气功

齐语是一种哲学，也是一种医学，代表着人类的生命力和环境。呼吸，能量和流体对此至关重要。相信Qi的人有一个想法，认为人体会按照某些模式循环，并且内部器官圈成子午线。

龚一词代表工作或能力。总之，气功意味着能够处理或使用自己的气功。气功最初来自中国，是与气（气）打交道的术语。

在中国武术中，气功在内外力量的发展中起着核心作用。在气功中，“东锣”和“京锣”之间是有区别的。后者代表无声的气功，前者代表运动的气功。

气功的起源是中医，是中国人的一种自我修复方法。气功不仅是一项锻炼或60分钟的锻炼，它还是一条路径或伴随生命的路径，在西方世界通常被完全误解。气功从不和谐的一般规则开始，发展成为一种与症状相关的方法。

气功旨在提高个人的瞬时表现并自觉地感知气的流动。根据目标，从气功中选择不同的练习。（例如预防，康复）。

气功被用在中国武术中冥想和专注力是一种锻炼身心的运动形式。因此，实际实施不仅包括呼吸练习还有集中锻炼，身体动作和冥想练习。核心是关于动员齐。

在...方面健康，气功起到稳定能量的作用平衡从而与疾病作斗争。气功促进人类的维护和康复健康，支持愈合过程，加强免疫系统并预防多种疾病能量在体内的流动改善了活动能力，从而增强了整体神经系统, 血液系统和淋巴系统。

此外，它还增强了通过精神和情感力量集中精力的能力。因此，它不仅在身体上而且在心理上都有作用。特别是在现代社会中，对气功产生了与现有的文明病如背痛有关的特殊影响。疼痛, 血液高压力，风湿症, 心疾病，头痛

科学的概念西方文明知道的医学术语，可以部分归结为中文程序，但是只有用中文才可以进行描述。气功的历史渊源可以追溯到很久以前。在庄子中，某些习俗已经通过丝绸照片传播。

在道教，佛教和儒教中，气功被用于宗教目的。道教“徐训”首次使用“气功”一词来表示各种搏击演习。与西方哲学相反，在西方哲学中，不断开发新方法，并在此基础上进行整个培训（请参见力量训练等。）

根据远东地区的传统，这种方法可以追溯到几千年前传承至今的方法。在50世纪20年代，气功被用于健康练习由医师刘桂珍进行。在公元前200年左右的中国最早的作品中

运动/身体锻炼被首次命名为“黄帝内经”，以稳定和维持健康。凭借我们对健康和运动的西方理解，获取这种洞察力所花的时间几乎令人恐惧。在马王堆村第一次发现了大约2500年前的记录，人们在这里以各种形式伸展和呼吸练习.

该练习已被认为是预防各种疾病的方法。 “少林僧”的个人技巧在气功中只发现非常稀疏的和声。这些技术主要包括肌肉紧张和松弛.

他们试图收集血液集中于身体的特殊部位。培训最多可能需要16个小时。北京气功研究所已经注册了1000多种不同形式的气功，当一个运动中的四个运动单元中至少有两个运动单元合并在一起时，就可以识别出一个气功运动。

因此，试图在天堂，地球和人之间建立过渡。这与关注，放手和纪律有关。这种有意识的注意力集中会导致内在意识的无意识发展。特别是在武术中，立柱起着重要的作用。