痛苦角色
疼痛 在后面可以有不同的性格。 如果将它们描述为刺伤，则原因通常是在 神经。 许多受影响的人形容这就像一把刀被撞到了他们的背部。
这种刺伤的特征是由于以下原因之一造成的压迫，即监禁： 神经 运行 那里。 这会导致神经受到强烈刺激，并向神经系统发出警告信号。 脑。 这种监禁可能有多种原因。 通常是极端的肌肉紧张，也称为肌肉硬紧张。 由于椎间盘突出也是可能的原因，应咨询医生以进行澄清。
其他原因
站立和站立时，直立姿势非常重要。 一次又一次地，不正确的姿势会导致严重的长期背 疼痛 在腰椎。 中空的背往往是罪魁祸首。
脊柱的过度弯曲尤其在下背部施加了过多的压力。 后果往往只在几年后才显现出来。 由于姿势是一种自动行为，因此在日常生活中通常很难纠正它。
在这种情况下，物理疗法对于通过各种锻炼和技巧将正确的姿势整合到日常生活中非常有帮助。 炎症可能导致 疼痛 在背部的腰椎区域。 这些通常相对急性地发生，并伴有其他炎症迹象，例如发红和肿胀。
背部发炎有多种可能。 贝赫捷列夫氏病是骨盆发炎的疾病 关节即肠道和the骨的过渡 骨头。 这通常在后面表现出来 腰椎疼痛.
另一个可能的原因是 银屑病也称为牛皮癣，通常会导致发炎 关节 在脊椎，然后又称为银屑病 关节炎。 中 怀孕， 背部 腰椎疼痛 经常发生。 腹围的增加和体重的增加是背部的沉重负担。
此外，母亲的某些部位在 怀孕。 这包括骨盆变得稍宽一些，为即将出生的胎儿做准备。 这也可能导致下背部疼痛。
为了防止或消除这些不适，重要的是要保持直立的姿势以缓解背部不适。 坐时也应考虑这一点。 如有必要，座垫可以提供支撑。
如今，在运动和 运动健身 区。 这些不仅包括经典的分娩准备，还包括加强背部肌肉的过程。 这非常重要，应该在 怀孕。 这样，可以为体重增加和由此产生的应变做好准备。 有关此的更多信息：
- 怀孕期间背痛
