抽搐 ，在 腿 是由不随意肌肉引起的 收缩. 虽然通常无害， 肌肉抽搐 从长远来看，会严重影响生活质量。
腿抽筋是怎么回事？
肌肉抽搐 几乎可以发生在身体的任何肌肉部位，但抽搐在四肢特别是腿部特别常见。 肌肉抽搐 几乎可以发生在身体的任何肌肉部位，但抽搐在四肢特别是腿部特别常见。 肌肉 抽搐 是个别肌肉群的肌肉突然不自主运动的通俗术语。 肌肉 抽搐 也可以发生在整个面部肌肉组织。 在抽搐 腿 可以暂时或长期发生一次，在这种情况下，受影响的人每天都会感到抽搐，持续至少 3 个月。 抽搐的强度 腿 因患者而异。 原因通常是无害的，但在较长时间内发生抽搐时，总会有一定程度的痛苦。 特别是在肌肉长期抽搐的情况下，需要医学澄清，因为在肌肉抽搐作为症状的背后，严重的临床图片 神经系统 也可以隐藏，这只能在扩展诊断的帮助下排除。 医疗联系人 腿抽搐 是家庭医生、神经科医生、精神科医生和骨科医生。
原因
腿抽搐 可以呈现不同的强度和严重程度； 如果肌肉抽搐清晰可见，医生将其称为肌阵挛，例如可能发生在 癫痫发作. 还有额外的受伤风险。 然而，通常情况下，由于更无害的原因，只会发生轻微的肌肉运动，这些原因可以被感知为很好 皮肤 震颤，然后医生谈到了震颤。 腿部抽搐可能具有心律失常或节律性特征，并且根据原因发生一次或定期发生。 定期重复肌肉 收缩 腿上的也称为震颤。 腿上的肌束颤动发生在小肌肉束中，如果可以任意放大肌肉抽搐，则存在所谓的动作性肌阵挛。 外部刺激，如声音、光或触摸也可以 铅 到抽搐。 许多神经系统疾病都伴随着肌肉抽搐的症状，包括 帕金森氏病, 多发性硬化症 or 癫痫. 高热惊厥 在感染中， 糖尿病 伴有神经刺激的糖尿病或骨科临床图片也可能是腿部抽搐的原因。 最后但并非最不重要的是，不随意肌 收缩 也可以是心身的表达 流程条件. 引起腿部抽搐的最常见的神经系统疾病是所谓的 不安腿综合症, 不安腿综合征，特别是在睡眠期间发生。
有这种症状的疾病
- 镁缺乏症
- 不安腿综合症
- 糖尿病
- 肌病
- 循环系统疾病
- 多发性硬化症
- 多发性神经病
- 癫痫
- 帕金森氏病
诊断和进展
对于一个病程的诊断和预后，与医生的交谈是非常重要的。 因为通过有针对性地询问定位、强度或触发因素，在大多数情况下，医生会很快找到根本原因。 如果事实证明患者受到了诸如相思病或悲伤等情绪失衡的严重影响，那么腿部不自主的肌肉收缩是心理动力学事件的躯体表现。 如果医生在谈话中发现他的病人吃 酒精 or 毒品，那么在这种情况下也是 腿抽搐 很快就找到了。 体格检查和神经系统检查 脑电图, 电描记术 并且，如有必要， 肌电图 跟随。 在本次检查中，电活动，例如在 大腿 肌肉，可以实时测量。 根据检查结果，可以进行肌肉活检、磁共振或 CT 检查或脑脊液 (CSF) 穿刺等形式的扩展诊断，例如，以确认疑似诊断 多发性硬化症.
Complications
通常，腿部抽搐并不是一个令人担忧的医学问题 流程条件. 但是，在某些需要医疗护理的情况下可能会出现各种并发症。 此外，并发症还取决于潜在的 流程条件 那是腿部抽搐的原因。 在过度使用的情况下，不规则的抽搐是很正常的。 然而，并发症仍然可能发生，例如持续的麻木感。 在这种情况下，个人存在风险 神经 已被永久损坏。 但是，这可以通过显式解决 治疗. 如果抽搐是由外力引起的，它可能 铅 对个人行动的巨大限制。 如果抽搐是由现有的 关节炎，它也可以 铅 严重 炎症 的 关节. 上述炎症伴随着严重的 疼痛 即使在休息时也会持续。 在极少数情况下，抽搐是由 维生素缺乏症，因此可能会出现全身不适。 同时，该 免疫系统 体弱且极其脆弱，因此存在感染病毒的风险。
你什么时候应该去看医生？
腿部抽搐可能由许多不同的原因引起，但并不总是需要由医生直接治疗。 通常，腿部抽搐是由于不习惯的过度用力引起的，因此腿部可能会开始颤抖。 但是，这种外观应该会在几个小时后自行完全消失。 如果不是这种情况，则应考虑去看医生。 在某些情况下，可能存在需要由适当医生治疗的潜在疾病。 经常会出现明显的营养缺乏症，但是，可以通过服用缺少的物质来快速补救。 此外，循环障碍也可能导致腿部抽搐。 因此，任何经常出现腿部抽搐的人都应该尽早就医。 只有及时给予治疗，快速和完全康复的机会才是最好的。 然而，任何因腿部永久性抽搐而完全放弃治疗的人都会面临很大的风险。 存在严重并发症的风险，甚至可能导致永久性的间接损害。 因此，以下适用：如果腿部抽搐发生一次，则绝对不需要医生。 仅当腿部经常抽搐时，才应由适当的医生进行检查。
治疗与疗法
只要确定了腿部抽搐的原因，任何可能的治疗都必须以此为基础。 这 治疗 腿部抽搐的部位靠在三根柱子上 松弛，药物和手术。 医生会推荐 松弛 尤其是在那些肌肉收缩经常自行消失且无法进行物理病理检查的情况下。 避免 应力 在心身肌肉抽搐的情况下，总是建议改变和调整生活环境。 渐进式肌肉 松弛, 瑜伽 和 自体训练 已被证明特别有帮助。 如果出现明显的疾病作为抽搐的触发因素，则使用不同组的药物，例如 抗精神病药, 抗抑郁药 或抗惊厥药，通过化学作用中断肌肉的收缩回路。 所有这些 毒品 需要处方，其中一些有相当大的副作用。 监视 治疗 和进展，有必要检查 血液 的水平 毒品 并定期调整 剂量 如有必要，直到患者没有症状。 在腿部永久性抽搐的癫痫患者中，对触发的手术干预 脑 可能会指示该地区以永久补救令人不安的 震.
展望与预后
腿部抽搐可能由许多不同的原因触发，这使得对疾病进程的准确预后和展望变得非常困难。 在大多数情况下，腿部抽搐很少发生，并且会自行完全消失。 在其他情况下，腿部抽搐会持续发生或以非常短的间隔一个接一个地发生。 腿部反复抽搐可能是严重的迹象 缺铁.任何在这种情况下放弃医疗或适当药物治疗的人都必须考虑到所发生的症状会显着恶化。 但是，如果当事人及早咨询医生， 缺铁 可以通过采取适当的准备来消除。 如果腿部抽搐是由此引发的，以后应该不会再发生了。 在其他情况下，腿部抽搐也可能由于肌肉超负荷而发生。 在这种情况下，不需要去看医生。 在没有任何问题的情况下，完全康复和治愈的前景是可能的。 受影响的人应该放松并固定受影响的区域。 因此，一到两天后应该已经发生了显着的改善。
预防
在大多数情况下，腿部抽搐是无害的，本质上是暂时的，是精神超负荷和 应力. 因此，可以通过避免压力源和 学习 放松技巧. 如果痛苦 抽筋 也会发生，重点应该放在平衡 饮食 高 镁 内容。 在相应的敏感性和处置的情况下，消耗 酒精, 尼古丁 或应不惜一切代价避免使用药物。 然而，直接预防神经疾病，如 肌萎缩性侧索硬化, 多发性硬化症 or 帕金森氏病 避免肌肉抽搐是不可能的。
这是你自己可以做的
腿部抽搐可能有多种原因，因此应始终与您的家庭医生讨论。 通常，这种不适可以通过简单的方法来缓解 家庭的补救措施 和 措施. 投诉可能是基于 镁 不足，可以通过平衡 饮食 和适当的饮食 补品。 饮食上的 措施 如避免 咖啡因 和 酒精 有助于放松肌肉，从而长期减少抽搐。 抽搐也有可能是由药物引起的。 如果是这种情况，主治医生必须开一种替代药物。 此外，心理治疗 措施 如 自体训练 or 冥想 还可以减少腿部抽搐。 其他一般措施包括轻度运动和改善睡眠卫生。 此外，每天 应力 如果可能，应该减少。 如果怀疑小儿麻痹症、颈椎退变或严重的肌肉疾病，应避免自行采取措施。 在接受治疗之前，必须保留受影响的肢体。 在诊断出神经疾病的情况下出现异常抽搐的情况下，可能需要更换药物。 有时 放松技巧 如 瑜伽 or 理疗 还可以缓解不适。
