恶心 可能是由多种原因引起的。 胃肠道疾病可能与食物不耐症一样， 胃 刺激，紧张或 怀孕。 为缓解 恶心，无数 家庭的补救措施 已证明特别有效。
什么可以防止恶心？
一个新鲜的 预制混凝土磁盒 茶有 胃舒缓特性，因此是一个不错的选择 恶心。 由于它对皮肤有舒缓作用 胃，稀饭煮沸 水 是一种有效的补救措施。 煮胡萝卜的情况也一样：在急性情况下，全天可以少量食用。 压碎的苹果通常被证明是有帮助的-食用前应该已经变成了一点褐色。 最后但并非最不重要的一点是，捣碎的香蕉也可以帮助缓解不适。 那些恶心的人应避免饮用碳酸饮料， 咖啡 和 酒精。 代替， 薄荷, 茴香 or 黄春菊 可以采茶。 圣人 茶也被证明可以使胃部平静，因为它可以稀释 红茶. 生姜 茶还可以缓解疼痛，因为生姜中所含的有效成分生姜酚可吸收过量 酸 在肚子里。 如果恶心是 怀孕-相关，但是，这茶不应该被消耗。 如果 姜 大量消耗劳动力可能会过早地开始工作。 为防止恶心，应避免辛辣或高脂肪食物。 如果无法避免食用高脂食品，则可以用孜然调味以促进消化。 压碎的汤剂 香菜种子 还可以缓解疼痛，特别是如果恶心是由饱腹感引起的。 此外， 尼古丁 应尽可能避免，因为它也会刺激胃。
快速帮助
快速解决恶心的方法是新鲜空气。 例如，只要有机会，并且有机会 健康 流程条件 允许运动。 有时，打开一个窗口也有帮助。 在紧急情况下，建议躺下。 如果症状伴有 头晕，腿要抬高。 湿气可以提供额外的缓解， 冷 毛巾放在额头上。 此外，嚼一小片 姜 还可以提供快速的救济。 如果胃被过多的胃酸刺激，建议吃一块干的白色 面包。 面包干和薄脆饼也有助于吸收过多的胃酸。 白色的 面包 面包干和面包干的耐受性也很好，因此可以缓解胃部不适。 盐棒或饼干可以进一步缓解不适感。 许多患者不冷不热 尾巴 当感到恶心时。 但是，它应该已经没有了 碳酸。 恶心也可以通过用柠檬汁或水果浸泡的压缩物来消除 醋 到胃部。 这种方法在以下情况下特别有效 腹痛 or 抽筋 同时发生。 据说还有镇定作用 薰衣草 浴场。 但是，它已经可以帮助 气味 刚切好的柠檬。
替代补救措施
或者，一些 顺势疗法 也可以使用。 这些包括 埃图萨 （狗 香菜), 樟脑 (樟），刺槐（刺槐）和 血根 （加拿大 血根）。 内部使用的愈合黏土也可以帮助缓解恶心。 最好的方法是将一汤匙地球溶解在温暖的水中 水 然后喝恶心也可以通过 穴位按摩。 相应的点，例如位于 腕 或以下 护膝首先用拇指或食指在一侧大力按压并按摩一到两分钟 手指。 然后在另一侧重复该过程。 如果恶心是由于神经紧张，可以通过以下方法消除恶心 自体训练. 瑜伽 也可以帮助减轻它，因为它通常有助于 减轻压力。 最后但并非最不重要的一点是，这也被认为是恶心的原因。 但是，如果症状不能通过以下方式缓解 家庭的补救措施, 顺势疗法 或其他方法，应咨询医生。 如果症状持续数天或为慢性，这也适用。
