背部疼痛

背痛：诱因、治疗、锻炼

简要概述摘要：文明病，几乎每个人一生中至少会受到一次影响，尤其是下背部疼痛，女性更常见，根据部位（上背部、中背部或下背部）、持续时间（急性、亚急性和慢性背痛）和原因（特异性和非特异性背痛）。治疗：针对特定... 背痛：诱因、治疗、锻炼

什么是渗透？浸润（浸润疗法）用于治疗背痛。这通常是由于脊柱椎间盘和关节的磨损增加引起的。这会对神经和神经根造成压力，从而导致神经和周围组织发炎和肿胀。目标是 … 渗透治疗背痛：应用和风险

简要概述原因和风险因素：与年龄相关的磨损；运动过度、重体力劳动或肥胖会增加风险症状：背部疼痛无法精确定位，通常在白天和劳累时加重；脊柱晨僵，腿部或颈部可能受到辐射诊断：病史、体格检查、可能的 X 光检查、磁力检查…… 脊柱关节病：症状和治疗

治愈之手整骨疗法是一种经常用于治疗背痛的手法治疗方法。该术语源自希腊语：osteon = 骨头； pathos = 痛苦、疾病。然而，整骨疗法不仅解决背痛等骨骼系统的健康问题，而且还将整骨疗法视为一种整体治疗概念…… 背痛——整骨疗法

脊椎体操费用是收银台支付的吗？在公共健康保险计划中，通常的做法是支持促进健康的预防课程或完全资助这些课程。但是，这仅适用于患者定期参加课程并且课程符合公认……的一般条件的情况。脊柱体操是否由收银机支付？ | 脊柱体操

我们的脊椎在那里保持身体直立和稳定，但与脊椎关节一起，它也负责我们的背部灵活和移动。脊椎的最佳形状是双 S 形。在这种形式下，负载转移是最好的，并且各个脊柱部分是均匀的…… 脊柱体操

用体操球练习佩齐球是一种大型体操球，常被用作脊柱体操的器械。可以在球上进行许多不同的练习来加强或稳定脊柱。其中两个将在此处介绍：练习 1：稳定现在患者向前迈进了一步…… 体操球练习| 脊柱体操

以下治疗背痛的练习主要与运动、加强和伸展有关。特别是，它们应该易于执行并且可以在不需要辅助工具的情况下融入日常生活，因为任何想要长期对抗背痛的人都必须定期锻炼。各种简单… 在任何情况下都可锻炼背部疼痛

进一步的治疗措施物理治疗中对抗背痛的进一步措施是胶带设备、电疗、手动操作、放松按摩（Dorn-und Breuss-Massage）和热敷。然而，被动治疗方法通常仅具有急性作用，并且仅是对主动长期治疗的补充。总结流行的背痛有一个神奇的词：运动。 … 进一步的治疗措施| 在任何情况下都可锻炼背部疼痛

针对背痛的练习因地区而异，并取决于疼痛的原因。这应该始终在详细的治疗报告中加以澄清。然而，通常可以说，脊柱的活动通常具有缓解疼痛的作用。太弱的肌肉群应该是…… 锻炼背部疼痛

关节软骨由运动滋养和供应。小关节的生理运动可以预防骨关节炎，或者如果已经开始，可以防止其进展。腰椎的活动主要是屈曲（flexion）和伸直（extension）。但是脊柱的旋转和侧倾（侧屈）也是……的一部分。现有小关节疾病的锻炼

保守疗法/物理疗法物理疗法旨在在很大程度上保持脊柱的活动性，并尽量减少骨关节炎的症状，例如疼痛和紧张。对于后者，可以使用按摩技术、触发点治疗和筋膜治疗。还应该与患者一起制定伸展和锻炼计划，他…… 保守疗法/物理疗法| 现有小关节疾病的锻炼