营养
甲状腺功能减退症:营养——您需要考虑的事项
为什么甲状腺需要碘 甲状腺需要碘来产生激素——无论是甲状腺功能减退症还是健康的甲状腺。缺碘时,甲状腺会肿大(甲状腺肿、缺碘性甲状腺肿)并出现甲状腺功能减退症。身体必须通过食物吸收碘。青少年和成人的每日需求量(最多…… 甲状腺功能减退症:营养——您需要考虑的事项
自身免疫性肝炎:症状、营养等
什么是自身免疫性肝炎? 自身免疫性肝炎(AIH)是一种所谓的自身免疫性疾病。 这些疾病是免疫系统形成针对人体自身结构的抗体(自身抗体)。 在自身免疫性肝炎的情况下,这些是针对肝组织的自身抗体:它们攻击肝细胞并最终摧毁它们,就好像它们是外来的一样...... 自身免疫性肝炎:症状、营养等
母乳喂养:营养、营养素、卡路里、矿物质
营养与母乳喂养:母乳喂养时吃什么? 怀孕期间已经正确的事情在母乳喂养时也同样正确:饮食应该均衡和健康。 菜单上仍应有大量的水果和蔬菜以及乳制品和全谷物产品,肉和鱼也不应该缺少。 …… 母乳喂养:营养、营养素、卡路里、矿物质
预防中风:营养和生活方式
如何预防中风? 各种危险因素都有利于中风。 其中一些是无法影响的,即年龄较大和遗传倾向。 然而,您可以自行消除或至少减少许多风险因素。 健康饮食! 另一方面,脂肪、糖和盐应该…… 预防中风:营养和生活方式
痛风和营养:提示和建议
痛风怎么吃? 50% 碳水化合物 30% 脂肪,其中饱和脂肪不超过三分之一 20% 蛋白质 均衡饮食的一般建议适用于所有人,包括痛风患者。 患有痛风就必须节食以减少食物的说法是不正确的。 基本上, … 痛风和营养:提示和建议
体操球练习| 脊柱体操
用体操球练习 佩齐球是一种大型体操球,常被用作脊柱体操的器械。 可以在球上进行许多不同的练习来加强或稳定脊柱。 其中两个将在此处介绍: 练习 1:稳定 现在患者向前迈进了一步…… 体操球练习| 脊柱体操