膝关节 骨性关节炎 or 淋病 是最常见的形式 骨性关节炎 在德国。 这 慢性疾病 属于所谓的风湿病形式。 其症状，病程以及预防和治疗的选择 治疗 将在下面考虑。
什么是膝关节骨关节炎？
健康关节之间的示意图差异， 关节炎 和 骨性关节炎。 点击放大。 骨关节炎一般是指磨损 关节 这大大超过了适合该年龄段的水平。 这种退化的磨损可以通过常规药物治疗，但最终被认为是无法治愈的。 在 膝关节 关节 - 也称为 淋病 –至少三个软骨连接面之一 膝关节 被影响。 关节 软骨 变得粗糙并失去其弹性，从而使关节的功能越来越受到限制并失去活动性。 如果the骨关节受到影响，则后pat骨 关节 存在。 内侧 淋病 指股骨关节的内部或内侧部分。 股骨外侧关节中的膝关节骨关节炎称为外侧膝关节病。
原因
关于膝关节骨关节炎的病因触发因素存在分歧，因此，有明确的治疗选择。 替代治疗师认为骨关节炎是一种文明疾病，其特征是磨损少且由以下原因引起 应力 和磨损，但它源于久坐的生活方式和不当行为 饮食。 但是，适当的选择通常具有很高的意义 饮食 关于膝关节 关节 在两个阵营中都是无可争议的。 对于常规药物，例如由于体重增加引起的关节发育不良，不正确的负荷或超负荷以及炎症反应（继发性关节炎）被认为是膝关节关节炎的典型疾病触发因素。 继发性骨关节炎也称为骨关节炎，而负荷诱发的原发性骨关节炎称为骨关节炎。 毒品即 抗生素，如果它们破坏透明关节，也会导致膝关节骨关节炎 软骨。 骨关节炎原则上可以根据其原因进行分类：关节中高纯酸的沉积是否增加（阿尔克通尿关节炎），是否存在机械性影响？ 尿酸 （尿毒症），或是否有定期出血（血友病性关节炎）。
症状，投诉和体征
膝关节骨关节炎最初表现为典型的启动 疼痛 和刚度 关节。 那些受影响的人感到不愉快，通常很乏味 疼痛 起床后或长时间坐着后在受影响的膝盖中。 这在几步之后消退，在疾病过程中持续的苦难期越来越长。 这同样适用于 晨僵 的 关节，通常会持续20到30分钟。 如果骨关节炎是基于类风湿 关节炎，关节经常僵硬几个小时。 施加压力时，受影响的膝关节会受伤，并且活动性通常比以前降低。 这个可以 铅 限制运动范围。 骨关节炎通常可以通过磨擦声或摩擦声来识别。 此外，受影响的关节略有肿胀。 在某些患者中，膝盖区域会出现青紫。 疾病的体征通常分阶段发生，并且各阶段的强度和持续时间可以有很大差异。 外部条件，例如 冷 经常潮湿 铅 症状增加，而症状随着温暖和休息而消退。 从长远来看，症状会加剧。 在严重的情况下，膝关节可能会永久变硬并完全失去其功能。
诊断和过程
在任何情况下，疾病的进程都以膝关节进行性损伤和退化为特征 软骨。 最初，它破裂且粗糙，然后弹性降低。 这 滑液 （关节润滑剂）也不再正常生产。 最终， 骨头 缩小。 软骨中的骨骼可能会发生硬化以及骨骼生长。 膝关节骨关节炎通常进展缓慢。 如果从最后阶段开始股骨和胫骨之间直接发生剧烈的摩擦，则膝关节可能会长期变硬，甚至可能会失去膝关节。 膝关节骨关节炎是一种自我增强的疾病：
面包 功能丧失以及肌肉骨骼系统，肌肉张力和重新出现的不良姿势会引起补偿，进而导致关节畸形和不适感增加，甚至在休息时也会出现。 肌肉变硬，变短和萎缩。 发炎 发生。 由于软骨组织不能直接接受 血液 供应，它只能非常缓慢地再生。
Complications
由于膝关节骨关节炎，大多数患者通常患有严重的疼痛。 这可能发生在关节和四肢中。 这导致严格的运动限制以及日常生活中的进一步限制。 也可能不再像往常一样进行专业活动。 身体的受影响区域也可能肿胀并可能形成瘀伤。 通常膝盖也会受伤，导致不健康的姿势。 膝关节关节炎显着降低了患者的生活质量。 通常，不会自发愈合，因此在任何情况下都必须由医生进行治疗。 膝关节关节炎的治疗方法不 铅 进一步的并发症。 在...的帮助下 止痛药 或各种疗法，疼痛和不适感可以相对较好地受到限制。 同样，健康的生活方式会对患病者的生活和日常生活产生非常积极的影响。 膝关节骨关节炎通常不会降低患者的预期寿命。 但是，在某些情况下，可能需要进行手术干预或修复。
你什么时候应该去看医生？
关节疼痛 通常会自行消失。 如果疼痛，运动受限等症状持续数周或数月，则应咨询医生。 膝关节关节炎的迹象应始终明确，以排除并发症。 任何突然感到膝盖关节疼痛或反复骨折的人都应咨询其家庭医生或骨科医生。 如果疼痛突然改变，这就是再次去看医生的原因。 特别是在淋病的情况下，症状的改变可能表明骨关节炎正在发展和变化。 身体其他部位患有骨关节炎的人，如果对膝关节有不适，应告知适当的医生。 如果症状迅速变得更加严重，则尤其如此。 如果症状限制了生活质量，则需要快速澄清。 否则，心理问题可能会添加到身体上的第二主诉中，这需要独立治疗。 如果投诉发生在儿童中，则在任何情况下都必须咨询负责的儿科医生。
治疗与疗法
骨病 在膝关节骨关节炎的情况下。 点击放大。 膝关节骨关节炎可能是正常衰老过程的一部分–如果膝关节因举重轻而受伤，例如下楼梯，则可能是该病的首发症状。 一旦被诊断，有三种主要的治疗方法可供选择：保守治疗，重点是减轻膝关节骨关节炎的症状以及减慢疾病的进展。 这意味着 管理 of 止痛药 或消炎 毒品， 例如 可的松 可以减少刺激。 注射 玻尿酸 还可通过改善接头润滑来减轻压力。 没有不适感， 流程条件 膝关节软骨的功能没有改善，但是韧带和肌肉却没有张力。 加强肌肉，尤其是伸肌 大腿, 理疗，适当的训练，刺激电流以及肌肉电刺激都是有帮助的。 定期运动可促进膝关节的自然稳定，因为它可以促进新陈代谢，促进营养供应并同时清除有害的废物。 对健康新陈代谢的关注主要由替代治疗师来解决。 在他们看来，避免食用含酸的食物，例如肉，香肠， 鸡蛋以及方便食品和熟食。 应增加生蔬菜，新鲜水果和蔬菜的比例。重要物质如 钙, 镁, 维生素C 和 维生素D 对于建立和再生骨骼和软骨物质非常重要。 控制体重，增加运动量和改变体重 饮食 停止超载和排渣，对新陈代谢有积极作用。 禁食 已被证明可以帮助骨关节炎患者。 第三种也是最后一种治疗方法是关节镜 治疗。 在外科手术期间，韧带可以再生，软骨平滑， 腿 轴已校正，并且 护膝 搬迁了。 在这种尚未完全被破坏的膝盖关节保留手术之后，唯一的选择是关节置换： 膝关节假体 或部分假体。
展望与预后
膝关节骨关节炎的预后被认为是不利的。 它是一个 慢性疾病 循序渐进的过程。 如果不进行治疗，问题会不断增加。 结果是行动受限，疼痛和身体弹性下降。 最终，受影响的人需要步行 艾滋病 或轮椅四处走动。 与医疗和 健康 护理，进一步的发展得到改善。 尽管无法治愈或没有症状，但是医生和医疗专业人员仍会延迟疾病的进展。 越早进行诊断，采取的措施就越好。 这 管理 药物治疗，针对性运动的最佳训练以及患者的配合可以缓解现有症状。 另外，可以积极影响疾病的进程。 纠正错位并支持肌肉系统。 尽管付出了所有努力，但膝关节关节炎的发展仍无法完全停止。 在疾病的晚期，医生建议进行手术干预。 插入植入物，以便保留受影响患者的运动范围。 这导致整体生活质量的改善。 手术会带来各种风险和副作用。 同时，患者必须学会如何随心所欲地走动。 人工膝关节.
预防
因此，适度，规律的运动和适度富含重要物质饮食的健康生活方式，是预防膝关节骨关节炎的最佳方法。 特别是温和的运动习惯，例如 游泳的，骑自行车， 徒步旅行 or 水上体操 毫无疑问地促进自然 健康 维持膝盖：强壮的肌肉，充足且润滑的膝关节。
善后
膝关节骨关节炎需要持续的后期护理，这也主要是为了预防或至少延迟其恶化。 流程条件。 后期护理与主治骨科医生和物理治疗师进行协调，需要患者的积极配合以达到最佳疗程。 善后护理的最重要方面是通过有针对性的肌肉发育来稳定弱化的膝盖。 为此，患者可以向物理治疗师或在物理治疗师那里学习适当的锻炼方法。 康复运动，然后他们可以继续在家中或在健身房中自行表演。 然后，在许多运动中，肌肉像紧身胸衣一样握住膝关节，并经常防止进一步的损伤。 还有一些锻炼可以维持或促进膝盖的活动。 然而，就防止进一步的磨损而言，保护膝盖是重要的。 这包括避免过度的弯曲和扭曲运动，这些运动会在接头上施加压力。 但是，轻 耐力 运动是可取的。 他们促进 滑液，即所谓的滑膜，可以改善膝关节的滑行能力。 医生或理疗师将决定哪种运动适合个人情况。 但是，涉及决斗或跳跃的运动绝对不适合 膝关节骨性关节炎 由于存在受伤或进一步磨损的高风险。 通过佩戴护膝，可以在运动过程中进一步改善膝关节的稳定性。
你可以做什么
对于膝关节骨关节炎，最主要的帮助是健康饮食和持续锻炼。 经常运动的人会减少不适感并延迟安装 人工膝关节。 触发点 穴位按摩 和 伸展 实践证明，锻炼特别有效。 游泳的，关节可以再次变得相对无风险地移动。 一致的饮食也可以帮助许多骨关节炎患者。 一方面，健康均衡的饮食可确保减轻体重，从而减轻膝关节的压力。 另一方面，某些食物可减轻症状，而另一些则可加剧症状。 酸重食品，例如肉，香肠和 鸡蛋 以及方便食品都应避免。 最好与营养师一起制定适当的饮食计划。 此外，温暖的泥浴具有抗炎作用，可以放松局促的肌肉并促进新陈代谢。 其他有助于膝关节骨关节炎的自然疗法包括 香料 混合物，水of 乳香 胶囊。 带有草药的浴池，例如 黄春菊 or 柠檬香脂 还有助于防止关节磨损。 在咨询医生后，也可以进行快速治疗。 一般而言，所有 措施 应事先与医疗专业人员达成协议，以便以后不会发生不良并发症。
