腹部按摩:指南和技巧
什么是腹部按摩? 腹部按摩是对腹部区域进行轻柔的手动刺激。 它可以放松腹部和肠道的肌肉,刺激蠕动(肠道运动),从而支持消化。 按摩技术有多种,其中大多数仅使用轻微的压力。 腹部按摩的一种特殊形式是结肠按摩。 …… 腹部按摩:指南和技巧
什么是腹部按摩? 腹部按摩是对腹部区域进行轻柔的手动刺激。 它可以放松腹部和肠道的肌肉,刺激蠕动(肠道运动),从而支持消化。 按摩技术有多种,其中大多数仅使用轻微的压力。 腹部按摩的一种特殊形式是结肠按摩。 …… 腹部按摩:指南和技巧
Theraband 练习 Theraband 练习有助于加强肌肉、改善呼吸协调和调动胸部。 坐在椅子上,将 Theraband 放在大腿下方,然后将其交叉放在膝盖上,双手松散地放在大腿外侧,抓住两端。 现在通过……呼气 色带练习| COPD –理疗练习
COPD 与哮喘 COPD 和哮喘都是呼吸系统疾病,其中一些可能与非常相似的症状有关。 然而,有一些非常大的特征差异可以清楚地区分这两种疾病。 COPD在大多数情况下是由吸烟引起的,这种疾病是一种慢性支气管炎。 哮喘,在… COPD与哮喘| COPD –理疗练习
在慢阻肺的治疗中,在治疗过程中学到的各种运动通过维持和改善肺功能,在减缓疾病进展和恢复患者生活质量方面发挥着重要作用。 除了特殊的呼吸练习,主要的重点是加强呼吸肌的练习和练习…… COPD –理疗练习
COPD 组的练习 组训练分为不同的阶段,不同的练习。 这些练习有助于提高患者的耐力、灵活性、协调性和力量。 列出了一些练习作为示例。 1. 耐力 1 分钟快走,然后休息 1 分钟呼吸练习。 步行或跑步 2 分钟,相应的 2 … COPD组的运动| COPD –理疗练习
物理治疗的进一步措施如果患者在接受物理治疗时诊断出肘部韧带撕裂,第一步是在单独咨询中确定是否有任何其他损伤或既往疾病,以及是否进行了外科手术或纯粹的保守治疗已选择治疗。 随后,… 理疗的进一步措施| 肘部韧带撕裂练习
症状 由于肘部韧带撕裂伴随着关节或多或少长时间的休息,这取决于所选的治疗方法,这会导致肌肉力量和活动能力的丧失。 练习的目的是加强、稳定和活动肘关节。 根据… 症状| 肘部韧带撕裂练习
鉴别诊断 长二头肌腱通常受到二头肌肌腱炎症的影响。 受影响区域的疼痛、发红和发热是显而易见的。 患者的活动常常受到炎症及其引起的疼痛的限制,不能再进行剧烈的工作或运动。 为了…… 鉴别诊断| 肘部韧带撕裂练习
尽管疼痛,是否允许进行运动? 根据疼痛的性质,必须在每个个案中决定是否可以继续进行运动。 仅在长时间训练后出现的轻微拉扯或疼痛还不是停止运动的理由。 在另一 … 尽管疼痛还是可以做运动吗? | 肩周炎的症状和疼痛