肌肉 疼痛 或肌痛可能有很多原因。 毕竟，人们的身体中大约有650种不同的肌肉发挥着非常不同的功能。 这些肌肉中的任何一个都可能因其他原因而变得急性或慢性紧绷，永久僵硬或疼痛。 无痛性肌痛的原因可能包括运动相关的过度使用，急性或慢性矿物质缺乏或 应力相关的张力。 但是，肌肉 疼痛 严重的神经和肌肉疾病也可能导致肌痛或肌痛。
什么是肌肉痛？
在大多数情况下，肌肉 疼痛 是由于运动负荷过大而引起的，因为缺乏 矿物质 或由于其他疾病而成为继发症状。 在“肌痛”一词下，我们理解医学界所称的所有肌肉疼痛。 在大多数情况下，肌痛是由于运动负荷过大而引起的，这是由于缺乏运动能力引起的。 矿物质 或由于其他疾病而成为继发症状。 但是，有时它们也是疾病的典型主要症状。 因此，肌痛的原因很难区分。 他们需要深入的诊断和记忆检查。 肌痛也可能是关节疾病或骨折的结果。
原因
各种因素可以被称为急性肌痛或慢性化的原因。 肌肉疼痛. 纤维肌痛 是影响全身的肌痛之一。 如今，可以通过某些触发点或典型的压痛点来诊断全身这些肌肉疼痛。 目前尚不清楚这种明显的肌痛是如何发生的。 可能涉及心理。 肌筋膜疼痛综合征是用于描述 肌肉疼痛 集中在特定的肌肉区域或触发点。 这种肌痛通过压力性疼痛和 肌肉抽搐。 这种肌痛被认为是过度使用综合征。 肌痛性脑病是 肌肉疼痛 见过 慢性疲劳 综合症（CFS）。 它们是否是由 病毒，杀虫剂或其他任何东西都必须在每种情况下进行澄清。 但是，过多的肌肉也会导致不同程度的肌肉疼痛 尼古丁, 酒精 或摄入毒药。 肌痛和肌肉痉挛在吸毒者中也是众所周知的。 患有环境疾病的人经常因大量疾病而患有慢性肌痛 镁 耗竭，镁利用障碍或重要物质缺乏症。 破伤风 毒素，士的宁等毒药， 流感 接种疫苗， 青霉素 或某些 毒品 还会引发肌肉疼痛。 最后但并非最不重要的是所谓的 他汀类药物 反对高 血液 脂肪水平可以 铅 以肌痛为副作用。
有这种症状的疾病
- 矿物质缺乏
- 破伤风
- 麻风
- 脊髓灰质炎
- 多发性硬化症
- 流感
- 镁缺乏症
- 梅毒
- 帕金森氏病
- 椎间盘突出
- 纤维肌痛
- 肌纤维撕裂
- 多发性肌炎
- 甲状腺功能减退症
- 伦巴哥
套餐
肌肉疼痛的过程可能会因病因而有很大差异。 多年以来，一些肌肉疼痛会潜伏地发展。 其他肌痛可能突然发生。 与过度使用有关的肌痛称为 肌肉酸痛，而全身的则可以称为 纤维肌痛。 如果肌痛是药物治疗或慢性中毒的结果，则对它们的治疗与如果肌肉疼痛是由疾病引起的治疗有所不同。 感染引起的肌痛消失，例如，通过 治疗 基础疾病。 肢体和肌肉疼痛可能伴随着真正的 流感。 引起的疾病 叮咬 有时也可以根据现有的肌痛进行诊断。 钩端螺旋体病 病原体，肉中的紫锥菊或 疟疾 发作会引发肌痛。 风湿性疾病也可能伴有肌肉疼痛。 这导致了完全不同的 治疗 对于每种情况下的肌肉疼痛。
Complications
肌肉疼痛通常会在整个日常工作中导致并发症和干扰。 活动范围受到限制，并会影响日常活动，例如管理家务。 发生少量行为，这可能 铅 人际关系问题。不再执行日常任务或将任务分配给其他人。 休闲活动减少，许多人退缩。 永久的痛苦经历会导致精神紧张。 可能会发生行为变化，情绪波动或情绪低落。 抱怨常常散布开来，从而明显恶化了人们的整体状况 健康。 在许多患者中，肌肉疼痛会导致不良的姿势或对身体造成单侧拉伤。 这可能会引发更多投诉。 骨头问题 应力 在 关节 或疼痛 神经 是进一步的并发症。 药物治疗与副作用有关。 止痛药会导致成瘾，并经常影响粘膜。 肌肉疼痛可能会使其他情况难以诊断。 萧条，现有创伤或 循环系统疾病 通常被发现得很晚。 萧条，尤其是可能需要花费数年的时间进行检测和治疗。 频繁的肌肉疼痛可表明 镁 不足。 这会导致其他器官功能障碍，例如 脑 或者 心.
你什么时候应该去看医生？
肌肉疼痛不需要医生立即治疗，因为在很多情况下，受影响的人可以自己服用 措施 改善。 单个肌肉疼痛的最常见原因是过度使用。 如果经常反复进行不习惯的运动，则受影响的肌肉可能在两三天后仍会受伤。 我们在谈论无害 肌肉酸痛。 但是，在某些情况下，疼痛的肌肉不会自行消失，但疼痛会持续几天。 在这种情况下，强烈建议去看医生，因为这是找出确切原因的唯一方法。 如果尽管疼痛仍继续使用有问题的肌肉，则风险很高。 在某些情况下，可能会造成严重的伤害，在某些情况下甚至可能需要手术。 一个 肌肉撕裂例如，这种伤害只能通过适当的治疗或手术才能完全治愈。 因此，适用以下条件：在某些肌肉区域遭受疼痛的任何人都应尽早咨询医生。 只有通过检查才能发现并适当治疗任何伤害。
治疗与疗法
如前所述，在对诊断原因进行研究之后，专门进行了调整 治疗 肌肉疼痛必须发生。 通常可以治疗潜在的疾病，然后肌痛消失。 他们自己没有得到对待。 但是，其他肌痛需要自己治疗或可以预防地减轻。 例如，这是由于过度劳累，不正确的劳损，紧张状态或重要物质缺乏导致的肌痛。 如果是首次提到的肌痛，则应进行按摩， 伸展 锻炼，热敷等可以减轻压力。 生命物质缺乏引起的肌肉疼痛可通过以下方法缓解： 管理 of 镁 or 硫辛酸。 矫形器可能可以缓解因异常劳损引起的肌痛， 背部训练或体操运动。
展望与预后
人们可能会因许多不同的原因而发生肌肉疼痛，这就是为什么没有普遍的预测如何 流程条件 会进步。 在大多数情况下，肌肉疼痛是由于身体的运动负荷引起的，因此即使在几天后也会消失。 肌肉疼痛则反映出 肌肉酸痛。 但是，它们也可能以 流感，感冒和其他身体感染，相应于四肢疼痛。 如果肌肉疼痛持续的时间更长，并且不能自行消失，则必须咨询医生。 治疗用 止痛药 建议仅在有限的范围内使用，因为止痛药会损害 胃。 如果是肌肉疼痛， 炎症 或肌肉撕裂也可能是造成疼痛的原因。 无论如何，在出现肌肉疼痛的情况下，不应再使受累的肌肉拉紧，必须休息。 通常，肌肉疼痛应在几天后消失。如果疼痛是在事故发生或对患处的打击后发生，则必须立即咨询医生。 这样可以预防继发性疾病和进一步的症状。 肌肉疼痛也可以通过 软膏和面霜。 同样，冷却受影响的区域也有帮助。
预防
鉴于大量可能的原因，很难对肌痛或肌肉痛采取预防措施。 伸展运动是有道理的 暖身 运动前的肌肉。 健康 饮食 首先，富含重要物质对预防肌痛很重要。 还必须观察心理原因或长期睡眠不足，因为它们会引起肌痛。 每一次肌肉疼痛都表明肌肉系统出了点问题。 但是，肌痛是否始终需要治疗会有所不同。
这是你自己可以做的
在大多数情况下，肌肉疼痛是由于过度劳累或肌肉过度劳损引起的。 在这种情况下，会发生通常的肌肉酸痛。 这不是特别的并发症，通常几天后就会消失。 在这种情况下，患者不应施加肌肉或对其施加不必要的拉力，以使它们能够康复。 软膏 冷却和放松疼痛部位的肌肉通常会有所帮助。 热量通常还有助于缓解肌肉疼痛。 病人可以给患处涂上热片或去桑拿浴，桑拿浴对整个身体都有积极的作用。 如果肌肉紧张，按摩和 理疗 能帮忙。 除了热疗以外 冷 治疗也有帮助。 这些包括在 游泳的 泳池或冰浴，而受影响的区域也可以使用冷却垫进行治疗。 受影响的人可以执行某些 伸展 和 松弛 在家锻炼可减轻肌肉疼痛。 也可以借助以下工具随时随地使用冷却 凝胶 和 面霜 如果患者出门在白天也发生肌肉疼痛。 如果疼痛持续存在，就不可避免地要去看医生。
