癌症：疗法

一般措施

• 尼古丁 限制（避免 烟草 使用）。
• 有限 酒精 消耗量（男性：最大25克 酒精 每天; 女性：最高12克 酒精 每天）。
• 争取正常体重！ 体重指数的测定身体质量指数（身体质量指数）或身体成分，可通过电阻抗分析，并在必要时参与医学监督的减肥计划或 体重过轻.
  • BMI≥25→参加医学监督的减肥计划。
  • 低于BMI下限（从19:19开始;从25:20开始;从35:21开始;从45:22开始;从55:23开始;从开始65:24）→参加医学监督计划 体重过轻.
• 由于对现有疾病的可能影响，对永久性用药进行审查。
• 避免心理压力：
  • 应力
• 避免环境压力：
  • 紫外线辐射
  • 暴露于电离辐射
  • 苯并a-在废气，烟雾和焦油中发现。
  • 职业接触致癌物如 砷，滑石粉，石棉，焦油/沥青，铬（VI）化合物。
  • 等等

支持疗法[请参阅下面的S-3指南]

• [见下文营养医学和运动医学
• 关于副作用的教育“骨质疏松作为肿瘤的长期副作用 治疗.

接种疫苗

建议接种以下疫苗：

• 流感疫苗
• 肺炎球菌疫苗免疫受损的个体应依次接种13价结合疫苗PCV13和12至23个月后接种23价多糖疫苗PPSVXNUMX 肺炎球菌.

定期检查

• 定期随访检查，以尽早发现复发（疾病复发）。

营养医学

• 基于营养分析的营养咨询
• 营养建议混合 饮食，考虑到肿瘤疾病的营养常识。 这表示：
  • 只吃有限的高能量食物。
  • 总脂肪摄入量适中
  • 小红肉（猪肉，牛肉，羊肉，小牛肉）和香肠。
  • 每周一次或两次新鲜的海水鱼，即脂肪海水鱼（omega-3 脂肪酸），例如鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼。
  • 高纤维 饮食 （全谷物，蔬菜）。
  • 每天总共5份新鲜蔬菜和水果（≥400克； 3份蔬菜和2份水果）。
  • 减少烟熏和腌制食品的消耗，因为它们包含硝酸盐或亚硝酸盐作为腌制盐的成分。 他们的制备产生了化合物（亚硝胺），它们是 风险因素 对于各种 肿瘤疾病.
  • 避免污染内脏和野生蘑菇等食物。
  • 不要吃发霉的食物
• 遵守以下特殊饮食建议：
  • 钙富含（1,000毫克钙/天） 饮食：鱼，新鲜蔬菜，乳制品和全谷类以及 坚果 对骨骼形成有益。
  • 维生素D饮食丰富（需要补充800-1,000 IU的维生素D3，因为从食物中不能摄入足够的维生素D！）。
  • 避免 磷酸盐含饮料和食品（例如可乐饮料，各种香肠和肉类产品）。
  • 请注意，为了获得最佳的骨骼代谢，必须饲喂较少的形成酸的食物，而应饲喂更多的提供碱的食物。
  • 饮食丰富：
    • 微量元素（锌）
    • ω-3 脂肪酸：α-亚麻酸–绿叶蔬菜，例如菠菜，小扁豆，核桃以及 二十碳五烯酸 （EPA）和 二十二碳六烯酸 （DHA）–每周至少一次或两次新鲜海鱼，即鲑鱼，鲱鱼，鲭鱼等脂肪海鱼。
    • 益生菌食品（必要时饮食） 补品 益生菌培养物）。
• 根据营养分析选择合适的食物
• 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –必要时服用适当的饮食 补充.
• 有关的详细信息 营养医学， 请联系我们。

运动药物

• 耐力 训练（心脏训练）和 力量训练 （肌肉训练）。
  • 足够的体育锻炼是指≥150分钟/周的中等强度体育锻炼或≥75分钟/周的剧烈体育锻炼。
    • 适度的体育活动：打羽毛球，打高尔夫球，悠闲骑自行车，滑雪， 游泳的，跳舞，玩 网球 （双打），打排球，轻快地步行/不带行李远足，割草，爬楼梯，轻载，并进行中等强度的家务，园艺和维修工作。
    • 激烈的体育活动：打篮球，踢足球， 运行, 慢跑，玩 网球 （单场比赛），轻快的自行车，带行李的徒步旅行，登山，繁茂的园艺以及重物。
  • 一般情况下， 耐力 可以推荐对自行车测力计的训练，该训练是根据间歇训练的原理进行的。 这意味着持续时间为1至3分钟的负载阶段与持续时间为1至3分钟的休息阶段交替发生。 训练应在最大训练次数的80％左右进行 心 总共30分钟
• 制备 运动健身 or 培训计划 并根据体检确定合适的运动学科（健康 检查或 运动员检查).
• 锻炼后定期运动 癌症 诊断可将乳腺癌和乳腺癌患者的全因死亡率降低30％以上 结肠 癌症 （乳房和 结肠癌）和妇科肿瘤， 神经胶质瘤 （某些术语的总称 脑瘤 中央 神经系统），血液学实体（血液 癌症），以及 肾, 肺, 前列腺 和 胃 癌症； 患有乳腺疾病的患者 结肠 癌症 相对减少了37％和38％，但是男性 前列腺 癌症（-30％）也受益。
• 有关运动医学的详细信息，请与我们联系。

心理治疗

• 必要时进行心理治疗
• 太极拳是一种身心锻炼系统； 研究显示出对癌症诱发的良好疗效 疲劳 在各种实体瘤中。
• 有关的详细信息 心身医学 （包括 压力管理）可以从我们这里获得。

补充治疗方法

互联网上的信息来源

美国植物理事会	http://cms.herbalgram.org
美国癌症研究所	http://www.aicr.org
CAM-癌症，癌症的补充和替代药物	http://www.cam-cancer.org
Cochrane补充医学	https://cam.cochrane.org
欧洲植物疗法科学合作社	http://escop.com
肿瘤网络能力网络补充医学– KOKON	https://www.kokoninfo.de or https://www.kompetenznetz-kokon.de
MD安德森中西医结合中心	https://www.mdanderson.org
斯隆·凯特琳纪念癌症中心，营养和草药疗法。	https://www.mskcc.org
国家中心的补充和结合保健	https://nccih.nih.gov
《 Onkopedia指南补充医学》	https://www.onkopedia.com
PRIO预防和综合肿瘤学（AG der DKG）信息。	http://www.prio-dkg.de