定义
骨质疏松症，也称为骨质流失，是一种骨骼系统疾病，其中骨骼物质和结构丢失或大大减少。 骨量的减少导致骨骼的组织结构恶化，并且失去稳定性和弹性。 结果， 骨头 变得更容易骨折； 在极端情况下， 断裂 甚至可以不跌倒地发生。
由于增加的风险 断裂，骨头会塌陷（烧结）。 通过可见的变化，这在椎体区域特别明显。 一个例子就是所谓的“寡妇的驼背”，这种现象在老年妇女中尤为明显，在某些情况下会严重限制行动不便。
频率
在更年期（= 绝经）德国平均约有30％的女性患有骨质疏松症。 因此，假设整个德国大约有四百万患者。 有趣的是，在疾病的起源方面存在很大差异。 研究表明，黑人患骨质疏松症的频率比欧洲人和/或亚洲人少得多。
原因
导致骨质疏松的原因多种多样，因此可以区分两种形式：人的骨骼由骨组织组成，其通过某些矿物质（主要是矿物质）获得硬度和强度的增强。 钙 和磷酸盐）储存在该组织中。 重要的是要知道骨骼会持续代谢。 直到大约30岁，骨骼的堆积才占优势，然后分解。
这个过程主要受各种 激素。 这些在这里起着重要的作用：这些的影响 激素 由性激素调节 睾酮 和雌激素。 在骨质疏松症中，这种复杂的机制在某些时候受到干扰，因此骨吸收变得太强并且 钙 骨的储存量不足，导致骨骼失去密度，从而失去强度。
结果，更容易发生骨折。
饮食 可以对骨质疏松症的发展产生巨大影响。 在这种情况下， 维生素D 缺乏被认为是重要的危险因素。
在 骨质疏松症的诊断，将活性维生素D3（= calcitirol）分别确定为标准 血液 样品。 维生素D 是一种脂溶性维生素，可与食物一起摄取，或者是人体自身产生的唯一维生素。 缺乏的原因 流程条件 因此营养不足/不足 紫外线辐射 在冬季，尽管有足够的食物供应，但吸收障碍以及由于劣等的教育障碍 肝 - 要么 肾 功能。
除了骨质疏松症， 维生素D缺乏症 in 童年 导致所谓的“疳在生长和骨骼成熟中受到干扰。 维生素D的功能尤其是促进矿化以及骨骼形成和重建。 此外，维生素D影响钙的代谢，钙又被认为是骨骼形成的组成部分：维生素D增加其在肠中的吸收并同时降低通过钙的排泄量。 肾。 因此，在预防骨质疏松症中，避免骨质疏松非常重要。 维生素D缺乏症.
