爱斯基摩人和日本人患心血管疾病的频率比欧洲人低得多的原因可能是由于他们 饮食。 因为他们的鱼很丰富 饮食，这些人群消耗了更多的omega-3 脂肪酸 从而保护他们的心。 但是，如果您想和这些人做同样的事情，则不必每天都在菜单上放鱼。 足以将两种几乎已经被人们遗忘的油种带入国内 香料 架子： 大麻油 和 金 香精油除了提供大量的有价值的脂肪外，还提供相当多的脂肪。
大麻油和游乐油中的黄金：与omega-3脂肪酸共同作用。
以上皆是 麻油 和 金 的愉悦油具有较高的单饱和和多饱和比例 脂肪酸。 与其他植物油不同，它们的特点是特别有益的比例为omega-3和omega-6脂肪。 这对 血液 血脂水平，血液 循环 和 心。 此外， 麻油 和 金 的愉悦油可以预防 血栓形成 和心源性猝死，有助于预防 高血压 和慢性 炎症。 顺便说一句，麻油不像大麻油那样具有陶醉效果。 大麻油是从大麻植物的树脂中提取的，大麻树脂中含有相对大量的四氢大麻酚，而大麻油则是从种子中产生的，而大麻籽中却不含大量的四氢大麻酚。 此外，大麻油还应与含有活性成分的CBD油区分开来。 大麻 由于它具有解痉作用和 镇静剂 影响。 这种油没有陶醉效果，可以在网上商店中合法购买。
游乐油和大麻油的黄金味道如何？
最常见的 烹调 油是中性的 味道。 它们通常用作油炸脂肪或用作沙拉酱的基础。 与大麻油和黄金休闲油完全不同，大麻油和黄金休闲油是冷榨制成的，因此具有自己的典型味道
游乐油和大麻油的黄金：在厨房中使用
由于它们的天然风味，这两种油都是对沙拉，生蔬菜，马铃薯菜肴，调味料，涂抹酱和香蒜酱的有趣添加。 游乐油和大麻油均不应加热到165°C以上，因为在高温下 脂肪酸 分解和 味道 换油。 因此，这些油不适合油炸和油炸。 但是，它们可以用于蒸和炖。
储存：这些油的保质期是多少？
为了存放，应将它们存放在阴凉处。 打开的亚麻籽油会很快变质，只能保存六到八周。 另一方面，大麻油在打开后可以使用九个月。
化妆品：用麻油和亚麻子油进行皮肤护理
麻油和黄金的游乐油不仅在乎 皮肤 从内部使用，但也用于 化妆品。 由于它们的α-亚麻酸含量高，这两种油可以 皮肤和头发 因此是 面霜, 洗剂，肥皂和 化妆品. 化妆品 含金的愉悦油和大麻油，特别适合于敏感，粗糙， 皮肤干燥。 脂肪 酸 防止 皮肤 从干out。 这些油也适合作为 按摩 油，洗发水或护理剂，因为它们具有天然润肤剂。
将黄金制成休闲油和大麻油
大麻油可以由大麻植物的种子制成，该植物在欧洲已有5,000年的历史了，被认为是一种有用的植物。 可以同时压油 冷 又热又冷的大麻油通常质量更高，更健康。 有机优质大麻油通常是 冷 按下。 欢乐金油是从欢乐金植物的种子中提取的，因此请勿与亚麻籽油混淆，亚麻籽油是由 亚麻. 冷 按下后，两种油都具有强烈的黄色。 另一方面，温压麻油则更绿色。
麻油食谱
一个简单的大麻油配方是意大利面和大麻油番茄酱：
- 为此，将一包意大利面和一小撮盐义齿一起煮熟。
- 同时，炒一丁 洋葱 和一丁香 大蒜 在2汤匙麻油的平底锅中，于中等温度下煮至半透明。
- 现在，将一包应变番茄放入锅中，并轻轻加热。
- 用盐调味， 胡椒 和 罗勒.
- 将完成的意大利面放入漏勺中，沥干 水.
- 然后立即将面食倒入锅中，加入少许麻油并混合。
- 现在，将意大利面和番茄酱放在两盘上。
用黄金精油调味
用黄金制成的休闲油很容易通过配方制成美味的调味料，非常适合搭配色彩缤纷的夏季沙拉。
