多关节炎，是一种特殊的形式 骨性关节炎, 是多个 软骨 损伤和全世界最常见的关节疾病。 在德国，约有 5 万人受到影响。
什么是多关节病？
健康关节之间的示意图差异， 关节炎 和 骨性关节炎. 点击放大。 该术语由希腊语单词“许多”（-poly）和“联合”（athron）组成。 它定义了超过与年龄相关的关节磨损的关节物质的多次分解。 必须至少影响三种不同的关节类型，否则为 骨性关节炎. 一个常见的例子是 手指 联合 关节。 症状是 疼痛 在受影响 关节. 但是，这里必须区分 疼痛 非炎症类型和炎症类型的疼痛。 非炎症 疼痛 当受影响的区域受到压力并在休息期间定期消失时发生。 炎症类型的疼痛正好相反。 当关节静止时，它们会增加。 这种情况称为激活 多关节炎. 在视觉上，畸形和炎症性肿胀决定了疾病的症状表现。 伴随而来的是扩散的发生 滑液. 结果是行动不便，可能会发展为无法运作。 晨僵 可能会另外发生，但如果它很严重，则更表明是风湿病。
原因
发展的原因 多关节炎 很大程度上是无法解释的。 其原因是否取决于增加 应力 在关节上 软骨 是有争议的。 有可能是损伤相关的和先天性畸形 关节，称为发育不良，可能会促进多关节病的发展。 他们防止最佳 分配 运动过程中的重量，因为用于它的扩散区域被最小化。 负载必须集中在减少的接触点上。 此时，它加速 软骨 穿。 导致异常高负载的其他原因 关节 可 超重 和永久的、统一的 应力 在受影响的身体部位。 另一方面，基因决定的易感性被认为已得到证实。 风湿性疾病， 痛风, 内分泌腺疾病, 糖尿病 以及 血友病 被怀疑是进一步的有利因素。
症状，投诉和体征
多关节病的最初迹象通常出现在 手指 关节。 末端和中间关节以及拇指鞍状关节都受到影响。 起初，他们只是不习惯的动作会痛，后来每动作都会痛，最终甚至休息的姿势也很痛。 患者经常抱怨他们的手指破裂或可以听到摩擦声。 如果关节长时间过载，它们可能会发炎。 然后相应的区域变红，感觉温暖，疼痛和肿胀。 然而，多关节病也可以在没有这些迹象的情况下完全进行。 通常，手指变得僵硬，并且它们的移动能力受到显着限制。 在进一步的过程中，关节积液是可能的。 症状通常还会扩散到肌肉和 筋. 多关节病的典型症状也出现在许多其他关节中。 脚趾关节可能会受到影响，但髋关节和膝关节等大关节也会受到影响。 不太常见的是，这种疾病会影响肩关节和肩关节之间的关节。 锁骨 和 胸骨. 在特殊情况下，小椎骨关节也可能受累。 手指和脚趾的掌指关节， 腕 和肘关节，以及 脚踝 关节几乎从不受到这种疾病的影响。
诊断和过程
为了诊断多关节病，需要检查身体受影响的部位是否有典型的肿胀。 然后在成像技术的帮助下拍摄关节的图像。 X 射线显示关节空间变窄，以及其他表明过度使用的变化。 这些包括由增加的积累引起的小囊肿 滑液, 骨压缩和裂缝。 此处还无法追踪软骨磨损。 为此必须进行核磁共振成像。这使得关节炎的变化在早期可见。 结合点 内镜，所谓的 关节镜, 可以交替使用来查看关节。 它的优点是它同时允许治疗发现的损伤。 活化性关节病 从根本上说，它比非炎症性关节病更难诊断，因为它与其他临床表现有很强的相似性。 在病程中，发展成慢性风湿表现，类风湿 关节炎, 是可能的，应该不惜一切代价防止。
Complications
由于多关节病，患者患有各种关节疾病。 通常，会对软骨造成不可逆转的损害。 此外，多关节症会导致患者关节剧烈疼痛。 结果，患者在日常生活中经历各种限制以及运动受限。 结果，生活质量大大降低，受影响的人经常依赖其他人的帮助。 会出现剧烈疼痛，尤其是在施加高负荷时。 多关节也可以 铅 至 水 滞留在身体的各个部位。 关节本身经常开裂，也可能肿胀。 在很多情况下，多关节症对患者的心理也有非常负面的影响，以至于 抑郁. 或其他心理问题可能会发生。 由于永久性疼痛，受影响的人也经常易怒。 通常，多关节病是在药物的帮助下治疗的。 不会发生并发症。 然而，受影响的人依靠健康的生活方式来避免进一步的抱怨。 预期寿命通常不受多关节病的影响。
什么时候应该去看医生？
关节活动的问题或限制应与医生一起澄清。 如果投诉与身体超负荷或肌肉骨骼系统的严重压力直接相关，受影响的人通常需要足够的休息和保护。 经过一夜安眠或一段时间的重生后，症状会减轻，直到完全康复。 在这些情况下不需要医生，因为没有问题 流程条件. 另一方面，如果不规则现象持续存在或强度增加，建议去看医生。 如果是 晨僵, 运动模式的反复干扰以及 关节疼痛，需要进行检查以明确原因。 如果患者不再能够进行通常的体育活动，或者如果他或她发现难以应付日常生活，建议咨询医生。 止痛药一般应在咨询主治医生后服用，以免病情进一步恶化。 健康 由于副作用。 如果除了身体不适之外还出现精神或情绪异常，应与医生讨论这些变化。 如果情绪低落或倾向于抑郁阶段，应咨询医生。 戒断行为、易怒或 情绪波动 是进一步受损的迹象 健康.
治疗与疗法
多关节症是无法治愈的。 软骨磨损无法逆转。 因此，对症状进行治疗。 抗炎止痛药用于治疗疼痛，例如 布洛芬 or 双氯芬酸. 一种软膏含有 可的松 还可以提供短期缓解。 对于剧烈疼痛，a 局麻药 or 可的松 可以注射药物。 此外， 物理疗法 措施 可以用来缓解不适。 加热或 冷 使用牵引刺激受影响关节的治疗和挛缩治疗可能会有所帮助。 通过轻柔的动作激活 职业治疗 或简单的手工活动具有动员作用。 特殊夹板可以稳定关节并补偿可能的错位。 直接注入 玻尿酸 进入受影响的关节有镇痛作用。 由于其成分，它可以改善关节中液体的润滑性并导致短期再生阶段。 症状 治疗 选项应包括减少以避免多关节症的有利因素。 这些包括减轻体重和减轻受影响的身体部位。 此外，可以通过对关节轻松的体育活动来增强肌肉组织，这也有利于整体身体健康。 高度重视的运动 应力 应避免在关节上。
预防
对于关节炎疾病的预防，温和且定期进行的运动可能会有所帮助。 因此，一方面，肌肉得到加强。 另一方面，关节活动，对关节功能有支持作用。 胆汁 并调节关节的新陈代谢。 一个好的 血液 循环 应保证接头的强度，例如通过定期加热或 冷 领域广泛应用，提供了卓越的解决方案。 风险因素 如 肥胖 应尽量减少过度使用。 此外，必须注意避免可能导致关节损伤的事故。
善后
在大多数情况下，受多关节病影响的人很少有特殊的善后护理（如果有的话） 措施 可供他们使用。 首先，应尽早咨询医生，最重要的是，应尽快咨询医生，以防止受影响的人出现进一步的并发症或其他不适。 多关节病不能自愈。 治疗本身通常是通过服用各种药物来进行的。 患者应注意正确的剂量和规律的用药，以永久缓解症状。 理疗学 措施 也很有用。 许多此类疗法的练习也可以在患者自己的家中进行，这在大多数情况下会加速愈合过程。 一般来说，健康的生活方式与健康的 饮食 对疾病的进一步发展也有非常积极的影响。 同样，受影响的人应减轻体重以减轻多关节的不适。
你可以做什么
多关节症无法治愈，但可以通过一些简单的措施有利地影响疾病的进程。 经常锻炼可以抵消软骨退化，强壮的肌肉也可以稳定关节。 温和的运动，如骑自行车、北欧式健走或 游泳的 非常适合，跑步者也不必放弃他们的运动：但是，他们应该注意高质量 运行 具有良好缓冲的鞋子，很少上坡和下坡，如果可能，更喜欢森林小径而不是柏油路。 在日常生活中，舒适的鞋子也比高跟鞋更受欢迎； 在疾病晚期的情况下，鞋垫或鞋高补偿可以带来缓解。 长时间站立和搬运重物会给关节带来压力，应尽量避免。 健康 饮食 有助于减轻多余的体重，并可以减轻体内的炎症反应。 一个低脂肪和 维他命-丰富 饮食 有良好的效果； 特别是动物脂肪应该很少出现在菜单上。 韭菜， 洋葱 和 大蒜 以及许多香料和草药具有抗炎作用。 水果、蔬菜、沙拉、土豆、糙米和脱脂 牛奶 产品有助于充足的供应 维生素 和 微量元素. 鲭鱼和沙丁鱼，以及 冷- 压榨油，富含有价值的 omega-3 脂肪酸, 保护 血液 船舶 并且可以抑制关节 炎症. 糖，饱和脂肪和氢化脂肪，以及柑橘类水果， 咖啡, 酒精 和 红茶 应该仅适度地享受。
