介绍
个人培训是个人培训咨询和培训支持的一种形式，目的是最大程度地提高或优化绩效并准备比赛。 由于在运动支持领域潜在客户的数量不断增长，因此近年来出现了一个拥有不断增长的机会的专业团队。 从美国开始，名人培训主要是为了使电影和电视在体育上取得最大的成功。
仅在最近几年，当 健康 在我们社会中变得越来越重要，越来越多的人决定没有运动训练专家的专业意见就不要这样做。 私人教练的应用领域与运动本身一样复杂。 个人培训的核心任务之一是在以下方面的个人支持，这是最重要的 运动健身 培训。
从在树林里的晨跑开始，到各方面的监督结束 运动健身 机器，个人咨询涵盖了提高客户总体适应度的所有相关方面。 通过当前的体育科学知识，个性化训练可随时实现最佳的训练准备，修整和训练控制。 个人训练中不可估量的部分包括在比赛准备期间的监督和支持。
这首先包括在 马拉松 和 三项铁人赛 训练。 每位第五任经理的最终目标是成功完成 马拉松。 在这里，您可以获得有关耐力性能诊断的详细信息
谁需要私人教练？
- 没有运动知识的运动初学者
- 时间预算少的运动员
- 有特殊目标的运动员（马拉松 等）
人们看到 健康 作为最高的商品，但很少有人愿意投资。 那些决定购买汽车的人通常会收集大量信息以找到合适的车型。
建筑师可以帮助规划自己的房屋，但是当涉及到体育运动时，大多数人会完全随意地做出决定。 肠道 并经常犯致命错误。 错过了培训目标或方向错误。 私人教练可以通过尽可能最佳的计划，执行和控制来达到客户的期望目标。
在个人对话中，将培训的可能性和花费的时间与期望的目标进行比较，以便在此基础上进行足够的长期培训。 私人教练 这样就提供了训练的所有基本条件，但实施工作由运动员本人完成。 优秀的私人教练会设法使客户长期习惯这项运动，并在一定程度上传达其专业能力，以使客户的一项独立体育活动能够持续一生。 当然，不应忘记必须进行特殊的个人培训。 对于某些目标群体而言，个人培训支持目前仍然是一种奢望。
