磨牙磨牙症是指由于咀嚼肌肉的过度活动而导致牙齿咬合或磨碎。 磨牙 主要发生在晚上，通常是由于 应力 和心理超负荷。
什么是磨牙？
A 咬夹板 或咬合夹板是一种单独制造的塑料支架，用于治疗不正确的 应力 在牙齿上（例如， 磨牙 晚上）。
牙齿磨削是指尽管牙齿已空但仍能磨削或咬紧牙齿 口。 这意味着研磨不会用来研磨食物，而是咀嚼肌肉的无意识运动。 咀嚼肌将牙齿压在一起的强大力量会造成长期损坏，并给牙齿和颌骨造成磨损迹象 关节。 此外，这会导致 颈部 和下巴区域，这最终会触发 头痛 or 耳鸣。 磨牙多发生在晚上的睡眠中。 但是白天也可能发生无意识的磨牙，例如在紧张或紧张的阶段。 浓度.
原因
磨牙的原因 主要植根于心理压力，执行压力和 应力，或者在受影响的人众所周知地“咬牙切齿”并接受许多事物的情况下。 由于身体主要在睡眠过程中处理压力，因此在夜间牙齿磨削尤为明显。 但是，在极少数情况下，牙齿会错位或安装不正确 假牙 也可能是磨牙的原因。 在 童年，牙齿打磨通常是由于自然过程造成的。 在这个过程中，孩子们磨碎他们的 乳齿 平面，因此与上颚和下颚中的牙齿的咀嚼表面相匹配。 该过程不被认为是病理性的，最晚应随着牙齿的变化自然发生。 尽管如此，在儿童中也应该观察到牙齿磨削，以防止牙科器械长期磨损。
症状，投诉和体征
磨牙通常主要在晚上进行，起初不会给受影响的人带来明显的不适。 但是，如果不对磨牙进行处理，则有损坏牙齿的风险，而磨牙器则有患牙的风险。 疼痛。 晚上咬紧牙关的人可以用强大的力量作用在下巴上。 从长远来看，存在牙齿磨损和咬合未对准的风险。 牙医可以可靠地检测到这些体征。 由于牙齿打磨而引起的典型抱怨是 头痛 此外 疼痛 在下巴。 耳朵 疼痛 牙齿打磨的迹象也很常见。 颌关节和耳朵非常靠近，以至于神经通路也可能在耳朵中受到影响。 如果长时间磨牙，经常会出现越来越多的抱怨，受影响的人甚至不认为与牙齿直接相关。 不正确的咬咬迟早会导致有时严重的不适感。 颈部。 该 颈部 疼痛也可能导致 头痛 强度很高。 牙齿打磨和咬合状况的改变也可能导致因腰背问题和髋部疼痛。 为避免长期损坏，在牙齿磨削的第一个迹象时应咨询正畸医生，他们可以评估咬合并开始治疗 措施.
诊断和进展
磨牙或咬紧牙齿是一个无意识的过程，受影响的人无法感知自己。 生活伴侣经常会在夜间意识到磨擦声。 牙医可以通过牙齿上的典型磨损痕迹来检测牙齿的磨削。 触诊也可以检测到肿大，紧张和变硬的咀嚼肌肉。 在医生和患者之间的讨论中，出现了其他症状，例如头痛， 头晕 和 耳鸣 如果怀疑有牙齿打磨，也要弄清。 由于在磨齿过程中施加了巨大的压力，因此可以将牙齿磨削到 牙本质 如果不治疗。 这远比 搪瓷 覆盖 牙本质 因此更容易衰减。 因此，未经处理的牙齿打磨会导致牙齿结构的长期损坏，并且 牙列 整体而言，但是，如果磨牙得到认可和治疗，患者就不必担心 健康 限制。
Complications
恒齿磨会导致 健康 后遗症和严重的并发症。 首先，磨牙症导致 牙齿结构，通常伴随有刻痕（细槽）或牙齿裂纹（牙齿结构中的裂纹）。 牙齿的这种磨损导致暴露 牙本质 网站，有时 神经痛。 在该地区 齿龈，牙齿磨罐 铅 导致组织退缩并导致 牙龈炎。 这常常发展成 牙周炎，这反过来又增加了 颚骨 恶化，牙齿松动或牙齿脱落。 布朗克斯症还会给下颌肌肉和颞下颌关节带来压力。 这个可以 铅 应对各种并发症，例如慢性 背部疼痛 or 颅下颌功能障碍。 从长远来看，磨牙症还会对身心健康产生影响。 牙齿的不断摩擦和咬合会恶化睡眠质量– 疲劳, 疲倦 和 浓度 问题是结果。 慢性头痛，偏头痛和 抑郁. 也可以发展。 当用磨夹板对牙齿进行磨削时，在某些情况下，特别是在夹板调整不当的情况下，可能会加剧磨牙刺激感。 除此之外，规定 镇静剂 以及来自 同种疗法 可能会导致各种副作用， 互动.
你什么时候应该去看医生？
磨牙表明牙齿中存在不规则性 口 或下巴区域。 因此，一旦受影响的人有意识地意识到该过程，应立即咨询医生。 在许多情况下，夜间睡眠时会发生磨牙。 因此，通常很长一段时间都没有引起人们的注意。 如果他的伴侣或家人在夜间让受影响的人知道了噪音，则建议去看医生。 此外，如果在 口，应澄清违规行为。 如果受影响的人早上醒来筋疲力尽，出现头痛或下巴疼痛，则必须弄清原因。 应该咨询医生，以便可以进行医学检查并做出诊断。 如果受影响的人发现牙齿有变化，或者口腔内有压力的感觉，或者经常出现牙龈出血， 齿龈，观察结果应与医生讨论。 这些是生物体的第一个警告信号，应对其进行跟进。 如果在口中研磨食物时出现不规则现象，或者如果受影响的人患有过敏症，建议去看医生。 由于如果不及时治疗，打磨牙齿经常会导致不可逆转的后果性损害，因此，建议在出现第一个症状后立即咨询医生。
治疗与疗法
作为一种因果疗法，减轻压力是磨牙的基本疗法之一。 这里 自体训练进行性肌肉 松弛 or 瑜伽 可以提供有用的支持。 与心理学家交谈也可以提供帮助。 此外，牙医可以开具 咬夹板。 它是由塑料制成的，在睡眠时会插入口腔。 牙齿之间用一种保护层隔开，即使夜间进行打磨，该保护层也可以防止牙齿磨损。 加热和按摩也可以达到 松弛 的肌肉。 如果患者意识到磨牙的成功，并且只有在白天注意是否咬紧牙齿，在这种情况下，才能成功治疗牙齿。 目的是阻止急性咬合，并从长远来看避免压力大的情况。 如果牙齿磨合是由于位置不正确引起的，则进行颌骨区域的体操锻炼有助于使颌骨恢复到正确的位置。 另外，可能建议由正畸医生做进一步治疗。 不适 假牙 在任何情况下都必须由牙医进行调整。
预防
可以通过避免应力来防止磨齿。 使用各种 松弛 在这方面必不可少的技巧和认识自己的生活状况。应尽可能消除生活中的紧张因素，并加强积极影响。 原则上，这涉及到紧张与放松之间的平衡关系，以及有意识地应对压力的情况。
你可以做什么
病人还可以自己做一些对抗烦人的牙齿磨削的事情。 这尤其包括练习放松方法，例如 瑜伽。 在其他地方，可以在成人教育中心学习适当的课程。 如果 放松技巧 被长期使用，对改善投诉有积极的作用。 它们具有放松肌肉的优势 抽筋，这通常是由压力引起的。 放松方法也可以在家中进行。 最好在睡前做它们，这有助于放松一夜的睡眠。 针对牙齿压力的特殊锻炼也被认为是有帮助的。 它们刺激并增强人体的自我修复能力。 首先， 头 松开，然后悬挂约十分钟。 这样，可以拉伸脖子。 这 神经 也减轻了压力，这反过来对脊椎有积极作用。 下一步是摇摆 头 上和下。 然后在上下方向上牢固地按背部。 这项运动可确保脊柱内神经压力的释放。 按摩或 理疗练习 也被认为有助于放松下颌肌肉。 但是，永久性的生活方式改变也可以防止因磨牙而引起的新抱怨。 例如，这包括放弃 兴奋剂, 尼古丁, 咖啡因 和 酒精.
