从医学的角度来看，每周排便两次至三次被认为是正常的。 排便不当时会出现不规则的排便 便秘, 腹泻。 或长时间内出现其他异常情况。
什么是不规则排便？
如果不规则的排便表现为反复出现的交替 便秘 和 腹泻。 ，这也可能表示肠道中发生了肿瘤事件。 不规则的排便可能有多种原因。 食物不耐受，纤维或液体摄入不足以及急性或慢性 炎症 胃肠道的一些因素。 不规则的排便也受到心理因素的支持，例如 应力 或生活条件的改变。 如果长时间不规则排便，建议寻求医疗帮助。 如果不规则的排便表现为反复的交替 便秘 和 腹泻。 ，这也可能是肠道中肿瘤过程的迹象。 在这种情况下，体检可以使情况更加清楚。
原因
便秘（便秘）发生在身体不平衡的情况下 饮食 纤维含量低，而纤维含量高 糖。 摄入减少 水 或其他清澈的液体且缺乏运动会促进便秘。 在不耐受的情况下经常观察到腹泻 乳糖, 果糖，小麦等食品。 胰腺功能异常也可能导致排便不规律， 肝, 胆囊 或其他器官。 腹泻和便秘不断变化应被视为一种严重症状，并应进行医学评估以早期发现和治疗该病。 炎症 或其他变化 消化道.
有这种症状的疾病
- 克罗恩病
- 肠易激综合症
- 溃疡性结肠炎
- 肠息肉
- 直肠炎
- 食物不耐受
诊断和过程
不正确的排便可以通过正确的检查方法和伴随的诊断方法得到有效治疗。 详细调查生活条件，饮食习惯， 病史 与家庭有关的疾病可能显示出最初的线索。 排除饮食， 血液 还要进行尿液测试以及尿液和粪便样品。 成像程序，例如X射线，CT和MRI扫描以及胃肠道 内镜 提供最终信息。 在这些程序中，将一根细管经口或经口插入患者的 口 并安装了一个小型相机。 最小的变化 胃 从而可以检测并快速治疗肠子。 例如，如果是小肠 息肉，这些对于患者在检查过程中已经可以毫不费力地去除。
Complications
不规则的排便基本上是无害的，但是一旦发生便秘，便会引起并发症。 便秘时常伴有毒气和 腹胀. 腹胀 能够 铅 至 食欲不振 然后 不必要的体重减轻。 持续的 胀气 通常会很痛苦，并且还会影响生活质量，因为人体通常无法在不被注意的情况下排出多余的气体。 取而代之的是，肠内气体通过 肛门 以嘈杂且常常有气味的方式。 尽管从医学的角度来看这通常不是引起关注的原因，但它确实 铅 到受影响人的社会隔离。 大便不规则通常具有非常牢固的一致性，这可以 铅 带来许多并发症。 排便时的重压导致 血液 池中 痔核，结果变大了。 这通常导致 燃烧 和肛门区域瘙痒，必须用 面霜 和 软膏。 在严重的情况下，对 痔核 可能也是必要的。 排便时经常用力按压也会导致肛门区域受伤。 粘膜会撕裂并发炎。 此外，可能会在面板上形成痛苦的裂缝和裂痕。 肛门.
你什么时候应该去看医生？
排便在某些人中很常见，而在另一些人中则不然。 饮食 和其他因素，这是正常现象，而不是去看医生的原因。 关于排便的规律性，重要的是与通常模式不同的变化。 以前有规律地排便，现在只需要每隔几天去洗一次便，有更频繁的便秘或腹泻或注意到其他伴随症状的病人，应该去看医生以确定原因。 它可能是无害的，例如食物耐受性差。 在极少数情况下，不规则的排便也可能指示身体疾病，因此可以将其发现。 在这些情况下，通常会伴有症状，但是只有医生才能确定原因。 当排便变得不规则且频率比平常少时，这是很明显的。 这也可能有多种原因，如果 流程条件 持续较长时间，并可能伴有其他症状。 充其量，医生会确定 饮食 是不正确的，应该进行更改，以使肠蠕动恢复正常。 通过及时去看医生，还可以及时发现身体疾病并进行治疗，而不会遇到很大的困难。
治疗与疗法
不规则的排便根据具体原因进行处理。 如果检查表明可以将心理因素视为触发因素，则表明需要进行伴随的心理治疗或生活条件的改变。 食用某些食物引起的肠蠕动不正常可以通过改变饮食习惯来治疗。 另一方面，如果排便不规律的原因是身体变化，则不可避免要进行药物治疗甚至是手术。 除了详细 病史，鉴别诊断 血液尿液和粪便检查 胃镜 和 结肠镜检查 也是重要的诊断检查方法。 使用连接到细管上的小型相机， 消化道 可以详细检查。 该检查通常无痛，可以在以下情况下进行 局部麻醉 如果需要的话。 由于检查平均需要不到一个小时的时间，并且在现场的许多医生办公室进行，因此不必在医院里呆更长的时间。 根据病因，可以通过优化消化或消炎来治疗排便不规律 毒品 支持消化器官。 严格避免可能是引起疾病的食物也可以促进排便的规律性。 如果组织已经被永久性损坏 炎症 或其他有害过程，可能需要手术干预。 取决于程度，这也可以在门诊病人的基础上进行，然后通常对病人而言是无痛且无并发症的。
展望与预后
If 鉴别诊断 没有发现不规则排便的任何令人烦恼的原因，受影响的人受到了挑战。 显然，没有规律的排便打扰了他。 毕竟，受影响的人现在知道是与饮食有关或与年龄有关的便秘，还是粘连的后果 胃。 预后 流程条件 很好。 肠蠕动可由多种刺激 措施。 富含纤维的饮食，充足的饮酒量 水 和更多的运动是有帮助的。 此外，还可以吃干梅子，并可以进行腹部按摩。 短期使用 泻药 应与主治医师讨论。 通常，用这种方法可以假定有适应作用。 这就是为什么自然 措施 从长远来看更有意义。 顺便说一句，大便的去除不必遵循固定的时间表。 每天要通过一次大便是可取的，但每两天通过一次大便也可以。 如果粪便通过的频率低于每两天一次，则建议进行检查。 结果，还可以诊断出如厕的精神问题。 例如，有些人不愿在陌生的厕所里放松自己。 这可能是由于缺乏卫生或其他原因造成的。 消除这种心理情感障碍很重要。 必须让有机体自由处置废物。
预防
采取健康的生活方式和有意识的饮食习惯可以防止肠蠕动不规律。 肉类消耗过多，肉类消耗过多 糖, 兴奋剂 如 咖啡因, 尼古丁 和 酒精，体液少和缺乏运动是容易补救的情况。 遗传的 风险因素 也可以遏制。 由于器官损伤已经出现的肠蠕动不规则，应仔细地进行医学监测和治疗。 在任何情况下，不规则的排便都应被视为一个警报信号，以审视自己的生活状况。
你可以做什么
不规则的排便可能是日常生活中的主要负担。 但是，有些干预措施可以帮助解决此问题。 饮食会严重影响消化。 为了确保最佳的胃肠道活动，重要的是要多吃饮食。 此外，应全天定时进餐。 太长时间 禁食 从长远来看，或者过于频繁的进食会干扰肠道的活动。 为了防止或消除不规则的排便，建议限制加工产品的消耗量，以及 糖。 另外，不应在一周中的每一天都食用肉。 如果可能的话，例如 尼古丁 和 酒精 应该尽可能少地消耗。 高纤维饮食可以帮助便秘。 纤维含量高的食物包括豆类，例如扁豆和 鹰嘴豆。 水果和蔬菜应该一天吃几次。 这些不仅提供必不可少的 矿物质 和 维生素 还能促进消化。 不规则的排便也可能是身体不活动的结果。 为了保持身体健康并支持其功能，建议您定期运动。 耐力 诸如 游泳的, 慢跑 或骑自行车是特别合适的。 但是，以较慢的速度短暂步行也会刺激肠蠕动，从而刺激粪便的产生。
