脂肪油

产品

药用油和药品以及 膳食补充剂 由它们制成的产品可在药房和药店买到。 杂货店也有脂肪油。

结构与性能

脂肪油属于 血脂。 它们是主要由甘油三酸酯组成的亲脂性和粘性液体。 这些是 甘油 (甘油)的三个羟基被酯化 脂肪酸。 甘油三酸酯仅包含三个 化学元素: (C), (O)和 (H)。 各种甘油三酸酯和油的区别在于 脂肪酸 他们包含。 这些可以相同或不同,以及饱和或单不饱和和多不饱和。 典型例子 脂肪酸 是棕榈酸,油酸, 硬脂酸, 二十碳五烯酸, 二十二碳六烯酸,亚麻酸和亚油酸。 饱和脂肪 发生在脂肪中的频率更高。 它们具有更高的稳定性。 脂肪油可以是植物和动物来源的,而很少是合成来源的。 这 密度 低于 约为0.9 g / cm3。 因此,油 浮动 on 。 除甘油三酸酯外,脂肪油还包含其他低浓度的化合物。 这些包括脂溶性 维生素维生素E维生素A,类固醇 胆固醇 (仅在动物油中),类胡萝卜素和次生植物成分。 油与脂肪的区别在于它们在室温下呈液态。 脂肪具有半固体到固体的稠度。 由于世界各地的环境温度各不相同,例如,椰子油以 椰子油 在原产国中,在中欧也很胖。 蜡是脂肪的酯 长链初级 ,并且精油主要由类异戊二烯组成。

效果

脂肪油有 皮肤调理,保护皮肤和再生皮肤的特性。 胖子 在体内具有重要功能,例如,在构建细胞膜,存储和传输能量,热隔离和信号转导方面。

应用领域

在药学和医药中,脂肪油可用于以下用途(除其他用途外)(选择):

此外,脂肪油作为食物至关重要。

剂量

根据专业资料。 药物和 膳食补充剂 含脂肪的油通常随餐服用。 脂肪油因其高热量价值而应少食用。 营养学家主要推荐植物油,尤其是低芥酸菜籽油,因为它含有高含量的不饱和脂肪酸。 坚果,少量的种子和仁被认为是健康的。

示例(选择)

  • 杏仁油
  • 摩洛哥坚果油
  • 鳄梨油
  • 树坚果油
  • 琉璃苣油
  • 大麻油
  • 花生油
  • 鱼油
  • 大麻油
  • 南瓜子油
  • 鱼肝油
  • 亚麻籽油
  • 月见草油
  • 玉米油
  • 杏仁油
  • 罂粟籽油
  • 土拨鼠油
  • 肉豆蔻油
  • 橄榄油
  • 棕榈油
  • 蓖麻油
  • 菜籽油
  • 沙棘油
  • 芝麻油
  • 豆油
  • 葵花籽油
  • 小麦胚芽油

禁忌

内部使用的禁忌症包括(选择):

  • 过敏症
  • 严重疾病 ,胰腺,胆囊。
  • 脂肪消化失调

有关完整的预防措施,请参阅药物标签。

交互作用

交互作用 已经针对单个油进行了描述 抗血栓药 和其他代理商。

不利影响

可能 不利影响 包括胃肠不适和口服疗法的过敏反应。 油的热值非常高,每800克超过100大卡。 过量摄入可促进糖尿病的发展 超重肥胖 (例如 土豆片)。 脂肪随着时间的流逝而变质,由于大气而变酸 氧气,以及其他因素。 它们的保存期限是有限的,通常约为6到12个月。 因此,脂肪油应尽可能阴凉保存,并避光。 动物脂肪不适合素食主义者,因为动物必须放任其命。