可的松

现有小关节疾病的锻炼

关节软骨由运动滋养和供应。小关节的生理运动可以预防骨关节炎，或者如果已经开始，可以防止其进展。腰椎的活动主要是屈曲（flexion）和伸直（extension）。但是脊柱的旋转和侧倾（侧屈）也是……的一部分。现有小关节疾病的锻炼

保守疗法/物理疗法物理疗法旨在在很大程度上保持脊柱的活动性，并尽量减少骨关节炎的症状，例如疼痛和紧张。对于后者，可以使用按摩技术、触发点治疗和筋膜治疗。还应该与患者一起制定伸展和锻炼计划，他…… 保守疗法/物理疗法| 现有小关节疾病的锻炼

营养营养在任何类型的关节病中都起作用。据说某些食物具有抗炎作用。例如，如果可能，应避免食用红肉；过多的糖也会对关节有害。酸碱平衡也应该有影响。应该检查饮食的变化...... 营养| 现有小关节疾病的锻炼

铝肺病是一种肺部疾病，属于尘肺病，当个人在职业过程中长时间暴露于氧化铝粉尘或烟雾时，也被认为是一种职业病。吸入的氧化铝颗粒直接与肺泡的细胞膜发生反应，并且…… 铝臭病：原因，症状与治疗

所谓的胶原病是一种特殊的自身免疫性疾病。在自身免疫性疾病的背景下，人体自身的组织被人体的免疫系统视为所谓的异物。什么是胶原病？领先的医学专家认为胶原病是一种严重的结缔组织疾病。因为好几个器官…… 胶原蛋白病：原因，症状与治疗

骨囊肿是骨骼上充满液体的良性肿瘤样变化。通常，骨囊肿不会引起任何症状，因此只能在另一种疾病的情况下偶然发现。治疗不是在所有情况下都必要的，但取决于个别情况。什么是骨囊肿？ … 骨囊肿：原因，症状与治疗

关节疾病，尤其是退行性病变（磨损疾病），是德国最常见的肌肉骨骼系统损伤。几乎每 45 个 XNUMX 岁以上的人都受到关节疼痛的影响。在医学上，这些疾病被概括为术语“关节病”。什么是关节疾病？疼痛区域和受影响关节的信息图…… 关节疾病：原因，症状与治疗

当颈椎部分中两个椎骨之间所谓的关节关节发生关节变化时，就会出现小关节病。该关节存在于一个椎骨与其上方的椎骨之间。它由椎弓的关节突形成。小关节病可以影响脊柱的任何部分。在 … 物理疗法治疗颈椎小关节

原因小关节形成的原因是复杂的。它通常是长期不良姿势和超负荷的组合。全身性疾病如风湿病或关节炎也可促进小关节的发展。在颈椎中，关节特别脆弱，同时承受着巨大的压力…… 原因物理疗法治疗颈椎小关节

运动与小关节在小关节中重要的是动员和移动受影响的关节，但不要过度劳累它们。应避免或谨慎进行涉及对颈椎造成压力的急促动作或跳跃的运动。羽毛球、羽毛球或网球等球类运动…… 小关节运动| 物理疗法治疗颈椎小关节

物理疗法在二头肌肌腱炎症的治疗中起着核心作用。由于炎症通常是由超负荷或不正确的负荷以及肩关节肩袖肌肉组织发育太弱引起的，物理治疗旨在消除这些问题。此外，在……中还有各种疼痛管理选项。物理疗法治疗二头肌腱发炎

肱二头肌肌腱炎症的练习肱二头肌肌腱炎症的训练包括各种拉伸和力量练习，旨在增加肩关节的活动度并缓解肌腱。伸展笔直站立，双手交叉在背后。现在在这个位置尽可能地举起你的手臂，朝向…… 肱二头肌腱发炎的运动物理疗法治疗二头肌腱发炎