the腱发炎

定义 足底筋膜或足底腱膜位于足底,从跟骨上的跟骨结节延伸到跖骨的末端,即 Ossa metatarsalia。 它是直接位于皮肤下方的坚固结缔组织板,从根本上参与建立和维持纵向…… the腱发炎

预防| the腱发炎

预防 可以采取各种措施来防止足底肌腱发炎。 首先,避免或至少不进行会给足底筋膜带来很大压力和紧张的活动是非常有帮助的。 如果是这种情况,那么“热身”足底筋膜并将其拉伸…… 预防| the腱发炎

脚跟疼痛

介绍 脚后跟痛是位于脚后部的疼痛。 这种类型的疼痛可能有许多不同的原因。 如果你把它们放在一起,它们会相对频繁地发生。 即使它通常不是一种令人担忧的疾病或状况,脚后跟疼痛也会很快产生非常有限的影响…… 脚跟疼痛

诊断脚跟痛

诊断 对于解释足跟痛的诊断,首先获取病史非常重要。 重要的是评估可能仍然影响足跟的任何风险因素和其他当前或过去的疾病。 症状的准确描述(时间、地点、频率、严重程度)应该…… 诊断脚跟痛

历史| 脚跟疼痛

病史 足跟痛的病程高度依赖于根本原因。 然而,在大多数情况下,它们可以得到很好的治疗,然后完全消失而不会产生任何后果。 有关单独的临床图片,请参见此处。 预防 您可以自己做很多事情来预防足跟痛。 首先,你应该简单地确保...... 历史| 脚跟疼痛

运动后| 脚跟疼痛

运动后 对于运动员来说,脚部承受的高压力(例如跑步、跳跃时)会导致脚后跟的各种疾病。 所以跟腱的肌腱附着点会钙化并导致上跟骨刺。 同样,跟腱会发炎,从而在压力下导致剧烈疼痛。 一个急性… 运动后| 脚跟疼痛