定义
筋膜通常被认为是 结缔组织 肌肉组织的鞘。 它们由紧密交织的胶原蛋白组成 结缔组织 和弹性蛋白。 筋膜内有一层较薄，较松的层 结缔组织.
在准备肉时，从肌肉层上剥下薄的发白皮肤时，每个人都可能在某个时间或其他时间接触过筋膜。 在严格的医学意义上，筋膜是结实的扁平结缔组织板，例如脚筋膜或大后筋膜。 我们发现结缔组织是人体各处的连接结构。
肌肉纤维被“包裹”在结缔组织中， 关节 器官受到结缔组织胶囊的保护，韧带（也由筋膜组织组成）将我们的 骨头 彼此。 人体筋膜排列在所谓的筋膜链中，由于它们在张力下相互支撑。 因此，处理整个筋膜链而不是只关注一个部分是有意义的。
筋膜不是刚性组织，这意味着筋膜的张力会随每次运动而变化。 此外，筋膜张力由自主控制 神经系统。 各种筋膜组织均通过机械方式和通过营养而连接 神经系统。 我们最厚最坚固的车身筋膜位于脚跟处– 跟腱 在腰椎–大背筋膜。
筋膜的历史–筋膜的意义是什么？
过去，筋膜组织主要被认为是令人讨厌的包装器官和填充织物。 长期以来，在检查筋膜时，必须依靠测试人员的主观感觉和检查人员的触觉。 但是，由于高度灵敏，多年来，已经可以测量低至十分之一毫米的筋膜的厚度和活动度 超声波 设备和其他现代检查方法。
如今，可以在体育活动或治疗干预之前和之后测量筋膜的强度，弹性行为和含水量。 在研究中取得了突破性的发现，方法是检查 跟腱。 该肌腱具有高弹性，可帮助人们以弹性的方式行走，因为 跟腱 可以存储动能并像弹射器一样再次释放，类似于在预紧弓箭后射出箭。 足迹的功率和速度主要取决于跳跃能量的存储及其突然放电。 这种效应是在袋鼠中发现的，并在当前的实施中得到了利用 运行 技术和人工跳动矫形器的生产。
