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麦芽糖醇

产品麦芽糖醇可作为纯物质在专卖店购买。它存在于许多加工产品中。结构和特性麦芽糖醇 (C12H24O11, Mr = 344.3 g/mol) 是一种多元醇和糖醇，来源于二糖麦芽糖，麦芽糖来源于淀粉。它以白色结晶粉末的形式存在，高度可溶…… 麦芽糖醇

产品甘露醇可作为粉末和输液制剂商购获得。纯物质可在药房和药店买到。结构和性质 D-甘露醇 (C6H14O6, Mr = 182.2 g/mol) 以白色晶体或白色粉末形式存在，易溶于水。甘露醇是一种六价糖醇，天然存在于植物、藻类、…… 甘露醇

产品山梨糖醇在各种泻药（例如 Pursana）中单独使用或与其他活性成分结合使用。它也作为开放产品和解决方案销售。结构和性质山梨糖醇 (C6H14O6, Mr = 182.2 g/mol) 以 D-山梨糖醇的形式存在，一种白色结晶粉末，具有甜味，极易溶于水。 … 山梨醇

产品异麦芽酮糖醇存在于许多加工产品中。作为纯原料，它在专卖店有售。结构和特性异麦芽酮糖醇 (C12H24O11, Mr = 344.3 g/mol) 以无味的白色结晶粉末存在，易溶于水。它由蔗糖制成，由葡萄糖-山梨糖醇和葡萄糖-甘露糖醇的混合物组成。异麦芽酮糖醇… 益寿糖

症状肠易激综合征是一种功能性肠病，表现为以下持续或反复症状：下腹痛或痉挛腹泻和/或便秘肠胃胀气排便习惯改变，排便障碍。尿失禁、排便冲动、排空不完全的感觉。症状随着排便而改善。一些患者主要患有腹泻，另一些患者则... 肠易激综合征的原因及治疗

产品面包可以在面包店和杂货店买到，人们也喜欢自己制作。大多数烘焙面包的添加剂都可以在药房和药店买到。原料制作一条面包只需要四种基本原料：谷类面粉，例如小麦、大麦、黑麦和斯佩尔特面粉。饮用水盐… 面包

产品果糖可在药房和药店以纯物质形式购买。它也主要作为普通糖（蔗糖）的成分存在于无数产品、食品和饮料中。蔗糖由果糖和葡萄糖各一个分子共价键合组成，并在肠道中分解成其成分。 … 果糖的健康益处

症状摄入 FODMAP 可能会导致消化功能紊乱：小肠内的蠕动和含水量增加、转运时间缩短、排便冲动、腹泻。便秘气体形成、胀气肠腔扩张（膨胀）、腹痛、腹部绞痛。恶心这会引发和加重肠易激综合征和炎症性肠病的症状。 … FODMAP

产品乳糖可在药房和药店以纯物质形式获得。它是哺乳动物乳汁 (lac) 的天然成分，存在于许多食物中。乳糖是从乳清中提取的。结构与性质乳糖（C12H22O11，Mr = 342.3 g/mol）是一种由葡萄糖和半乳糖组成的二糖，属于…… 乳糖：在饮食中的作用

症状吃了诱发性食物后，消化功能紊乱通常会在数小时内发生。这些包括：肠胃气胀、腹胀腹痛、腹部绞痛腹泻胃灼伤根据触发因素，也可能发生假过敏反应，如荨麻疹、鼻炎和呼吸系统疾病。根据文献，多达 20% 的人口受到影响。这些疾病通常…… 食物不耐受

产品发酵食品可以在杂货店买到，也可以自制。结构和特性发酵食品是经过发酵的食品，发酵是由活细菌或真菌对成分进行微生物分解。此类微生物的众所周知的例子是乳酸杆菌（乳酸菌）、酵母真菌和霉菌，例如…… 发酵食品

受肠易激综合征影响的人，每顿饭后都会感到消化不适。所谓的低 FODMAP 饮食应该能够提供缓解。这种饮食是什么？患者应该注意什么？节食真的有帮助吗？在下文中，我们将解释 FODMAP 是什么以及如何…… 低FODMAP饮食：肠易激综合症有帮助吗？