预后良好。 即使在蛋白质缺乏的最初迹象（例如体重减轻）下， 脱发或异常的皱纹， 血液 应该做一些工作以了解血液中缺少的营养素。
预防
通过饮食可以很好地预防蛋白质缺乏症。 应该考虑动植物蛋白的结合。 因此， 酸奶 可以与 坚果 和豌豆肉。 土豆，干酪和各种豆类也很合适。 之后是瘦肉和鱼。 众所周知，生产 胃酸 从40岁开始减少。这可以进一步促进蛋白质缺乏症。 在这里，服用浓缩蛋白会有所帮助。
你可以做什么
严重的蛋白质缺乏症在西方工业化国家中极为罕见。 但是，在某些情况下仍可能发生这种缺陷。 怀疑自己患有这种疾病的人绝对应该咨询医生。 避免纯粹的自我诊断和自我治疗非常重要。在最坏的情况下，未经治疗或未经正确治疗的蛋白质缺乏会导致死亡。 受影响的人应首先咨询医生以查明原因。 如果蛋白质缺乏症是由于潜在疾病引起的，则患者可能能够帮助治愈它。 例如严重 肝 损害可能是器官不再产生足够蛋白质的原因。 此类肝损害可能是由于持续滥用 酒精 或药物。 在这种情况下，受影响的人一定要立即康复并开始 治疗 避免再次吸毒成瘾。 如果在医生澄清之后，很明显这是营养不足，则受影响的人应该寻求专业帮助。 如果是 饮食失调, 心理治疗 是明智的。 如果蛋白质缺乏仅是由于单方面饮食造成的，则患者可以向生态营养学家寻求建议，并制定饮食计划以满足其需求并确保充足的蛋白质供应。
