纤维肌痛 或纤维肌痛综合征（FMS）是 流程条件 特点是严重 疼痛 整个身体。 原因尚不清楚，治疗主要针对缓解症状。 纤维肌痛 目前尚无法治愈，但症状的严重程度可能会随着年龄的增长而减轻。
什么是纤维肌痛？
的信息图 疼痛 的地区 纤维肌痛。 点击图片放大。 纤维肌痛，也称为纤维肌痛综合征（FMS），是一种 流程条件 这会导致 疼痛 在肌肉中 筋及 骨头。 通常，最初会怀疑其他疾病，例如 风湿症 或背部受伤。 纤维肌痛是一种普遍的疾病，这意味着它不仅会在身体的某些部位或某些部位引起不适，而且还会影响整个身体。 纤维肌痛通常对称分布。 患者尤其遭受 肌肉疼痛，但通常会有较低的疼痛阈值。 萧条 通常随着疾病的进展而发生。 纤维肌痛可能会损害器官的功能。 该综合征分为两种类型，原发性和继发性纤维肌痛。 主要形式没有可识别的触发器，而次要形式则是次要形式 流程条件 风湿后 炎症，感染或自身免疫性疾病。
原因
纤维肌痛的原因尚未完全了解。 尽管现在知道该疾病是家族性传播的，这表明有遗传易感性。 众所周知，纤维肌痛的继发形式是由于病毒感染和风湿病引起的。 炎症。 继发性纤维肌痛也发生在所谓的 自身免疫性疾病，其中， 免疫系统 是针对有害的 病原体 但要针对病人自己的身体。 此外，已经观察到在肿瘤，事故或手术之后，疼痛会持续并变成纤维肌痛。 也扰乱了 脑 被认为是触发因素。 怀疑是痛苦 记忆 即使没有任何有机原因，它也无法正常工作，因此会发出永久性疼痛信号。 在最近的生化研究中，还发现在纤维肌痛中，脑脊液（CSF）和 血液 血清分别低于和高于正常水平。
症状，投诉和体征
纤维肌痛综合征的症状通常在许多年中逐渐发展。 极少数情况下，它是在事故或其他伤害之后突然发生的。 纤维肌痛的主要症状是 慢性疼痛 持续数月之久，会影响整个肌肉骨骼系统。 疼痛同时出现在身体的不同部位，并且是自发发生的。 特别明显的是疼痛的压力点，这些压力点通常位于肌腱连接处。 这些点称为“投标点”。 总体而言，患者对疼痛的敏感性比未受影响的人群明显更高。 除了 慢性疼痛 条件下，可能会出现各种伴随症状。 许多受影响的人患有 疲劳，精疲力竭并降低性能。 此外，还有睡眠障碍， 头痛 or 偏头痛 攻击并提高了对 冷。 特别是在手臂和腿部，可能会发生感觉障碍和不敏感。 另一个症状是功能正常 心 和 呼吸 问题，即找不到物理原因的投诉。 在许多情况下，该疾病还具有心理成分。 患者倾向于经历抑郁的情绪，沮丧和易怒。 胃肠道也会受到影响。 恶心， 干燥 口，或其他所谓的 胃肠道问题 可能发生。 纤维肌痛的较不常见症状包括 头晕, 耳鸣, 膀胱 形式的不适 膀胱过敏 或喉咙有肿块的感觉。
诊断和过程
在纤维肌痛中，肌肉和肌腱附件严重疼痛。 这些通常对称地发生，不仅在手臂和腿部，而且在整个躯干中。 背部受到特别严重的影响。 疼痛被认为是 燃烧 或在大面积钻探时，组织感到酸痛肿胀。除疼痛外，纤维肌痛还引起许多其他不适，例如 失眠, 抑郁., 恐慌发作，震颤或肠道刺激。 对于诊断，详细 身体检查 将首先发生，病人的 病史 将获得。 此外，医生将测试所谓的疼痛压力点（嫩点）。 这18个点位于肩膀和 颈部以及背部和臀部。 如果11分中至少有18分对压力有痛苦的反应，并且抱怨已经存在超过三个月，则可以认为这是纤维肌痛的明确指征。
Complications
由于纤维肌痛综合征，患者遭受遍及全身的极其严重的疼痛。 在这种情况下，不可能将疼痛限制在某些区域或进行特定治疗。 受影响的人的行为受到限制，生活质量大大降低。 背部通常会受到纤维肌痛综合征疼痛的特别影响。 通常，即使患者不进行体育锻炼或休息，疼痛也不会消失。 发生所谓的静止疼痛。 疼痛也可以 铅 至 抑郁. 和睡眠障碍。 通常会表现出攻击性的态度，因为患者会受到永久性的刺激。 治疗主要是通过服用 止痛药。 在大多数情况下，不能完全减轻疼痛。 此外，受影响的人必须参加 理疗。 如果有所改善，还可以进行轻便运动。 这不 铅 任何进一步的并发症。 如果发生心理投诉，则必须由心理学家进行治疗，必要时还需要药物治疗。 不幸的是，无法预测纤维肌痛综合征是否会will愈。 一些患者终生患有纤维肌痛综合征。
你什么时候应该去看医生？
对于受纤维肌痛影响的患者，医生就诊并不罕见。 由于几乎没有医生认真对待这种痛苦的状况，因此许多慢性病患者 肌肉疼痛 经历名副其实的医生的冒险之旅。 在许多情况下，他们被指控因变相而患有心理问题，或被认为是软骨病。 即使尚未充分阐明其发展过程和纤维肌痛的原因，那些受影响的人也会遭受持续的剧烈疼痛。 尽管有很多无意义的看望医生的经历，但在持续不断的情况下进行诊断以进一步诊断是有意义的 全身疼痛。 通过 鉴别诊断 和询问患者时，医师应排除其他疾病原因，例如 风湿症, 炎症 或由于椎间盘移位引起的严重紧张。 如果出现更高程度的疼痛，这是不可接受的，建议您转介给疼痛治疗师。 这个人可以使患者以不同的方式感知持续不断的疼痛，并通过多模式更好地应对 止痛疗法。 纤维肌痛患者也有权接受适当的疼痛缓解和治疗。 因此，在找到合适的医疗专业人员之前，不应阻止他们去看医生。 无法解释 慢性疼痛 令人非常苦恼。 如果不治疗，它可以 铅 无法工作至少定期 物理疗法 和 松弛 治疗可以缓解疼痛。 在某些情况下，需要临时止痛药。
治疗与疗法
在医学研究的当前状态下，不能对肌肌痛进行因果治疗。 所以， 治疗 包括减轻症状。 这涉及几个领域。 疼痛可以通过药物治疗，并且 理疗, 结缔组织 按摩 和 热疗法 也建议。 一定数量的体育活动，例如定期 耐力 在运动治疗师的指导下进行训练，也可以缓解症状。 锻炼 水 (游泳的，水色 慢跑）特别适合，因为这里的身体感觉较轻，因此动作不会那么痛苦。 通常针对可能出现的抑郁症和行为习惯开具药物 心理治疗 也建议。 尽管症状通常可以终生存在，但它们并不会恶化，并且可以通过正确的治疗得到缓解。治疗 还包括长期护理和特殊计划，通过这些计划，患者学会应对症状并管理自己的日常生活。 在某些情况下，随着年龄的增长会自然发生改善，这意味着没有明显的改善理由。
展望与预后
纤维肌痛患者的前景在很大程度上取决于能否找到一位了解医师。 通常，医学专家普遍认为，纤维肌痛综合征被认为是疼痛或由于情绪状态障碍和编程错误的疼痛引起的疼痛。 记忆。 通过这种诊断，改进变得困难甚至不可能。 如果采取明智的治疗策略，改善疼痛程度和适当控制疼痛的前景将是良好的。 止痛药由于可能具有依赖性，因此不适合长期改善。 相反，适度的运动和 物理疗法 有助于改善无痛生活的前景。 多式联运 疼痛管理 代表与阳性预后相关的跨学科研究方法。 彻底治愈软组织 风湿症 通常是不可能的。 但是，可以通过以下方式为患者提供缓解的希望： 物理疗法，呼吸训练， 松弛 运动，活动和长期医疗保健。 没有适当治疗方法的预后更差。 在这里，患者由于保护性姿势而面临永久性残疾的可能性，这是一种内在的 记忆 痛苦和慢性病。 如果受影响的人加入自助小组会更好。 在这里，他们会收到重要的提示和地址，可以转为参考。
预防
不能预防纤维肌痛。 但是，如果尽早治疗疼痛，肯定有可能对疾病的进程产生有利的影响。
善后
在纤维肌痛中，后期护理往往是一个困难的领域。 许多医生仍然嘲笑这种软组织的痛苦疾病。 大多数医生认为它是心理上引起的疼痛综合症或心身疾病。 因此，有些骨科医师退缩只对现有的骨骼损伤负责，而不对肌肉和软组织疼痛负责。 因此，许多纤维肌痛患者没有身体 治疗。 但是，纤维肌痛综合症不仅仅是心理上引起的疼痛综合症。 它过去被称为软组织风湿病。 如果需要后续护理，例如在住院之后，除了躯体后续护理外，还提供心理护理。 这种护理的目的是通过适当的策略来帮助痛苦的患者更好地应对纤维肌痛综合征。 除了心理负担， 应力 和身体压力，天气变化， 冷 其他因素也会影响疼痛程度。 后续护理适用于已经治疗的所有治疗领域的程度因人而异。 可能的选择包括继续 运动疗法 措施，药物治疗步骤，已更新 止痛疗法 病情加重时的干预措施，或重新住院的多模式疼痛疗法。 病人也可以进行适度的运动。 此外，随访期间洗热水澡和进行水上运动可缓解不适并改善生活质量。
你可以做什么
所有类型 松弛 技术可以帮助纤维肌痛患者发展与疼痛的不同关系。 根据个人喜好，患者可以从众多产品中进行选择。 这些范围从 自体训练 至 瑜伽 和 进行性肌肉松弛。 后果 疼痛管理 训练，内在态度和疼痛感也得到积极发展。 有一定的 呼吸 技术，疼痛可以被消除。 例如，除了充分的瑜伽 呼吸 （pranayama），女性可以使用助产士推荐的相同技术来消除分娩痛苦。 研究表明 催眠 减轻疾病的一些不适感，包括睡眠问题和疼痛加剧。 在tr状态下接受疼痛的意愿也会增加。特殊目录可帮助患者找到有名的催眠治疗师。 替代的治疗方法，例如灵气疗法和治疗之触，可以改善整体状况。 这些可以释放内在的障碍，放松，减轻疼痛感并激活自我修复能力。 灵气可以被任何人学习，并且适合自我治疗。 热和 水 治疗可放松紧张的肌肉。 温暖的全套浴缸和带软调节淋浴的淋浴 头 特别有效。 有针对性 水 倒水和湿毛巾还可以缓解肌肉不适。 热水瓶，樱桃枕头或红灯可提供干热，并具有放松肌肉的作用。 有针对性 伸展 长期锻炼可放松身体的紧张部分。 中等，单独创建 实力 和 耐力 训练以及冥想 运动疗法，恢复纤维肌痛患者的生活质量。
