什么是骨盆底？
骨盆底是小骨盆的下端。 它由三层肌肉组成，只有狭窄的开口用于肠、泌尿和生殖器官。 从内到外，这些是：骨盆膈、泌尿生殖膈和外括约肌层。
三个肌肉层像扇子一样排列在彼此的顶部，并通过肌纤维和筋膜在多个点上相互连接。 它们总共大约有四厘米厚。
膈肌骨盆
这三层中最坚固、最大的是骨盆膈——骨盆底的内部漏斗状层。 它由两块肌肉（提肛肌和尾骨肌）组成。 骨盆膈肌有一个纵向间隙（提肌缝），用于泌尿道和生殖道。 对于女性来说，这是盆底最薄弱的部分。
泌尿生殖膈
泌尿生殖隔膜还有一个通向尿道和（女性）阴道的开口。 尿道开口周围的纤维形成尿道外括约肌（膀胱括约肌）。 在女性中，一些肌纤维辐射到阴道壁。
外括约肌层
外括约肌层（外盆底肌肉）由几块单独的肌肉组成。 这些主要包括成对的海绵体肌（Musculus ballocavernosus = M.bulbospongiosus）和环形肛门外括约肌（M.sphincter ani externus）。 在女性中，这两者在阴道和肛管周围形成八形肌肉环。
盆底的功能是什么？
骨盆隔膜作为最坚固的层，抬起并关闭肛门，因此对于大便失禁很重要。 另一方面，泌尿生殖隔膜对于尿道闭合以及尿失禁非常重要。 海绵体肌是骨盆底外部肌肉的一部分，当它紧张时会收缩阴道口。 在女性高潮期间，它还会有节奏地、不由自主地收缩，导致阴蒂在兴奋状态下勃起。 对于男性来说，这块肌肉支持排尿和射精。
盆底位于哪里？
盆底是小骨盆下部闭合的肌肉结缔组织。 它只为肠道、泌尿和生殖器官留下间隙。 它连接腰椎、骨盆骨和尾骨。
