女性不育：治疗

以下建议–本着 整体生殖医学 –应在开始生殖医学之前实施 治疗.

一般措施

  • 期间定期进行性爱（每2天） 肥沃的日子 增加了 怀孕。 后 排卵，一个鸡蛋可繁殖约12-18小时。 精子 可以在 子宫 长达5天。 一个 排卵 日历可以帮助确定 肥沃的日子。 为此，例如有用于智能手机的实用自行车应用程序。
  • 关于最佳受孕时间（受孕）的注意事项：
    • 当天的性交 排卵 （排卵）： 怀孕 率33％。
    • 排卵前六天进行性交： 怀孕 率5-10％。
    • 施肥能力 精子 （女性的精子细胞）：– 2天。
  • 注意：等待时间为：
    • <2-3天： 精子 浓度 精子活力（运动性）降低，精子的DNA损伤（DNA片段化）减少。
    • > 5-6天：精子活动力下降，DNA损伤增加。

    根据一项研究的结果，每天做爱不会对精子质量产生负面影响，而长时间间隔会影响重要的质量参数（尤其是DNA片段化）。

  • 尼古丁 限制（从 烟草 使用）。
  • 有限 酒精 消耗量（女性：最大12克 酒精 每天; 男子：最高25克 酒精 每天）。
  • 有限 咖啡因 消耗量（每天最多240毫克咖啡因；相当于2到3杯咖啡因 咖啡 或4至6杯绿色/红茶).
  • 目的是为了达到正常体重！BMI的测定（身体质量指数，体重指数）或使用电阻抗分析的身体成分。
    • BMI≥25→参加医学监督的减肥计划。
    • 低于BMI下限（从19:19岁开始;从25:20岁开始;从35:21岁开始;从45:22岁开始）→参加针对BMI的医学监督计划 体重过轻.
  • 由于对现有疾病的可能影响，对永久性用药进行审查。
  • 充足而宁静的睡眠–在生育年龄（20-40岁），睡眠时间应在7到9个小时之间。
  • 避免心理压力：
    • 应力 降低生育能力–身心压力增加 催乳素 水平。 催乳素 是一种作用于乳腺并控制乳腺的激素 牛奶 妇女在怀孕后生产。 高架 催乳素 经常水平 铅 到不定期甚至根本没有时段。 另外，排卵可能受到抑制。
  • 避免过度运动-对生育能力有不利影响。
  • 避免环境污染：
    • 含农药的食物，例如 茶，新鲜药草，辣椒，菠菜，葡萄，葡萄干，樱桃，杏，梨，覆盆子，橘子，桃子 铅 导致临床流产增加，而农药含量低的植物性饮食减少了临床流产 流产 费率。 结论：达到有机品种。
    • 职业性接触麻醉气体可能会影响女性的生育能力

常规非手术治疗方法

  • 药物治疗：
    • 子宫内膜异位症
    • 高泌乳素血症
    • PCO综合征
  • 卵泡刺激疗法

接种疫苗

应检查患者的疫苗接种状况，并在必要时补充或完成疫苗接种：

  • 乙型肝炎
  • 风疹
  • 水痘

妇女在怀孕前应接受的充分疫苗接种包括：

  • 白喉破伤风
  • 黄色 发烧 前往流行地区接种疫苗。
  • 乙型肝炎
  • 流感 在流感季节接种疫苗。
  • 麻疹-腮腺炎-风疹疫苗接种
  • 百日咳
  • 脊髓灰质炎
  • 水痘（至少在计划的三个月之前完成） 概念 在血清反应阴性的女性中）。

营养医学

  • 基于营养分析的营养咨询
  • 营养建议混合 饮食 考虑到手头的疾病。 除其他外，这意味着：
    • 每天总共5份新鲜蔬菜和水果（≥400克； 3份蔬菜和2份水果）。
    • 高纤维 饮食 （全谷物，蔬菜）。
  • 遵守以下特殊饮食建议：
    • 饮食丰富：
      • 维生素 （钴胺素（维生素B12), 叶酸*， 吡哆醇 （维生素B6）， 维生素C （抗坏血酸）， 维生素E （生育酚）*。
      • 矿物质（镁）
      • 微量元素（铁，硒，锌）
      • ω-3 脂肪酸 （每周一次或两次新鲜海鱼，即鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼等脂肪海鱼）。
      • 次生植物化合物
  • 根据营养分析选择合适的食物
  • 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –必要时服用适当的饮食 补充.
  • 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。

* 叶酸 应该至少在4周前服用 概念 直到头三个月完成（怀孕第三次）。 推荐每日 剂量 是400微克。

运动药物

心理治疗