痛风（高尿酸血症）：治疗

一般措施

• 痛风 发作：冷却，固定和四肢抬高； 管理 止痛药/疼痛 缓解剂（例如， 吲哚美辛).
• 尼古丁 限制（避免 烟草 使用）。
• 有限 酒精 消耗量（男性：最大25克 酒精 每天; 女性：最高12克 酒精 每天），或者在必要时戒酒。 每天的酒精消耗量为100克，导致饮酒量显着增加 尿酸 ，在 血液。 啤酒含有高含量的易于吸收的嘌呤。 非酒精啤酒含有许多嘌呤，而葡萄酒不含嘌呤。
• 目的是为了达到正常体重！BMI的测定（身体质量指数（身体质量指数）或身体成分，通过电阻抗分析并参加医学监督的减肥计划。减轻体重可以降低患上肥胖症的风险 痛风。 减重应缓慢进行（禁止速食！）。
• 由于对现有疾病可能产生的影响而对永久性用药的审查：
  • 避免使用药物 铅 至 尿酸 海拔（例如， 乙酰水杨酸, 环孢菌素 （环孢菌素A）， 利尿剂 (利尿剂, 噻嗪类利尿剂）; 对于其他人，请参见下文 高尿酸血症/原因/药物）。
• 避免环境压力：
  • 铍
  • 铅

接种疫苗

建议进行以下疫苗接种，因为感染通常会导致当前疾病的恶化：

• 流感疫苗
• 肺炎球菌疫苗

定期检查

• 定期体检

营养医学

• 基于营养分析的营养咨询
• 调整饮食和改善生活方式可以将尿酸水平降低多达18％！
• 遵守以下特定的营养医学建议：
  • 低嘌呤 饮食 –偏爱素食的蛋白质来源； 避免肉，内脏，贝类。
  • 每天的饮酒量至少应为2升，以便 肾 有足够的液体供应 尿酸 排泄。 不应忘记尿液被碱化，这会导致尿酸排泄增加。 早晨尿液pH值应至少为7。
  • 饮食 富含水果（但不太多） 果糖）和蔬菜-除了一般的尿素外，这还有助于尿液的碱化 健康 计算值。
  • 避免：
    • 糖 替代品 山梨醇, 木糖醇 和 果糖 高剂量。
    • 含果糖的饮料可导致约5％的患者尿酸血清水平升高
    • 高脂饮食
    • 禁食
• 尿碱化（将尿液的pH从酸性转移到更碱性的范围内）！ （饮食 补品 例如 镁, 钾 和/或 钙 柠檬酸盐）。
• 另请参见“治疗 含微量营养素（重要物质）” –必要时服用适当的饮食 补充.
• 有关的详细信息 营养医学 您将从我们这里收到。

运动药物

• 耐力 训练（心脏训练）和 力量训练 （肌肉训练）。
• 制备 运动健身 or 培训计划 并根据体检确定适当的运动学科（健康 检查或 运动员检查).
• 您将从我们这里获得有关运动医学的详细信息。

产品培训

• 由于坚持不力 治疗 in 痛风 对患者而言，全面的患者信息与药物治疗同样重要！应告知患者以下原因和病程 高尿酸血症/痛风，改变生活方式的方法（请参阅上文），以及是否需要定期服药。