压力扮演什么角色？
压力非常普遍，并在许多症状的发展中发挥作用。 例如，压力会导致睡眠不足或睡眠障碍，进而导致长期 疲倦. 头晕也可以是一种表现 失眠 并且可以陪伴。
然而，也有可能已经存在的症状导致压力，这反过来又增加了症状本身。 在所有情况下，都应尝试降低压力水平。 松弛 例如，练习也可以帮助 减轻压力.
患有 睡眠障碍 经常遭受 疲倦 和第二天头晕。 除了患者自己清楚地注意到入睡困难和彻夜难眠之外，其他患者还患有所谓的睡眠呼吸暂停，其中 呼吸 在睡眠期间定期短暂停止而患者没有醒来。 由于睡眠期间氧气供应不足，受影响的人通常会在白天感到非常疲倦和精疲力竭，或者不得不与头晕等循环系统问题作斗争。
心理扮演什么角色？
心理可能在以下症状中起主要作用 头晕疲劳. 在许多情况下，它至少是根本原因的一部分，尤其是因为症状本身就是一种心理负担。 头晕疲劳 是...的常见症状 焦虑症 or 抑郁..
然而，其他心理负担，例如压力或创伤事件的处理，也可以通过它们来表达。 另一个重要的作用是对心理压力的感知、接受和处理。 在相对较多的情况下，所谓的贫血背后是持续的 疲倦 伴随头晕。血红蛋白，负责运输氧气 血液, 在这里减少，所以除了 头晕疲劳，诸如苍白或 头痛 可能发生（见：贫血的症状）。
贫血 可以发展由于 缺铁， 例如。 例如，月经量大的年轻女性经常受到影响，她们会失去大量的 血液 随着每个月经期。 症状相似时 血液 压力过低（低血压），这又可能有多种原因。
此外 甲状腺功能减退症，还有心功能不全和贫血。 这 甲状腺功能减退症 本身会引起头晕、疲倦等症状 头痛. 然而，激素缺乏可以用片剂相对容易地补救。
不够平衡 饮食 也可能是症状的原因。 这可能导致缺乏 维生素 和营养。 缺铁 尤其应该在这里提到，这可能会导致 贫血. 但即使由于压力或节食而摄入的卡路里低于能量消耗，也很容易出现头晕或疲倦等循环系统问题。 您还应该确保喝足量的液体（每天至少 2 升，在体力活动期间或在夏季明显更多），否则液体缺乏会导致循环系统问题，甚至最终导致循环系统衰竭。
