结缔组织有什么功能？ | 结缔组织

结缔组织有什么功能？

结缔组织 由于其结构而具有许多不同的功能。 一方面，它通过包含在体内的防御和炎症细胞具有防御功能。 结缔组织。 骨头和 软骨 组织是具有支撑功能的结缔组织。

结缔组织 包围 内部器官 和指南 血液 和 淋巴 船舶 和 神经 给他们。 因此，一方面，它具有脚手架的功能，另一方面，对于器官的供应也很重要：由于其高的水分含量，它可以作为贮水器并使结缔组织允许迁移营养和氧气进入器官和肌肉，以及二氧化碳和废物从器官到排泄物 血液 船舶。 最后但并非最不重要的是 脂肪组织 具有能量存储功能，脂肪组织对此起主要作用。

结缔组织如何增强？

结缔组织对于许多人来说都是一个有问题的话题-无论是从美容还是医学的角度来看。 因此，经常有增强结缔组织的愿望，但是如何呢？ 结缔组织遍布全身，无论是器官还是肌肉。 但是，唯一明显的迹象是皮肤，必要时还有静脉，看起来像 静脉曲张 （静脉曲张）或 蜘蛛静脉.

有各种方法可以增强这些区域的结缔组织。 在 同种疗法，例如 二氧化硅，氢氟酸和 氟化钙 用于从内部强化结缔组织。 盐如砷化铜也具有这种作用。

的确，所有这些产品都对结缔组织具有有益作用，并且在增强结缔组织的意义上具有辅助作用。 但是，从正统医学的观点来看，仅靠这些治疗是不可能的。 因此，它们最多应与其他方法结合使用。

此外，通过健康和均衡的营养，不仅可以减轻体重，而且还可以减轻体重。 结缔组织的弱点。 因为如果您健康地注意自己的体重，结缔组织还可以通过减少作用在其上的拉力来缓解。 这样可能 妊娠纹可以预防经常在结缔组织薄弱的情况下发生的皮肤病（即使在苗条的人中）。

用某些精油按摩也会对 结缔组织强化。 该 血液 对组织的供应增加了，这促进了其积累和分解，改善了重要营养素的供应并刺激了细胞的更新。 某些情况下可以增强此效果 按摩 球或手套表面凸起。

按摩 油还使结缔组织更具弹性和柔韧性。 体育活动是加强结缔组织的最重要手段之一。 这涉及减少拉伸结缔组织的多余脂肪垫。

通过在患处建立肌肉，结缔组织可以同时得到加强和收紧。 特别是在 静脉曲张，加强肌壁 船舶 并且周围的组织可以防止进一步下垂。 除其他外，这是通过训练增加组织中的血液循环来实现的。

每个人都可以决定自己选择哪种运动，所有这些都会产生积极的影响。 明确指出 结缔组织无力 运动健身 练习。 最著名的是腹部，腿部和下肢运动。

但是首先，它应该很有趣，以便可以实现规律性。 因为结缔组织 流程条件 由每个人在一定程度上给予和继承，在任何情况下都可以通过此处提到的方法实现结缔组织结构的明显改善。 但是，从一开始就无法期望发生变化。 提到的所有措施都需要毅力和耐心。

除了 健康 各个方面 饮食 也会对 流程条件 结缔组织。 为了身体可以继续产生 胶原 为了保持结缔组织的基本结构稳定，必须将其与食物一起摄入。 其中包括维生素C。这对于 胶原 合成，应每天通过水果和蔬菜摄入足够量。

建议的每日维生素C需求量为100mg。 此外，氨基酸赖氨酸对于稳定的结缔组织结构是必不可少的。 赖氨酸仅在自然界中存在 蛋白质 并且必须通过食物供应。

赖氨酸主要包含在乳制品，肉，核桃，豌豆或大米中。 建议每公斤体重平均摄入30 – 60 mg赖氨酸。 此外，足够的每日液体摄入量对于获得稳定的结缔组织至关重要。 平均而言，成年人每公斤体重应消耗约35毫升液体。