绝经在医学上，更年期是更年期的，是每个女性年龄的自然性期。 尽管有典型的抱怨和症状，例如 潮热 和汗水， 绝经 不是疾病。 这 绝经 由激素的强烈变化触发 平衡 并且由于没有 经期 （绝经）。
什么是更年期？
绝经期或医学上的更年期是老年妇女性成熟期的过渡阶段。 通常是从最后一次开始的几年开始 经期 或月经期（更年期）。 更年期通常发生在45至70岁之间。更年期本身可以在医学上分为四个不同的阶段。 1.绝经前：这是实际绝经前的大约两到七年的时期。 发生不规则的月经出血，通常伴有轻度症状。 更年期：更年期是女性性成熟期的最后一个月经期。 此后，经血不是由月经引起的 卵巢。 从统计学上讲，这一阶段始于女性，年龄为51岁。3.绝经后：顾名思义，该阶段发生在更年期之后。 它的寿命大约为15到70年，并且大多仅以寿命的第4年结束，也就是所谓的Senium（年龄）。 49.绝经期：在更年期和绝经后，发生一个亚阶段，即绝经期，通常涵盖53岁至10岁。 如果将所有阶段合并在一起，则绝经最长可持续15到XNUMX年。 在此期间，荷尔蒙发生强烈变化，这是引起抱怨或伴随症状的原因。 典型的 更年期的迹象 包括约70％ 潮热，超过50％出汗且至少40％ 头晕。 增加 血液 压力也可能发生。 然而，也有许多妇女完全没有不适，并且在生理上或心理上都没有注意到更年期。
原因
绝经的主要原因是性成熟妇女体内的荷尔蒙变化。 50岁左右， 卵巢 减少。 排卵 停止，所以没有女性 激素 (雌激素）可以生产。 在最后一次月经出血（也称为更年期）之后，激素也发生了变化 平衡 由 脑。 在这里 脑 产生更多的卵泡刺激 激素，属于促性腺激素。 自从 雌激素 制作的 卵巢 在体内的存在越来越少，但是 脑 产生新的 激素 以上所述是为了补偿，最初会有严重的不适感（疲劳，心， 潮热）在更年期之前，直到身体已经习惯了新的重要荷尔蒙。
症状，投诉和体征
绝经期间，许多妇女患有各种各样的症状。 例如，突然出现潮热，从脸部扩散到 颈部 和上身。 此外，有些人还抱怨生殖器部位的粘膜干燥，这可能会导致隐性感染或 疼痛 在性交时。 由于荷尔蒙波动，也会出现紧张，内心不安，精神不振和抑郁情绪。 此外，月经周期发生变化，即月经出血变长或变短，并且一些患者的出血量也比以前大。 由于中年人的卡路里需求量也会降低，因此可能会导致体重增加。 这是充足的运动和平衡的地方 饮食 能帮忙。 激素依赖性乳房 疼痛 也是更年期的症状。 这些包括一侧或两侧都感觉到的乳房压痛，乳房的拉伤或刺痛，或增加的触觉敏感性。 膀胱 绝经期的问题也不少见，因为 尿道 并且膀胱失去弹性，这可能使膀胱更难以闭合。 除此之外 皮肤 在中年也会改变 头发 开始掉下来， 钉子 变得更脆。 另一个可能的症状是延迟 伤口愈合 过程，所以 皮肤 病变通常需要更长的时间才能治愈。
疾病进展
绝经的过程因女人而异。 该期间以及投诉强度方面主要存在很大差异。 如前所述，更年期发生在10至15岁之间的45至70年内。 更年期症状 仅在大约一到两年后才减少。 因此，应寻求药物治疗，该药物可在以下情况的帮助下减轻许多症状： 激素制剂。 典型症状如 恶心, 头痛， 体重增加， 抽筋 和 胃 疼痛 可以很好的治疗。 未经治疗的更年期会出现骨质流失的并发症（骨质疏松).
Complications
更年期期间，成人患心血管疾病的风险 糖尿病, 骨质疏松及 乳腺癌 增加。 由于缺乏雌激素，某些信息传递的生化机制也可能不再理想地起作用。 这导致供应减少 氧气 导致大脑健忘， 浓度 问题和受损 记忆。 雌激素水平下降还意味着某些神经递质不再产生足够的量。 这将导致 情绪波动，躁动，紧张和烦躁。 一些妇女发展 抑郁. 和此阶段的其他精神障碍。 这通常伴有睡眠障碍。 从长远来看，这会导致精疲力竭，心血管疾病的风险也会增加。 绝经期间的典型并发症是潮热，潮热会引起严重不适，偶尔 铅 至 恐慌发作。 最后，更年期期间也可能发生性疾病。 结果，心理上的不适感通常增加，并且不舒服的感觉也在增加。 在治疗期间还会出现并发症 更年期症状 –例如，由于激素引起的副作用 治疗 或伴随的症状 止痛药 和 镇静剂.
你什么时候应该去看医生？
更年期是一个漫长的过程，会导致某些女性不适。 当出现并发症或 更年期症状 变得太严厉了。 经历更年期异常早的妇女应告知妇科医生。 雌激素水平的早期下降可促进多种疾病。 这些包括 骨质疏松 和 关节炎。 医生可能必须开一些其他激素。 如果突然出现出血，建议也去看医生。 医生必须阐明 子宫 是健康的。 在个别情况下，器官中粘膜形成过多，会引起疼痛和出血。 至少每六个月应与妇科医生进行例行检查。 随着年龄的增长，应该额外任命，尤其是在 更年期症状 持续更长的时间。 还应从45岁开始定期进行骨密度测定。该值是骨质疏松症和与更年期有关的其他疾病的指标。 对于某些女性，这些是慢性症状，需要医生进行永久检查。 如果症状严重，可以咨询其他医生。 妇科医生可能会邀请其他执业医师或将患者转至专科诊所。
治疗与疗法
更年期不一定总是需要治疗，因为许多妇女根本没有症状或仅有轻微症状。 此外，绝经本身并不是疾病，而是自然的生活过程。 尽管如此，进行体检以防止潜在的并发症也无济于事。 但是，在绝经期遭受严重症状困扰的女性一定要去妇科医生那里缓解症状。 如已经指出的，不适是由激素雌激素缺乏引起的。 因此，所谓的激素 治疗 用于医疗。 目的是 治疗 是为了补偿荷尔蒙失调（激素替代疗法），以减轻更年期开始时的不适感。还应及时发现并治疗骨丢失（骨质疏松症）等并发症。 激素疗法对治疗更强的症状（例如出汗和潮热）特别有效。 尽管有这些可能性，但这些激素治疗的风险和副作用也不应遗漏。 这些包括增加患病的风险 乳腺癌 或遭受 行程 or 心 攻击。 是否值得进行治疗还有待医生和患者权衡。 在极少数情况下，更年期期间还会发生末次月经紊乱。 在这种情况下，可能需要手术切除 子宫。 作为更年期的天然草药， 黑升麻 已经证明自己可以在天然植物激素的帮助下缓解症状。 同样，进行大量运动和锻炼，并保持均衡和健康 饮食 有很多 钙 和 维生素D 帮助预防许多更年期症状。
预防
妇女的绝经基本上是无法预防的，因为这是生活中的自然过程。 然而，与更年期有关的症状可以缓解或预防。 这包括妇科医生的及时检查和治疗，一生中进行的大量运动和锻炼以及健康的 饮食 丰富 维生素 而且足够 钙。 还应注意充足的睡眠，低 应力, 酒精 和 抽烟 戒烟。 泥浴，桑拿浴室和 冷 疗法也可以是支持性的。
善后
女人的生育能力随着年龄的增长而逐渐降低-这是自然而然的方法。 但是，在出血停止超过十二个月之前，有可能 怀孕 仍然不应该被排除在外。 因此，避孕 措施 已经开始的治疗应继续进行-直至绝经的绝对终点。 各种各样的 抗抑郁药 可用于 抑郁. 在更年期。 如果 睡眠障碍 同时存在，也可以用正确的方式对待 抗抑郁剂。 绝经后妇女由于雌激素水平降低而患骨质疏松症的风险增加。 减少 骨密度 通常会导致骨折-即使无害的跌倒也是如此。 因此，绝经后妇女尤其应服用足够的 维生素D 以及 钙 并定期检查自己。 此外，罹患心血管疾病的风险（心 绝经后可能会增加发作次数和中风）。 为了尽可能降低这种风险，应将重点放在均衡饮食和充分运动上。 这样， 血液 血脂 可以保持良好状态 平衡. 风险因素 如 肥胖 和 抽烟 应尽可能避免。 高血压 和现有的 糖尿病 应当最佳控制。 绝经后还应强制妇科医生进行定期检查，包括PAP涂片检查和 乳房X光检查.
你可以做什么
在更年期过程中，一些妇女会经历会极大影响其日常生活的症状。 除了通过医疗 激素制剂 或其他医疗方法，症状可以通过一定程度的自助缓解 措施。 原则上，受影响的妇女可以为此目的在专门的自助小组或互联网论坛上获得帮助和信息，并与其他受影响的人交换信息。 运动和运动可以 铅 在大多数情况下可以缓解症状。 首先， 学习 一定 松弛 灵气或 瑜伽 被推荐。 例如，这显着改善了受影响人群的睡眠质量。 Kneipp浴有助于在更年期流汗和潮热。 另一个重要因素是饮食。 理想情况下，它应富含 维生素 而且脂肪少。 欧米茄3不饱和 脂肪酸，也可以采取以下形式 胶囊，在更年期尤为重要。 但是，更年期期间不建议饮食和饥饿饮食，因为它们会增加患骨质疏松症的风险。 如有必要，也建议停止 抽烟。 对于许多女性而言，更年期是很大的心理负担。 应力 绝对应该减少。 另一方面，短途旅行或温泉疗养可以起到恢复作用。
