神经衰弱这个词曾经是一系列神经疾病的通用名称。 在现代医学中，它已在很大程度上被术语所取代 慢性疲劳 综合征。
什么是神经衰弱？
神经衰弱一词表示神经系统的弱点 神经，过度刺激神经。 这是 19 世纪和 20 世纪初最常见的诊断之一，当时无法找到身体问题的器质性原因。 由于无法检测到器质性损伤，神经衰弱现在更多地被认为是一种精神障碍或神经症，尽管尚未彻底研究其原因是心理上的还是身体上的。 长期患病后可出现神经衰弱的各种体征，精神强 紧张局势, 持续高位时期 浓度 或情绪问题。 受影响的人随后会感到精疲力竭和 慢性疲劳 即使在轻微的体力或脑力消耗期间。 “神经衰弱”一词是由纽约神经学家 George M. Beard 创造的，他看到了神经衰弱的过度刺激。 神经 作为对他那个时代电气革命的反应。 现代医学将其称为 慢性疲劳 综合症或 倦怠综合征.
原因
神经衰弱通常是长期精神紧张、长期压力情况或疾病的结果。 人们经常在康复治疗中得到诊断，特别是如果他们在工作中也承受着很大的压力。 永久性的工作压力导致了执行的压力，这让上班族越来越感到压力，只能发挥作用，不能独立行动。 具有个人特征的人，例如野心、完美主义倾向、能力不足 应力 管理技能、助手综合症或无法拒绝有时尤其危险。 他们无法再满足的过度要求导致他们在内部烧毁。 与神经病不同，神经衰弱不涉及对神经系统的器质性损伤。 神经. 在不同的时间看到了不同的原因。 西格蒙德弗洛伊德将其视为性能量的积累，其他研究人员将其视为由于自尊问题或失败的冲突行为导致的自恋障碍。 目前，大多数原因是由于外部影响或身心过度劳累导致的刺激超负荷。
症状，投诉和体征
神经衰弱可表现为多种症状。 常见的迹象是疲惫和频繁 疲劳、焦虑症、心脏神经症以及 神经痛。 但也 头痛, 浓度 问题、烦躁和忧郁都是迹象。 有时，这种疾病表现为性不情愿或性障碍。 这些症状可能受到外部刺激的青睐，但也可能是由于过于单调。 哪怕是轻微的身心 应力 导致患者比健康人需要更长的时间才能康复。 这种临床表现自 19 世纪末就已为人所知。 例如，众所周知，奥地利作家罗伯特·穆西尔 (Robert Musil) 于 1913 年因患有心悸而拜访了一位神经科医生。 脉搏增加, 抽搐 入睡时，消化系统紊乱，抑郁情绪和精神 疲劳. 他当时在技术大学担任图书管理员，饱受这份工作的沉闷之苦。
疾病的诊断和病程
由于症状范围广泛，神经衰弱不易诊断。 受影响的人通常对他们的症状感到非常强烈，即使他们找不到器质性原因。 此外，病程通常是渐进的。 在做出诊断之前，通常需要数年时间。 通常，身体不适首先要经过很长时间的检查，并在必要时进行治疗。 早期诊断是最有利的，因为大多数患者焦急地观察他们的抱怨，这会激起新的恐惧，从而加剧症状。 通常，会拜访几位医生以最终找到原因。 在大多数情况下，在排除身体原因后，通过与患者就症状进行深入讨论来做出诊断。
Complications
在神经衰弱中，受影响的人通常患有慢性 疲劳. 这会对患者的生活质量产生非常负面的影响，并可能 铅 从长远来看，严重的并发症或不适。 通常，这种疾病也会引起混乱和焦虑。 干扰 浓度 也可能发生，这对儿童的森林砍伐具有非常不利的影响。 此外，受影响的人患有性不情愿以及易怒或 抑郁.. 神经衰弱也会导致 消化问题 或 脉搏增加 率在进一步的课程。 睡眠障碍和 肌肉抽搐 也可能发生。 通常，神经衰弱可以得到很好的治疗。 只有在严重的情况下才需要在药物的帮助下进行治疗。 抗抑郁药 有可能发生的各种副作用。 此外，受影响的人必须 减轻压力 以免出现神经衰弱的症状。 通常，如果神经衰弱得到足够早的诊断和治疗，则病程是阳性的。 健康的生活方式对疾病有非常积极的影响。
你什么时候应该去看医生？
一贯 应力 和情绪紧张 铅 严重 健康 损伤。 如果受影响的人长期患有睡眠障碍、内心不安或冷漠，应咨询医生。 易怒， 情绪波动 或行为问题是不正常的迹象，应进行检查和澄清。 注意力缺陷、精神表现下降以及注意力不集中是存在问题的进一步迹象。 一旦无法再充分理解和满足日常或专业要求，就必须去看医生。 如果出现抑郁情绪、丧失幸福感和生活乐趣，应向医生报告。 如果性欲下降，女性月经周期不规律，全身不适和 头痛，需要医生。 焦虑、快速衰竭以及消化系统紊乱发生时 健康 流程条件 存在。 一旦抱怨持续有增无减，它们的强度增加或出现其他症状，应立即咨询医生。 食物摄入量的变化、体重问题、不满和 抽搐 眼睛和四肢的任何部位都应该去看医生。 胸襟 心悸，升高 血液 压力以及失去参与社会和社区生活的机会令人担忧。 去看医生是必要的，以便可以启动因果关系调查。
治疗与疗法
神经衰弱出现的神经症状表明身体的自愈能力已被外部需求削弱。 出于这个原因，受影响的人应该首先降档并花一些时间 松弛 以再生。 个性化定制 行为疗法 建议用新的、促进健康的行为模式替换可能导致疾病的行为模式。 轻体力训练最好同时进行，以减少患者因抱怨而表现出的休息倾向。 重要的是让身体尽可能多地做事，同时提供尽可能多的休息。 由于神经衰弱被认为是一种全身性疾病，其病因多在灵魂上还是在身体上尚不清楚，因此应与生活方式同步调整生活方式。 行为疗法。 如果 抑郁. 并出现焦虑症状， 抗抑郁药 可以同时开处方。 受影响的人学会 减轻压力 再次以健康的方式。
展望与预后
神经衰弱的预后取决于多种因素，并且因病例而异。 康复前景受患者人格结构的显着影响。 在给自己施加很大压力并不断受到高期望的人中，神经衰弱会发展成长期的负担。要想战胜疾病，从根本上反思和调整生活方式是必要的，这往往只能在心理治疗下取得持久的成功。指导。 越早 治疗 开始，康复的机会就越大。 如果症状已经存在很长时间，则很难改变或完全摒弃某些自动化行为。 此外，未经治疗的神经衰弱可 铅 至 抑郁.，这需要更长时间和更深入的治疗。 如果患者有洞察力并愿意识别对他或她来说是典型的压力源并制定应对压力的新策略，则预后会改善。 通过可解决的挑战和培养社会联系来增强自信心也有助于应对疾病。 为了长期治愈神经衰弱，必须尽可能找到并消除触发因素。 重新回到旧的行为可能会导致症状在任何时候复发。
预防
预防神经紊乱是好的 平衡 在压力和休息之间。 经常在高压下工作的人应该降档。 有时，简单地多休息一下并优先坐下会有所帮助。 如果过于单调，多样性会有所帮助，如果神经受到过度刺激，则减少压力会有所帮助。
善后
通常，只有非常有限或很少 措施 受神经衰弱影响的人可以获得直接的善后护理，因此理想情况下，患者应该在这种疾病的早期就去看医生。 这是预防或限制进一步并发症和不适的唯一方法，因为 流程条件 来治愈自己。 越早咨询医生，疾病的进一步进程通常越好。 通常，受神经衰弱影响的人依赖于 治疗 与心理学家。 自己家人或亲戚的帮助也很重要，以防止抑郁和其他心理障碍。 与其他神经衰弱患者接触也可以对疾病的进一步发展产生积极影响，因为它会导致信息交流，这可以使日常生活变得更加轻松。 患者在服药时，应始终遵照医生的指示，如有任何疑问或副作用，请咨询医生。 确保服用正确的剂量并定期服用药物也很重要。 在这方面，神经衰弱通常不会减少患者的预期寿命。
你可以做什么
根据存在神经衰弱时可能出现的许多不同症状，自助的选择也多种多样。 基本上都是为了缓解 压力因素 并为恢复创造空间。 例如，受影响的人可以制定使他们保持专注和冷静的仪式。 尤其是早晨的仪式可以带来很多 实力 接下来的几个小时。 这可以补充 松弛 技术、运动、健康 饮食 和严格的休息时间安排。 例如，患有神经衰弱的人需要能够专门选择退出情况。 因此，创造这些空间是一种宝贵的自助形式。 此外，静修空间（例如，以爱好的形式）也可以证明是有价值的。 针对许多身体症状 流程条件 (头晕, 恶心等），有时放下身体喝一杯会有所帮助 水. 如果患者及早发现身体症状，通常可以很好地克服这些症状。 离开（据称）触发情况很重要。 自助式 措施 对于神经衰弱症，仍需辅以技术，受影响的人可能会由治疗师教授这些技术。 它们都只能被视为一个 补充 至 心理治疗.
