痛经 是月经失调。 在这种情况下，出血很轻，通常持续不到两天。
什么是月经不调？
痛经 is 经期 缺席、太弱或太少。 经期 是每月反复出现的子宫出血。 如果卵子在周期中没有受精，卵子的内壁 子宫 被分解并且 棚 伴有月经出血。 正常情况下，女性的月经周期持续约 28 天，周期定义为从月经第一天开始的时间。 经期 到月经前最后一天。 25 到 35 天的周期长度被认为是正常的。 出血平均持续四天。 在月经期间，女性会流失 65 至 200 毫升的液体。 这不仅包括 血液，但也包括其他分泌物和粘膜碎片。 在 痛经，出血通常持续不到两天。 出血很轻，所以 血液 流失量常小于25ml。 它也被称为 斑点. 周期持续时间不受疾病影响。
原因
月经量少的原因可能是器质性或激素性的。 一个常见的原因是萎缩 子宫内膜. 萎缩是组织的损失。 这可能是宪法性的或由反复刮擦引起的 子宫，所谓的刮宫术。 长期使用 孕激素 （黄体 激素) 也会对 子宫内膜. 孕激素 是一个组成部分 避孕药 比如药丸。 如果子宫内膜在周期中没有适当地堆积，那么它就不能 棚. 这导致低出血。 尤其 超重 妇女和妇女患有 厌食 可能会受到月经过多的影响。 原因是卵巢虚弱。 这 卵巢 产量不够 激素 后果 营养不良. 结果，子宫内膜无法正常堆积。 这反过来又导致减少的分解 黏膜 在周期的后半段。 应力 也是影响月经出血的一个因素。 精神的 应力，职业或私人压力，甚至强烈的气候变化，如假期，都会影响月周期，并可能导致月经量少。 妇科疾病如 卵巢囊肿, 子宫内膜异位症 or 癌症 的 卵巢 和 子宫 还应考虑为可能引起月经不调的原因。 这同样适用于代谢和激素紊乱，例如 糖尿病 甲状腺功能减退或甲状腺功能减退。
症状，投诉和体征
月经量少时月经量很少。 很少持续超过两天，在极少数情况下，出血只持续几个小时。 大量的 血液 比较小，通常只有 斑点。 与之相反 痛经，即非常重的月经期，月经量少通常不会引起任何其他症状。 普遍感觉生病、虚弱或 疼痛 在大多数情况下没有观察到。 月经量少实际上是无害的，有些女性甚至可能对轻微的出血感到感激。 只有当受影响的人想要孩子时，月经量过少才会成为问题。 然而，问题不是月经量少，而是发育不充分 子宫内膜，这是月经不调的基础。 一个先决条件 怀孕 是 排卵 发生并且已经建立了足够的子宫内膜供受精卵植入。 月经量少可能表明这些要求中的一个或什至两个都没有得到满足。
疾病的诊断和病程
诊断的基础是详细的病史，准确记录月经周期和出血量。 接下来是妇科触诊 卵巢 和子宫。 进行宫腔镜检查以测量子宫内膜的厚度。 为了进一步澄清原因， 验血 还应该执行。 激素 如雌激素、孕激素、 黄体激素 和 睾酮 是在血液中决定的。 激素诊断通过 唾液 也是可能的。如果更严重的原因如 癌症 被怀疑，成像程序，如 超声波 或者可以使用CT。 如果代谢或甲状腺疾病可能是月经过多的原因， 血糖 和/或 甲状腺激素 必须进行测试。 如果有想要孩子的愿望，将对周期进行更详细的检查。 必须确定是否 排卵 仍然会发生，或者月经不调是否仅仅是由于子宫内膜发育不充分造成的。 为此，女性每天早上醒来后必须立即测量基础体温。 然后可以使用循环内的温度曲线来确定是否 排卵 正在发生。
Complications
通常，月经过多不会引起任何特别的并发症或不适。 由于月经量少，女性经期的出血非常微弱，而且持续时间也很短。 主要症状是 斑点. 但是，没有其他症状，因此患者不会感到不适，也不会患上 疼痛. 在大多数情况下，月经不调甚至是一种理想的效果，因为出血减少并且没有特别的 疼痛. 然而，月经量少也可能是未受精和受影响的人没有怀孕的迹象。 因此，当夫妻俩想要孩子的愿望无法实现时，出现心理不适的情况并不少见。 在这种情况下，伴侣也患有心理障碍。 月经量少通常不治疗并自行消失。 因此，没有进一步的并发症。 通常，即使是生活环境的变化也有助于影响月经量少。
你什么时候应该去看医生？
如果月经反复非常微弱，应通知妇科医生。 仅持续数小时至数天的出血表明月经过多，无论如何必须由医生澄清。 如果伴有全身不适或虚弱的感觉，则必须在同一天咨询妇科医生。 虽然 流程条件 相对无害，这可能表明 不孕不育. 因此，在任何情况下都应该去看医生，即使微弱的出血甚至可能被认为是愉快的。 患有子宫内膜萎缩的女性特别容易发生月经过多。 长期服用避孕药也会引起月经 抽筋. 受影响的女性应该有一个 身体检查 和 在 向他们的医生咨询有关更换药物的事宜。 患有与妇科疾病有关的月经不调的患者，例如 卵巢囊肿 或肿瘤应该 在 给负责的医生。 如果出现严重不适，则需要住院治疗。
治疗与疗法
通常，月经过多会自行恢复正常。 特别是如果触发因素是心理因素，当生活环境发生变化时，例如通过减少月经量，月经量少会自行消失。 应力. 原则上，只有在月经过多的原因危及患者或希望生育孩子时，才需要治疗。 这 治疗 通常通过激素制剂进行。 如果月经不调是由于以下原因引起的，例如 癌症 or 子宫内膜异位症，可能需要外科手术来治疗月经过多。
预防
由于压力会对月经周期产生负面影响，因此也可以通过减轻压力来预防月经过多。 松弛 诸如的技术 自体训练 还是温柔的 耐力 在这方面，运动会有所帮助。 体重正常化对月经不调也有积极作用。 这适用于两者 体重过轻 和 超重 女性。 一个平衡的 饮食 并避免 兴奋剂 如 酒精 or 尼古丁 还可以预防月经不调。 作为一般预防的一部分，定期与妇科医生进行检查是有用的。
后续护理
一旦 流程条件 月经量少后已恢复正常，可向受影响的女性提供一些后期护理建议。除此之外，避免压力有助于改善生活条件并预防未来的疾病。 治疗 也可能有用，但通常只考虑用于以下患者 健康 风险相当高或有要孩子的愿望。 取决于月经的触发因素 抽筋，医生可能会开长期用药。 这些同时用于后期护理和预防。 放松技巧也有帮助，温和的锻炼方法也有帮助，例如 瑜伽. 成功治疗后体重的正常化也起作用。 这适用于 超重 以及 体重过轻 女性。 关于放弃 尼古丁, 酒精 和别的 兴奋剂, 那些受影响的人加强他们的身体意识。 使用经过验证的药用植物和家庭疗法，可以始终如一地进行善后护理。 一般来说，如果患者选择温和的方法，他们可以不用具有副作用的强效药物。 除了这些自助 措施，定期与妇科医生进行检查对于确保没有严重的疾病原因很重要。
这是你自己可以做的
月经量少通常会自行恢复正常。 各种自助 措施 一些家庭和自然疗法促进康复。 和其他月经一样 抽筋，热是帮助治疗月经不调的主要因素。 热水浴可以放松子宫肌肉，减少痉挛和疼痛。 锻炼——无论是骑自行车， 游泳的 or 慢跑 – 释放止痛 内啡肽 并抑制产生 前列腺素 引发疼痛和 炎症。 支持 背带 帮助 胸痛. 一种合适的自然疗法是 维他命 B6. 被当作饮食 补充，该物质有助于对抗烦躁和 抑郁.. 镁 还承诺快速帮助。 自然疗法推荐 镁 磷酸盐 特别是 C12 或 C6。 或者，准备 Nux vomica 和 白头翁 可以使用。 生姜 和 圣约翰的麦芽汁 也被证明是补救措施 月经来潮 由于它们的舒缓作用。 此外，改变 饮食 有助于治疗月经不调。 特别是， 我 产品应该在菜单上，因为它们可以减轻疼痛并防止新的投诉。 如果投诉没有消退 措施，最好是 在 再次去看妇科医生。