广义上的同义词
- 慢跑
- 耐力运动
- 耐力训练
- 运行
- 运行
- 铁人三项
定义马拉松
马拉松的目标是在尽可能短的时间内完成规定的42.195公里的距离。 但是，马拉松不仅仅是“运行这个距离一次，但是需要几个月的准备。 马拉松选手为独特的表演做准备，但大多数人都被马拉松紧握。 发烧 of 耐力 体育和马拉松成为生活质量的一部分。
- 要求2. 1 耐力 2. 2个目标2。
3材质
- 能源供应
- 训练4. 1场马拉松4. 2场马拉松在3:30小时以下
- 营养5。
1训练中5. 2比赛前5. 3比赛中
- 私人教练
- 历史记录先决条件2。
1 耐力 2. 2目标2. 3物质能源供应培训4。
1 运行 马拉松4. 2 运行 3:30小时以下的马拉松比赛。营养5。1训练期间5。
2比赛前5。3比赛中个人训练
- 要求2. 1耐力2。
2个目标2。3个重要目标
- 能源供应
- 训练4.马拉松跑1。
2马拉松比赛在3:30小时以下进行
- 营养5. 1训练中5. 2比赛前5. 3比赛中
- 私人教练
创办缘起
公元前490年，使者费皮迪皮德（Pheidippides）从马拉松跑到雅典，宣布战胜波斯人。 据说他手里打着招呼，已经精疲力尽，死在雅典。 1896年，在雅典奥运会上，马拉松首次作为40公里以上的运动项目举行。 路易斯·斯皮里登（Spyridon Louis）以2:58:50小时的时间获胜。 1921年，国际田径联合会（IAAF）将距离42.195公里确定为马拉松比赛的正式距离。
