诊断腰椎背痛

诊断

每次诊断背部时疼痛在腰椎区域是个别的回忆病史）的患者。医生的这项侦探工作的目的是获得当前投诉的概述。有针对性的问题：绝对必要。

同样重要的是关于先前疾病的问题。在我们的情况下，主治医师应询问并发疾病，例如骨质疏松（骨丢失）或关节（的磨损关节）。此外，还寻找诸如工作，合伙，家庭和压力状况等社会环境。

进行彻底的“采访”之后，身体检查，可以提供初始信息。例如，从外部：另外：已选中。如果这些措施不能揭示造成背部不适的确切原因疼痛，可以使用其他技术方法，例如：。

如果您的背部受伤，肌肉紧张并且在日常生活中活动受到严重限制，该怎么办？原则上，腰椎的每一种疗法都是基于痛苦的原因。因此，如果发现有机原因，则应首先对其进行处理。

返回疼痛通常是由于躯干区域的肌肉组织不平衡引起的。但是，在许多患者中背部疼痛发生在情节中，需要快速而有针对性的行动。对这些失衡的有针对性的诊断以及随后对躯干肌肉的训练有助于在大多数情况下获得背部疼痛掌握之中。

每个人都可以使用以下方法：在许多情况下，热能缓解急性疼痛。事实证明，加热对肌肉紧张特别有效。这里的频谱范围是：止痛药可以缓解与压力有关的压力背部疼痛，但它们并不能消除造成背痛的实际原因。

然而，止痛药如果不是绝对必要的操作，则是首选和替代方法。主要使用非甾体抗炎药（NSAIDs），它们可减轻急性疼痛并抑制炎症。如果疼痛导致姿势缓解，从而引起肌肉紧张，这将特别有用。

止痛药或多或少地提供了正常的姿势和活动性，可能的炎症得到了治愈，患者迅速摆脱了痛苦。在慢性背痛的情况下腰椎疼痛但是，其他方法例如针刺 or 行为疗法证明有效。永久管理止痛药随着身体习惯，它可能需要不断增加的剂量，因此很快就依赖于此。

遵循有关慢性病治疗的研究很有趣腰椎背痛针刺。这些研究似乎表明，与传统的使用止痛药和伴随物理疗法的疗法相比，在较短的治疗时间内治疗效果显着提高。尽管如此，理疗/体育体操还是返校特别是在背部区域有针对性的肌肉堆积和减轻紧张感的选择方法。

训练日常运动，向后友好的举重，站立，行走和坐下。专家建议进行特别运动的活动和大量的锻炼，这些锻炼不会使背部疲劳。尺码，特别是爬行和散步很适合。

仅在极少数情况下才进行手术。常见的症状是腰椎严重的椎间盘突出。除了主要的开放手术外，还使用允许较小干预的手术（所谓的微创手术），尤其是在不太严重的情况下。

微创手术的例子是化学溶解椎间盘 by 酶（化学核裂解），通过激光进行椎间盘汽化以及通过内镜（使用装有摄像头的管状系统（内窥镜），医生可以看到身体的空腔并治疗疾病）。

有很多练习可以帮助您腰椎背痛。它们主要用于伸展和增强背部的肌肉，从而确保更好的姿势，从而减轻背部疼痛。

一开始，建议改善对腰椎的感知和固定。为此，最好躺在垫子上，弯曲双腿，然后将手臂放在身体旁边放松。现在，您的脚尖被向上拉，脚跟和下背部压入垫子。

为了增强背部肌肉，俯卧位可以做一些运动。例如，在此位置，可以将手臂和腿稍微抬离地板。然后，这个职位会维持一段时间游泳的动作也可以完成。

重要的是要确保这不会导致凹陷。为了增强腰椎区域的肌肉，您还可以进行以四足姿势开始的运动。现在右臂和左腿交替伸展，然后左臂和右腿。

您应该尝试与手臂和腿。这个练习也可以改善平衡从而确保整个背部的姿势更好。通常，当 Kinesiotape 被应用。

这样可以减轻椎骨的疼痛，并且在许多情况下，疼痛可以减轻。但是，如果是严重伤害，例如椎间盘突出， Kinesiotape 还不够。如果对疼痛的根源不确定，则应咨询医生。

腰椎区域有多种编带方式，最常见的是星形或Y型条纹。换回腰椎疼痛例如，家庭疗法通常足以缓解肌肉紧张。一个非常流行的补救方法是热垫或热水袋，它们可以松弛结构。

在某些情况下，冷垫或冰也可以帮助减轻疼痛。也是油，例如B 圣约翰的麦芽汁油或与软膏混合的油，例如山金车 or 魔爪，可擦入患处。

另外，也可以将布浸入油中，然后将其包裹起来过夜。许多背痛的人腰椎疼痛报告那个针刺减轻了他们的投诉。针灸的思想是基于对所谓触发点的针对性治疗。这些触发点是不同的结点神经运行那里常常是痛苦最大的地方。因此，这种治疗形式可以帮助减轻疼痛。

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