完美的私人教练：
私人教练一定不能是教条主义者。 他设法在一定框架内有效地实现了客户的期望，并且可以适应广泛的客户。 他应该坚持自己的教导和计划，并相信这些方法。
他应该了解计划中所有个人的好恶，并在计划中将它们考虑在内。 私人教练 必须被视为信任的人，因为只有这样，各种可能性才能得到有效实施。 不同领域有不同的专家。
一些培训师只专注于最优 马拉松 准备等。许多无知的运动员试图完成 马拉松 距离为42公里，不幸的是不得不无意中止跑步。 私人教练的职责是完全避免这些情况，并为即将参加的比赛做好准备，以便完成 马拉松 距离或达到目标时间的最佳方式。
建立 运动健身 工作室为私人教练提供了将设备用于以下目的的可能性 个人培训。 一些体育服务提供商单独提供这项服务。 运动健身 机器上的培训师通常很快就完成了，并且通常被外行人很快遗忘。 因此，许多初学者使用 运动健身 设备不当。
此外，并非每个健身室都有合格的人员。 私人教练 确定合适的 培训计划 在最佳负载强度，负载范围，负载持续时间和中断设计方面。 他以每一套激励他的客户，并提供运动训练方面的改变。
为了能够长期成功地进行训练，必须对运动训练进行最佳规划。 在 耐力 体育以及 力量训练，以 培训计划 对于识别性能改进非常有用。 在我们的 培训计划 主题，您将找到许多针对个人培训计划的有用提示。
