A 宿醉 (酒精 中毒）是一种情绪障碍，主要从严重的不适开始， 头痛 和 恶心 重后 酒精 消费。 在大多数情况下， 宿醉 直到第二天或饮酒后几个小时才会发生 酒精。 一个 宿醉 应该与 乙醇中毒.
什么是宿醉（酒精中毒）？
宿醉或宿醉不是真正的疾病，即使它具有典型症状也是如此。 您可以将宿醉更多地视为一般不适或 流程条件。 尽管如此，出于系统化的原因，我们在 Symptomat.de 上列出了宿醉作为一种疾病。 除了一夜过量饮酒（啤酒、葡萄酒、杜松子酒、混合饮料、鸡尾酒等）后出现的典型不适外，还可能出现精神和身体障碍。 在宿醉的情况下，至少一天的性能会大大降低。 宿醉一词源自古老的单词catarrh，这意味着 炎症 粘膜。
原因
已经可以假设，宿醉的主要原因是过量饮酒。 最典型的症状 头痛 是由于 脱水 酒精对身体的伤害。 酒精不仅剥夺了身体 水 和流体，但也很重要 矿物质 和 电解质。 此外，酒精中的 血液 并且在细胞中也会干扰人体自身 蛋白质 （变性），然后可能导致 头痛 ，在 脑。 残留的酒精 胃 和 血液 也导致 恶心 和严重的不适，因为毒素会造成很大的压力或 应力 在 胃 和胃衬里。 最后，性能 心 也被打扰了。 这导致供应不足 脑 氧气 （结果也是 头痛），而且也很少 心 绊倒或 心律失常.
症状，投诉和体征
酒精中毒通常会导致 脱水：身体缺乏水分。 简单的中毒也是这种情况–不必达到病理程度。 因此，宿醉通常会导致严重口渴。 其他症状如 头晕低 血液 压力和循环衰竭也主要是由于 脱水。 许多宿醉的人需要更频繁地排尿。 此外，他们可能会出现心悸。 在某些形式的脱水中，可能会出现意识上的定量失调，例如嗜睡，癫痫发作和精神错乱。 脱水和宿醉本身都可能导致低血 体积. 血糖 水平可能也很低，这促进了 头晕 和软弱的感觉。 宿醉的典型症状还包括 头痛 认知能力低下例如，这会影响 浓度， 短期 记忆 和逻辑推理。 酒精中毒后，人们通常会感到全身不适和不适。 许多人对噪音很敏感，特别是对突然的巨响做出反应 头痛。 此外，宿醉期间可能会出现胃肠道症状。 这些范围从隆隆声和下沉感到 呕吐。 不太常见 腹泻。 发生。 有些人没有食欲，看到食物就觉得恶心。 其他人觉得胃口特别大。
Complications
在大多数情况下，宿醉并不是特别危及生命的情况，因此不一定需要由医生治疗。 通常，这发生在过量饮酒之后，并且在很大程度上取决于饮酒量。 受影响的人遭受严重 恶心，头痛，经常要呕吐。 也有相当大的干扰 浓度，因此患者通常无法进行正常的思考和行动。 病人继续遭受口渴和震颤增加的困扰。 在严重的情况下，除宿醉外还可能发生酒精中毒。 患病者有时可能会失去知觉。 在这种情况下，必须由医生治疗。 通常仅在宿醉相对频繁且受影响的人发展为酒精依赖时才发生并发症。 内部器官 和 脑 酒精造成的这种损害通常是不可逆的，还会大大缩短预期寿命。 宿醉无需特殊治疗。 大量的液体和食物可以限制症状。 因此，受影响的人必须戒酒。
什么时候应该去看医生？
如果各种各样 健康 过度饮用酒精饮料后会出现不适，通常不需要去看医生。 恶心， 呕吐，震颤， 食欲不振, 头痛或精神障碍 浓度, 知觉和注意力都是 饮酒的后果 无需医疗就可以解决自己的问题。 休息， 松弛, 睡眠和足够的摄入量 水 或其他非酒精饮料有助于缓解症状。 经过几个小时的 松弛 以及一夜安眠，症状和 健康 不适感逐渐消失。 由于有机体的自愈能力和有害物质的自然分解，不适导致在短时间内完全摆脱症状。 在此期间应避免过度劳累，并提供 氧气 建议作为支持。 如果症状持续超过 48 小时，应咨询医生。 还有其他情况需要由医生评估和治疗。 如果发现宿醉不适令人难以忍受，或者在接下来的几个小时内不适感增加而不是症状减轻，则应咨询医生。 严肃的 健康 出现的事态发展似乎超出了普通的酒精中毒范围，需要医疗照顾。
治疗与疗法
正常的宿醉不需要医生治疗，但如果没有进一步饮酒，大约一天后就会自行消退。 然而，对于一些受影响的人来说，宿醉或其症状，如头痛，可持续长达三天。 虽然有一些 家庭的补救措施 对于宿醉的自我治疗，其实际的治疗效果尚未得到科学证明。 这些包括例如含盐鲱鱼，腌黄瓜等的宿醉早餐。 在此，仅补偿矿物损失（例如盐）才能发挥作用。 但是，重要的是有关人员要喝大量的矿物质 水 or 柠檬香脂 茶，凉 头 并且只吃清淡的食物。 对于后者，新鲜水果与 蜂蜜 已被证明是有益的，因为它可以加速酒精的分解。 此外，应该出去呼吸新鲜空气或进行轻度户外活动（散步、轻度园艺）。 对抗头痛和恶心有助于已知的 毒品 与成分 乙酰水杨酸, 扑热息痛 和 布洛芬。 但是，服用前应咨询药剂师或医生是否有副作用。
展望与预后
为了有效地舒缓宿醉，必须知道酒精会引起脱水，破坏蛋白质代谢并冲走 矿物质 和 电解质。 知道这一点也解释了为什么大量的液体是缓解最严重症状的最简单的方法。 一杯水与 小苏打 帮助电解质 平衡 并中和现有的残留酒精。 此外，典型的 Katerfrühstück 与含脂肪的香肠或鱼有助于跳跃时的蛋白质代谢和早餐鸡蛋相结合，由于含有 氨基酸 饮酒后，身体与Entgiften在一起。 建议您不要服用强效药，而不要服用头痛药 咖啡 加上一点柠檬汁。 这 味道 可能需要一些时间来适应，但是 咖啡因 不仅可以增强能量，而且与柠檬合用还可以有效缓解头痛，特别是因为柠檬汁还可以部分中和酒精的作用。 直到选择 家庭的补救措施 见效，稍稍缓解头痛 薄荷 额头上的油脂或带有冷敷物和大量新鲜空气的油脂。 防止在下一个聚会上再次宿醉很简单。 饮酒前先吃高脂餐，避免 糖 并且至少要喝与饮酒相同量的水或果汁。
预防
预防酒精宿醉的方法应该很明显，即戒酒。这可能是唯一有效的预防方法，但是同时喝矿泉水和饮酒也可以轻度减轻后来的症状，例如头痛。 如果在饮酒前吃脂肪食物，这也可以起到预防作用，因为脂肪中的脂肪 胃 像海绵一样结合酒精并缓慢释放它。 不过，这也可以 铅 认为自己还没有足够醉酒的人，喝了更多的酒精，最终消耗的酒精超过了他们的身体实际应付的能力。 酒精中毒 那么很有可能。 其他预防方法是选择酒精饮料。 廉价且掺假的烈酒，劣质酒和饮用许多不同类型的酒精会产生高含量的有毒杂物 醇。 因此，总而言之，建议每个人都只能适度饮酒。
善后
当酒精引起头痛和其他不适时，通常在第二天早上开始进行酒精中毒的后期护理。 然后，大量液体帮助患者重新开始新陈代谢并阻止脱水。 用含钠的水，电解质 平衡 恢复。 同时，这可以中和体内仍然存在的残留酒精。 高脂食品可促进蛋白质代谢并加速 排毒， 所以这样 流程条件 改善。 许多患者只是伸手去拿头痛药片。 但也有可能在没有药物的情况下消除不适。 一种 咖啡 用柠檬汁可以帮助两次。 而 咖啡因 提供能量促进，柠檬汁与 维生素C 中和酒精作用。 对于头痛，患者可以稍微揉搓 薄荷 or 薰衣草 他们额头上的油。 冷敷和呼吸新鲜空气对摆脱宿醉也非常有用。 作为预防，也有一些帮助 措施。 首先是戒酒。 除了酒精以外，还应使用大量的矿泉水和其他非酒精饮料，水位不会过快上升。 一顿肥腻的饭和一点点 糖 也使身体不太容易受到酒精的典型影响。
这就是你自己可以做的
一旦在长时间的聚会后第二天早上出现宿醉，有关的人应该尽可能多地喝水。 这样，血液中的液体周转速度最快。 由于头痛经常作为伴随症状出现， 头 应该用 冷 压缩。 这 疼痛 喝大量的水也可以减轻压力。 此外，起床后还可以喝一杯溶解有苏打水的水。 服用 片，例如含有活性成分 乙酰水杨酸，不建议使用。 这些会损害胃，胃出血的情况并不少见。 搭配香肠或鲑鱼和鲱鱼等脂肪鱼的丰富脂肪早餐也可以提供帮助。 其余的，如 蜂蜜 或果酱和一杯 可可 还可以提供救济。 如果胃有问题，则患者应小口喝些凉茶，例如 薄荷 茶或 黄春菊 茶，然后是打有鸡蛋的咸肉汤。 为了避免下次宿醉，建议在每杯酒精之后再喝一杯水。 有了这个技巧，更容易控制量，而且酒精起效太快的可能性要小得多。
