惊吓反应是多种情况的征兆。 惊吓是身体对正在发生的事件的反应，或者是对过去已经发生的事件的被动反应。 惊吓反应是由自主神经控制的 神经系统 并且无法有意识地加以控制。
什么是惊吓反应？
由即将发生的事件引起的积极震惊是人体的正常健康反应。 惊吓反应是身体对已经发生或将要发生的各种事件的恐惧反应。 惊吓的持续时间从几分之一秒到最多一秒。 惊吓片刻已经结束，但是由于巨大的释放 肾上腺素，事件发生后几分钟内，身体仍保持激动状态。 事件的主动惊吓是人体的正常健康反应。 如果没有理由，或者很久以前发生的事件不断充斥着植物神经，则将其称为病理性的 神经系统 事后引发震惊。
原因
对活动事件的惊吓反应（例如，背后突然响起一声巨响）是身体的正常反应。 该反应固定在基因中。 对于史前人类而言，生存对于立即对危险做出反应至关重要。 可以说，跳动是人类早期的遗留物。 但是，跳动也可能有其他原因。 它通常是各种疾病的症状，例如创伤后 应力 障碍，幽闭恐惧症，躁郁症， 精神分裂症等等。在大多数情况下，跳动的原因是心理上的。 过去的创伤性事件，例如虐待，战争经历，自然灾害，技术灾难（例如飞机失事）（另请参阅 飞行），但在生理和心理上的极端压力（例如威胁生命的疾病）也会在人的心理上留下印记。 跳动的另一个原因可能是 酒精，药物和药物滥用。
有这种症状的疾病
- 精神分裂症
- 花非花
- 创伤
- 躁郁症
- 急性应激反应
- 焦虑症
- 毒品精神病
- 害怕飞行
- 创伤后应激障碍
诊断和过程
通常由家庭医生诊断为跳动，尽管跳动不能被说成是一种疾病，因为它是许多其他疾病的症状。 因此，还应咨询神经科医生或心理学家，以确定出现跳动的原因。 这是通过全面的记忆检查（ 病史）以及更详细的内容 在 治疗。 惊吓的过程取决于其出现的程度。 正常的惊吓不需要治疗，因为它在不到一秒钟的时间内结束了，随后的身体反应在几分钟之内就消失了。 由各种精神疾病引起的慢性惊吓的过程有时可能会持续数年。 取决于类型和成功 治疗惊吓反应可以克服或至少受到积极影响，以至于不再对受影响人员的生活产生不利影响。 在某些情况下，无法治愈惊吓症，使患者终生难忘。
Complications
惊吓症是纯粹的心理问题，并非由身体限制或问题引起。 遭受惊吓症的人的生活质量通常大大降低，并且无法适当地管理其日常生活。 受影响的人们不再能够自由活动，并且害怕许多日常和完全普通的事情。 由于恐惧会引起社会问题，经常发生社会排斥和其他社会问题。 不再定期工作或导致非常严格的限制，如果跳动对生活的影响很大，无论如何都要咨询心理学家。 治疗主要通过谈话和药物治疗进行。 不提供手术治疗。 在大多数情况下，治疗可以相对迅速地取得成功。 然而，不能普遍预测是否可以完全抑制惊吓。 在某些情况下，惊吓的反应可能 铅 由于存在严重的心理问题，因此必须在封闭的机构中对患者进行治疗。
你什么时候应该去看医生？
如果出现跳动，如果由于症状而导致生活严重受限时，应咨询医生。 通常，每位患者都会“吃惊”，但无论强弱，它都能使人免受危险和风险的侵害。 但是，如果患者无法再过普通的日常生活，则在任何情况下都应咨询医生。 这包括以下症状： 头痛, 疲劳 或睡眠障碍和 浓度 问题。 在这些症状的情况下，必须治疗惊吓症。 特别是对于儿童，症状应由医生治疗。 当创伤事件后发生惊吓反应时，也必须进行治疗。 在大多数情况下，受影响的人必须首先求助于诊断出惊吓的家庭医生。 之后，通常由心理学家或神经科医生进行治疗。 通常要经过很长时间才能弄清跳动的原因，并最终可以治疗。 如果症状不严重，则患者还可以使用几种自助选项。
治疗与疗法
首选的治疗方法是 在 治疗。 在它的帮助下，人们首先探索了为什么人们首先会产生惊吓的反应。 只有确定了引起惊吓的原因，才可以适当地加以治疗。 通常 在 治疗或 心理治疗 继续，并且 行为疗法 可以作为辅助措施来执行。 在这里，受影响的人学会面对自己的恐惧，并将其融入日常生活。 此外，过去的创伤经历也得到了解决，以便受影响的人学会忍受这些事件。 如果出现轻微的跳跃感， 学习 松弛 技术也是有益的，因为它们也对心理有镇定作用。 药物治疗也可以用作辅助措施。 除其他原因外，取决于跳动的原因， 抗抑郁药，但也 顺势疗法药物 可以使用。
展望与预后
惊吓障碍通常可以相对较好地治疗。 即使不进行治疗，如果只是短期的心理反应，惊恐反应也可能会自行消失。 流程条件。 当孩子听到可怕的事物或话题时，通常会发生这种情况。 但是，成年人也可能会因特定的经历而引起惊吓反应。 通常，惊吓的反应会随着时间的流逝而消失 铅 进一步的并发症或症状。 在某些情况下，如果使日常生活变得困难，惊吓反应会成为特别重的负担。 例如，普通的事情再也无法进行了，甚至去工作场所都可能成为问题。 此外，通常避免社交接触，这可以 铅 被社会排斥。 惊吓症的治疗通常由心理学家进行，并且可以持续数月。 这里最重要的是触发惊吓反应的原因。 治疗可以辅以镇静药物，通常可以成功。 不需要手术干预。 在某些情况下，惊吓可能会变得如此严重，以至于患者不再能够独自应付日常生活。 在这种情况下，必须在上锁的设施中进行治疗。
预防
没有预防措施 措施 对于惊吓症。 惊吓反应是人体的健康反应，不会受到意志的影响，即无法有意识地加以控制。 心理治疗 可以减少复发 精神疾病，其症状通常令人震惊。
家庭疗法和草药，以防患于未然。
你可以做什么
有一些当您孩子因疼痛而呕吐的 措施 和 家庭的补救措施 对跳动有帮助。 内在的紧张和紧张可以缓解 缬草, 薰衣草 or 预制混凝土磁盒， 例如。 对于因跳动而入睡的问题， 柠檬香脂 or 黄春菊 茶有帮助。 根据病因，顺势疗法药物，例如小球， 参 根或药草可以用作支持物。 此外，重要的是确定跳动的原因并进行治疗，例如在谈话治疗的框架内，通过改变环境或通过饮食来治疗。 措施。 在日常生活中，运动，音乐和各种 松弛 措施等 进行性肌肉松弛 帮忙 减轻压力 长期来看。 镇静的爱好，例如园艺，拼图或 瑜伽 提供了一个 平衡 到专业和私人 应力. 静坐]还有助于防止跳动，并且可以与 瑜伽 or 普拉提 类，根据需要。 快速帮助还带来了放弃 糖, 咖啡因, 尼古丁 和 酒精。 跳动也可能是由于 疲劳，可以通过改变睡眠习惯来缓解。 如果跳动与以下原因有关，则需要进行医学检查： 健康 日常生活中的抱怨或问题。
